Wissenschaftlich belegte Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel \u2013 eine vollst\u00e4ndige Liste<\/h2>\n\n\n\nCurcumin<\/h3>\n\n\n\n
Bleiben die hsCRP-Werte \u00fcber l\u00e4ngere Zeit erh\u00f6ht, ist das ein Warnsignal f\u00fcr eine chronische Entz\u00fcndung, die eng mit Stoffwechselst\u00f6rungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenh\u00e4ngt. Gl\u00fccklicherweise gibt es eine L\u00f6sung (und zwar eine besonders leckere). Curcumin, ein wirksames Polyphenol in Kurkuma, kann in deinem K\u00f6rper viel bewirken. Bei richtiger Anwendung kann es als entz\u00fcndungshemmendes Mittel.<\/a><\/p>\n\n\n\n Studien zeigen: Bis zu einem Gramm Curcumin pro Tag kann oxidativen Stress senken und Entz\u00fcndungsmarker wie hsCRP reduzieren. Das hilft besonders Menschen, die unter dem metabolischen Syndrom, Adipositas oder Diabetes leiden.<\/p>\n\n\n\n Gr\u00fcnen Tee zu trinken ist nicht nur eine Wohltat f\u00fcr den Gaumen. Er k\u00f6nnte sogar der Schl\u00fcssel zur Langlebigkeit sein! Der Grund, warum gr\u00fcner Tee als einer der die besten Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> Er kann n\u00e4mlich bei Entz\u00fcndungen, Nervensch\u00e4den und oxidativem Stress helfen. Catechine, die in gr\u00fcnem Tee enthalten sind, sind wirkungsvolle Antioxidantien, die in vielerlei Hinsicht ein gesundes Altern unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n Der einzige Nachteil: Es kann ziemlich schwierig sein, genug gr\u00fcnen Tee zu trinken, um von den Vorteilen zu profitieren. Eine Tasse reicht daf\u00fcr nicht aus. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge senken drei Tassen des Tees das Risiko eines kognitiven Abbaus bei Erwachsenen um 20%. Trinkt man mehr (f\u00fcnf Tassen pro Tag), kann dies das Risiko f\u00fcr alle Arten von Sterblichkeit<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Die beste M\u00f6glichkeit, die wohltuende Wirkung von gr\u00fcnem Tee zu genie\u00dfen, ist die Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln mit Gr\u00fcntee-Extrakt. Studien zeigen, dass sie besonders f\u00fcr Frauen in den Wechseljahren und mit leicht erh\u00f6htem K\u00f6rpermassenindex n\u00fctzlich sein k\u00f6nnen. Aber Vorsicht \u2013 zu viel Gr\u00fcntee-Extrakt kann den Magen reizen.<\/p>\n\n\n\n Das k\u00f6nnte dir auch gefallen: Welche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nimmt Dr. David Sinclair ein?<\/a><\/p>\n\n\n\n Stell dir vor, du k\u00f6nntest w\u00fcrdevoll altern, indem du einfach einige deiner Lieblingsspeisen und -getr\u00e4nke wie Wein, N\u00fcsse und schwarzen Tee zu dir nimmst. Wie sich herausstellt, ist das tats\u00e4chlich m\u00f6glich \u2013 dank Quercetin, einem Flavonoid mit vielversprechender entz\u00fcndungshemmender Wirkung.<\/p>\n\n\n\n Das wirklich Spannende ist jedoch sein Potenzial, Risikofaktoren f\u00fcr Herzerkrankungen wie Bluthochdruck und einen hohen Cholesterinspiegel zu beeinflussen. Studien lieferten gemischte Ergebnisse, deshalb untersuchen Wissenschaftler weiterhin die optimale Dosierung und Einnahmedauer. Dennoch bieten quercetinhaltige Lebensmittel wie Zwiebeln, Brokkoli, \u00c4pfel und Heidelbeeren eine gute M\u00f6glichkeit, diesen potenziellen Gesundheitsbooster in deine Ern\u00e4hrung aufzunehmen.<\/p>\n\n\n\n Auch wenn wir noch mehr forschen m\u00fcssen, um die positiven Effekte von Quercetin voll zu verstehen, schadet es sicher nicht, sich ab und zu mit Brokkoli und Heidelbeeren zu verw\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n Fisetin ist ein Flavonoid. Es kommt in verschiedenen Obst- und Gem\u00fcsesorten wie Erdbeeren, \u00c4pfeln, Trauben und Zwiebeln vor und ist die wirksamste senolytische Verbindung. Senolytika wirken dem Alterungsprozess entgegen, und Fisetin, ein Pflanzenextrakt, ist eine gute Quelle daf\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n Fisetin kann dank seiner einzigartigen biologischen Eigenschaften degenerative Alterungsprozesse \u00fcber Jahrzehnte hinweg verlangsamen. Es tr\u00e4gt sogar zum Schutz vor Krebs, Typ-II-Diabetes und Adipositas bei und verbessert laut Studien am Menschen die Prognose bei Schlaganfallpatienten. Indem es dazu beitr\u00e4gt, b\u00f6sartige Ver\u00e4nderungen in Zellen zu verhindern, beseitigt Fisetin dysfunktionale seneszente Zellen<\/a> und erm\u00f6glicht es gesunden Zellen, sich zu entfalten.<\/p>\n\n\n\n Wenn du nach wissenschaftlich erprobten Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln suchst, solltest du dich mit Nicotinamidadenindinukleotid (NAD<\/a>+). Kurz gesagt: Es ist ein Molek\u00fcl, das bei vielen Vorg\u00e4ngen in deinem K\u00f6rper eine wichtige Rolle spielt. Von der DNA-Reparatur bis zur Energiegewinnung \u2013 dein K\u00f6rper braucht es, um gut zu funktionieren.<\/p>\n\n\n\n Leider sinkt unser NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter auf nat\u00fcrliche Weise. Wenn das geschieht, muss unser K\u00f6rper gegen altersbedingte Krankheiten ank\u00e4mpfen. Aber es gibt schlie\u00dflich doch noch einen Lichtblick. Um den NAD+-Spiegel zu erh\u00f6hen, kannst du Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) und Nicotinamid-Ribosid <\/a>(NR), die speziell daf\u00fcr entwickelt wurden.<\/p>\n\n\n\n Die Einnahme dieser Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist noch relativ neu, deshalb brauchen wir mehr Forschung, um ihre Wirksamkeit gut zu verstehen. Die Ergebnisse wirken jedoch vielversprechend. In eine klinische Studie,<\/a> Die Einnahme von zwei Gramm NR pro Tag \u00fcber 12 Wochen steigerte den NAD+-Spiegel.<\/p>\n\n\n\n Resveratrol<\/a> ist ein Polyphenol, das in Weintrauben, Beeren und Erdn\u00fcssen vorkommt und als \u201cRotwein-Wirkstoff\u201d bekannt ist. Sirtuine sind Proteine, die die Gesundheit der Zellen erhalten, und das Sirt1-Gen (Sirtuin1) steuert die Langlebigkeit der Zellen. Resveratrol aktiviert diese spezifischen Gene, die als Sirtuine bezeichnet werden und die Lebensdauer von Fruchtfliegen und Hefen in wissenschaftlichen Studien.<\/a><\/p>\n\n\n\n Dank seiner positiven Wirkungen, die mit einer Kalorienreduktion einhergehen, tr\u00e4gt Resveratrol dazu bei, Diabetes und Herzerkrankungen vorzubeugen, indem es die Lebensdauer der Zellen verl\u00e4ngert. Die meisten Resveratrol-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel stammen aus Polygonum cuspidatum<\/em>, eine Riesenkn\u00f6terichart, die vor allem in China und Japan w\u00e4chst; daher liegt die empfohlene Verzehrmenge zwischen 100 mg und 1 Gramm pro Tag.<\/p>\n\n\n\n Mit den Jahren verliert deine Haut nach und nach an Elastizit\u00e4t, wodurch l\u00e4stige Falten entstehen, die ein deutliches Zeichen der Alterung sind. Grund daf\u00fcr ist die sinkende Produktion von Kollagen, dem Protein, das die Hautstruktur erh\u00e4lt. Gl\u00fccklicherweise haben j\u00fcngste Studien<\/a> haben gezeigt, dass die Einnahme von Kollagenpr\u00e4paraten eine gute L\u00f6sung sein kann.<\/p>\n\n\n\n Tats\u00e4chlich zeigten Frauen, die 12 Wochen lang ein Kollagenpr\u00e4parat einnahmen, eine signifikante Verbesserungen<\/a> in Bezug auf die Feuchtigkeitsversorgung, die Rauheit und die Elastizit\u00e4t ihrer Haut. Andere Studien<\/a> haben zudem darauf hingewiesen, dass Kollagenpr\u00e4parate Falten reduzieren, die Hautfeuchtigkeit erh\u00f6hen und das Nagelwachstum f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Bevor du jedoch gleich zum Regal mit den Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln gehst, denk daran, dass einige Studien von Herstellern von Kollagenprodukten finanziert wurden. Daher ist es wichtig, dass du dich gr\u00fcndlich informierst und ein f\u00fcr dich geeignetes Supplement ausw\u00e4hlst. Ganz gleich, ob du Pulver oder Kapseln bevorzugst \u2013 es gibt viele Kollagenprodukte, die dir helfen, gut auszusehen und dich rundum wohlzuf\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n Hier erf\u00e4hrst du mehr \u00fcber das Potenzial Vorteile von fl\u00fcssigem Kollagen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Hyalurons\u00e4ure ist ein wirksamer Feuchtigkeitsspender. Sie h\u00e4lt deine Haut strahlend und gut befeuchtet. In unserer Jugend speichert unsere Haut Wasser und h\u00e4lt den Feuchtigkeitshaushalt im Gleichgewicht. Mit zunehmendem Alter verlieren wir diese F\u00e4higkeit. Dadurch verlieren Festigkeit und Elastizit\u00e4t, und die Haut wirkt weniger prall und geschmeidig.<\/p>\n\n\n\n Hyalurons\u00e4ure hat au\u00dferdem starke anti-aging Eigenschaften. Man setzt sie als nat\u00fcrliche Alternative zu synthetischen F\u00fcllstoffen ein. Ihre F\u00e4higkeit, Feuchtigkeit zu binden, spielt eine wichtige Rolle bei der Hautalterung. Der K\u00f6rper stellt diese nat\u00fcrlich im gesamten K\u00f6rper vorkommende Substanz selbst her. Hyalurons\u00e4ure wirkt auch als wirksames Antioxidans: Sie neutralisiert freie Radikale in den Hautzellen und sch\u00fctzt sie so vor Sch\u00e4den.<\/p>\n\n\n\n M\u00f6chtest du wissen, was wirklich hinter Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln steckt? Eine der besten Optionen auf dem Markt ist Crocin \u2013 ein Carotinoid-Pigment, das einiges f\u00fcr die Gesundheit tut. Kein Wunder also, dass Safran, der Crocin enth\u00e4lt, in der indischen und spanischen K\u00fcche sowohl beliebt als auch teuer ist.<\/p>\n\n\n\n Doch die Wirkungen von Crocin gehen weit \u00fcber den Geschmack hinaus. Wissenschaftliche Forschung<\/a> Es hat sich gezeigt, dass es verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten kann, darunter krebshemmende, entz\u00fcndungshemmende, angstmindernde, antidepressive und antidiabetische Wirkungen. Dar\u00fcber hinaus sch\u00fctzt es vor dem altersbedingten kognitiven Verfall.<\/p>\n\n\n\n Studien<\/a> haben gezeigt, dass Crocin wie ein Schutzschild gegen altersbedingte Nervensch\u00e4den wirkt, indem es sch\u00e4dliche Verbindungen bek\u00e4mpft, die zur Alterung beitragen. Dar\u00fcber hinaus sch\u00fctzt es menschliche Hautzellen vor Alterung, indem es Entz\u00fcndungen hemmt und vor Zellsch\u00e4den durch UV-Licht sch\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n Angesichts der hohen Kosten f\u00fcr Safran k\u00f6nnte es sinnvoller sein, in konzentrierte Safranpr\u00e4parate zu investieren.<\/p>\n\n\n\n Als N\u00e4chstes auf unserer Liste wissenschaftlich belegter Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel steht Selen. Dieser Mineralstoff bietet viele Vorteile. Wenn du ihn in deinen Alltag einbaust, sch\u00fctzt du dich vor Krebs (auch Hautkrebs). Er kann auch den Alterungsprozess verlangsamen. Mit Selen bleibt die Elastizit\u00e4t deines Gewebes besser erhalten, sodass du ges\u00fcnder aussiehst.<\/p>\n\n\n\n Was kannst du also essen, um deinen K\u00f6rper mit diesem wertvollen Mineral zu versorgen? Achte darauf, reichlich Meeresfr\u00fcchte, Vollkorngetreide, Eier und Knoblauch zu dir zu nehmen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Selen auch bei oraler Einnahme oder bei der Anwendung auf der Haut wirken kann. Daf\u00fcr nutzen wir meist L-Selenomethionin, das zum UV-Schutz beitragen kann.<\/p>\n\n\n\n Die meisten Studien zu Selen liefen an Tieren, daher brauchen wir weitere Untersuchungen, um zu verstehen, wie es auf den Menschen wirkt.<\/p>\n\n\n\n Das k\u00f6nnte dir auch gefallen: Die Auswirkungen des intermittierenden Fastens auf gesundes Altern<\/a><\/p>\n\n\n\n Ein weiteres beeindruckendes Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist Spermidin. Es ist zwar kein Allheilmittel, bietet aber unbestreitbare gesundheitliche Vorteile. Von ges\u00fcnderem Haar bis hin zu einer besseren Fruchtbarkeit \u2013 die Wissenschaft belegt bereits heute, dass Spermidin<\/a> Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind gro\u00dfartig, vor allem f\u00fcr die Lebensdauer.<\/p>\n\n\n\n Mit zunehmendem Alter sinkt unser nat\u00fcrlicher Spermidinspiegel. Eine L\u00f6sung ist, spermidinreiche Lebensmittel (wie Pilze, Brokkoli, Blumenkohl, Getreide und K\u00e4se) zu essen oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einzunehmen (unsere Produkte sind reich an Zink und Vitamin B!).<\/p>\n\n\n\n In einer Welt voller verwirrender Gesundheitsratschl\u00e4ge ist es gut zu wissen, dass es einige einfache, wissenschaftlich fundierte Antworten gibt. Eine davon ist die Einnahme bew\u00e4hrter Anti-Aging-Vitamine. Laut Forschungsergebnissen k\u00f6nnen diese Vitamine uns dabei helfen, jung und gesund zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n Wenn du deinen Kosmetikschrank durchschaust, findest du wahrscheinlich mindestens ein Produkt mit Retinol. In den letzten Jahren nennen viele es den \u201eSuperhelden der Hautpflege\u201c. Das wundert nicht \u2013 dieser Wirkstoff kann deine Haut weicher, glatter und strahlender machen.<\/p>\n\n\n\n Retinol, auch bekannt als Vitamin A, wirkt fast wie Zauberei. Leider kann unser K\u00f6rper diesen N\u00e4hrstoff nicht von selbst bilden. Wir m\u00fcssen daher Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einnehmen. Dank seiner vielen Vorteile lohnt es sich. Vitamin A regt die Kollagenbildung an und kann Falten mindern. Au\u00dferdem st\u00e4rkt Vitamin A das Sehverm\u00f6gen und das Immunsystem und schenkt dir Unterst\u00fctzung<\/a> f\u00fcr dein Herz.<\/p>\n\n\n\n Die meisten Menschen wissen bereits, dass Vitamin C eine wichtige Rolle dabei spielt, uns gesund und kr\u00e4ftig zu halten. Aber wusstest du, dass es auch ein starkes Antioxidans ist, das \u2026 verbessern kann? Lebensdauer<\/a>? Das stimmt. Die wichtigste Aufgabe von Vitamin C ist es, die Zellen vor oxidativen Sch\u00e4den zu sch\u00fctzen, doch es hilft auch bei der Regulation von Entz\u00fcndungen und anderen K\u00f6rperprozessen.<\/p>\n\n\n\n Das Vitamin hat zudem als wertvoller Bestandteil f\u00fcr Hautgesundheit<\/a>. Wenn du das in deinen Alltag einbaust, kannst du viele Vorteile genie\u00dfen. Bessere Hautfeuchtigkeit, Schutz vor Falten und mehr Kollagen \u2013 das sind nur einige Beispiele.<\/p>\n\n\n\n Ein weiteres Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, das du im Auge behalten solltest? Vitamin D<\/a>. Vielleicht kennst du es als \u201eSonnenvitamin\u201c, weil dein K\u00f6rper es durch Sonneneinstrahlung bildet. In letzter Zeit r\u00fccken Fachleute Vitamin D jedoch zunehmend in den Fokus als wirksames Anti-Aging-Vitamin<\/a>. Laut Forschungsergebnissen kann es die Lebensdauer erh\u00f6hen und das Risiko altersbedingter Erkrankungen senken.<\/p>\n\n\n\n Eine M\u00f6glichkeit, wie Vitamin D dir hilft, l\u00e4nger jung zu bleiben, ist der Schutz vor UV-Licht. Noch beeindruckender ist, dass ein Studie aus dem Jahr 2016<\/a> stellten fest, dass das Vitamin die mittlere Lebenserwartung um 33% erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n M\u00f6chtest du dich gesund ern\u00e4hren? Schau dir unser Blog \u00fcber die ultimative Di\u00e4t f\u00fcr Longevity<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Wie die Vitamine D und K ist Vitamin E ein fettl\u00f6sliches Vitamin. Vitamin E ist ein weiteres wichtiges Antioxidans, da es Zellmembranen sch\u00fctzt und Sch\u00e4den an den damit verbundenen Enzymen verhindert. Es verhindert die Vernetzung von Kollagen und die Oxidation von Lipiden, die mit dem Alterungsprozess und der Haut zusammenh\u00e4ngen, und unterst\u00fctzt so die alterungshemmende Wirkung. Es ist wichtig f\u00fcr die Behandlung von Falten, dunklen Flecken und zur Erhaltung der Hautelastizit\u00e4t. Da Vitamin E im K\u00f6rper jedoch giftige Konzentrationen erreichen kann, wenn niemand es kontrolliert, m\u00fcssen diese fettl\u00f6slichen Vitamine genau \u00fcberwacht werden. Pflanzen\u00f6le wie Sonnenblumen\u00f6l, Getreide, Hafer, N\u00fcsse und Milchprodukte sind einige nat\u00fcrliche Quellen f\u00fcr Vitamin E.<\/p>\n\n\n\n Das Altern ist ein unvermeidlicher und sch\u00f6ner Teil unseres Lebens. Dennoch ist es v\u00f6llig in Ordnung, wenn wir uns unsere Jugendlichkeit l\u00e4nger bewahren m\u00f6chten. Hier k\u00f6nnen bew\u00e4hrte Anti-Aging-Vitamine in Kombination mit einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung, regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung und gutem Schlaf einen echten Unterschied bewirken. Wenn du diese Vitamine in deinen Alltag einbaust, unternimmst du einen aktiven Schritt, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n Die Wahrheit hinter Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ist ganz einfach: Sie wirken tats\u00e4chlich \u2013 aber nur, wenn du dich f\u00fcr Produkte entscheidest, die wissenschaftlich fundiert sind.<\/p>\n\n\n\n Weitere Informationen Tipps und Tricks f\u00fcr Langlebigkeit<\/a> Wenn du wissenschaftlich fundierte Informationen suchst, schau in unseren Blog. Gemeinsam k\u00f6nnen wir das \u00c4lterwerden positiv gestalten und gleichzeitig das Beste aus Gesundheit und Vitalit\u00e4t machen, die bew\u00e4hrte Anti-Aging-Vitamine bieten.<\/p>\n\n\n\n As you look through the endless lists of anti-aging supplements and skincare products, it’s easy to get overwhelmed. A cream that can erase your fine lines and reduce your wrinkles does sound tempting. Well, until the moment your wallet is empty, but your skin looks and feels the same as before. But don’t let that […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15589,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[267],"class_list":["post-1852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supplements","tag-vitamin-d3"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1852"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82175,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1852\/revisions\/82175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Gr\u00fcntee-Extrakt<\/h3>\n\n\n\n
Quercetin<\/h3>\n\n\n\n
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<\/a><\/figure>\n\n\n\nFisetin<\/h3>\n\n\n\n
NAD+, NR, NMN<\/h3>\n\n\n\n
Resveratrol<\/h3>\n\n\n\n
Kollagen<\/h3>\n\n\n\n
Hyalurons\u00e4ure<\/h3>\n\n\n\n
Crocin<\/h3>\n\n\n\n
Selen<\/h3>\n\n\n\n
Spermidin<\/h3>\n\n\n\n
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<\/a><\/figure>\n\n\n\nAnti-Aging-Vitamine<\/h3>\n\n\n\n
Vitamin A<\/h3>\n\n\n\n
Vitamin C<\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nVitamin D<\/h3>\n\n\n\n
Vitamin E<\/h3>\n\n\n\n
Anmerkungen \u2013 Die Wahrheit \u00fcber Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/h3>\n\n\n\n
Quellenangaben: <\/h3>\n\n\n\n
\n
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