{"id":198,"date":"2022-03-08T08:17:00","date_gmt":"2022-03-08T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/does-nmn-supplement-increase-fertility-for-women\/"},"modified":"2025-07-21T14:30:10","modified_gmt":"2025-07-21T13:30:10","slug":"erhoht-nmn-erganzung-die-fruchtbarkeit-bei-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/does-nmn-supplement-increase-fertility-for-women\/","title":{"rendered":"Studie: Steigert die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten die Fruchtbarkeit bei Frauen?"},"content":{"rendered":"

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist ein wichtiges Molek\u00fcl. Es steckt in allen deinen K\u00f6rperzellen und ist auch als NAD+ bekannt. Deine Zellen nutzen es f\u00fcr viele wichtige Aufgaben, vor allem um Energie zu gewinnen. Diese Energie aktiviert ein Protein, das besch\u00e4digte DNA repariert. Mit den Jahren nimmt die Menge dieses Molek\u00fcls in deinen Zellen aber ab. Lass uns dar\u00fcber sprechen [\u2026] NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> die Fruchtbarkeit bei Frauen steigern?<\/p>\n

Der Abbau der Eiqualit\u00e4t mit zunehmendem Alter<\/h2>\n

Wenn eine Frau geboren wird, sind bereits alle ihre Eizellen im K\u00f6rper vorhanden und altern im Laufe ihres Lebens mit ihr. Auch wenn eine Frau Mitte bis Ende 30 k\u00f6rperlich fit und gesund sein kann, sind ihre Eizellen wegen des Alterungsprozesses wahrscheinlich von minderer Qualit\u00e4t. Dadurch sinkt die Chance auf eine Schwangerschaft und steigt das Risiko f\u00fcr Chromosomenst\u00f6rungen beim Neugeborenen.<\/p>\n

Laut Professor Homer nehmen Schwangerschaftsprobleme bei Frauen ab 40 Jahren kontinuierlich zu; deshalb unterzieht sich jede vierte Frau einer IVF-Behandlung, um schwanger zu werden. Es besteht also die M\u00f6glichkeit, die Eizellenqualit\u00e4t durch die orale Einnahme eines NAD-Verst\u00e4rkers zu verbessern, was im Vergleich zur IVF nicht-invasiv ist.<\/p>\n

Steigert die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten die Fruchtbarkeit?<\/h2>\n

Studien zeigen, dass NMN die Qualit\u00e4t der Eizellen bei \u00e4lteren Ratten verbessert, indem es den NAD+-Spiegel auf ein angemessenes Niveau anhebt. Kurz gesagt: Eizellen sind der Beginn deines Lebens. Es handelt sich um unreife Eizellen, die heranreifen und sich in die Eizelle verwandeln, die man allgemein als \u201eEi\u201c kennt. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Qualit\u00e4t jedoch ab. Es gibt also einen Ansatz, ihre Qualit\u00e4t durch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oder die Ern\u00e4hrung zu verbessern. Laut Professor Hayden Homer sind Eizellen von guter Qualit\u00e4t wichtig f\u00fcr eine erfolgreiche Schwangerschaft, da sie alle Bausteine liefern, die ein Embryo ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Eine aktuelle Studie zeigt: \u00c4ltere M\u00e4use, die vier Wochen lang NMN-Pr\u00e4parate erhielten, hatten bessere Eizellen. Die Ergebnisse deuten auf eine M\u00f6glichkeit hin, die Fruchtbarkeit \u00e4lterer Frauen zu verbessern. Die University of Queensland stellte fest, dass nicht-invasive Behandlungen wie die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten dazu beitragen k\u00f6nnen, Anzahl und Qualit\u00e4t der Eizellen wiederherzustellen und zu erhalten sowie die Hauptbarriere f\u00fcr eine Schwangerschaft im h\u00f6heren Alter zu verringern.<\/p>\n

Laut Gesundheitsexperten sind hochwertige Eizellen f\u00fcr eine erfolgreiche Befruchtung und eine normale Embryonalentwicklung unerl\u00e4sslich. Bei S\u00e4ugetieren zeigt sich das altersbedingte Abnehmen der Fruchtbarkeit bei Frauen durch eine sinkende Qualit\u00e4t und Zahl der Eizellen sowie durch einen mit Fl\u00fcssigkeit gef\u00fcllten Sack, der die Eierstockfollikel enth\u00e4lt. Eine Studie zeigt, dass minderwertige Eizellen die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Unfruchtbarkeit bei \u00e4lteren Frauen sind. Sie f\u00fchren auch zu schlechteren Schwangerschaftsergebnissen.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Einnahme auf die Qualit\u00e4t der Eizellen<\/h2>\n

In der Studie stellte ein Forscher fest, dass die Zahl der ovulierten Eizellen mit zunehmendem Alter sichtbar sinkt. Gleichzeitig nimmt die Zahl fragmentierter Eizellen (unreife, defekte Eizellen) zu; diese zerbrechen leicht und sterben schlie\u00dflich ab. Als der Forscher jedoch eine gealterte Eizelle mit einem NMN-Pr\u00e4parat behandelte, stellte sich deren NAD+-Spiegel wieder ein, die Reifungsrate stieg und der K\u00f6rper entfernte die defekten sowie fragmentierten gealterten Eizellen effektiv. Au\u00dferdem stellte der Forscher fest, dass das Altern die Follikelentwicklung bei Frauen stark beeintr\u00e4chtigt, die NMN-Gabe die Anzahl der Follikel jedoch erh\u00f6hte.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus stellten die Forscher fest, dass eine NMN-Gabe die Befruchtungsf\u00e4higkeit \u00e4lterer Eizellen sowie deren Anzahl und Qualit\u00e4t verbesserte. Zudem verbesserten NMN-Pr\u00e4parate die Embryonalentwicklung befruchteter Eizellen deutlich. Dar\u00fcber hinaus beobachteten sie eine sichtbare Verbesserung der Bildungsrate von Blastozysten (eine Zellansammlung im fr\u00fchen Entwicklungsstadium des Menschen) aus befruchteten Eizellen. Somit zeigte die Studie, dass eine NMN-Supplementierung bei \u00e4lteren Frauen die Befruchtungsf\u00e4higkeit und die Embryonalentwicklung in gealterten Eizellen deutlich verbessern kann.<\/p>\n

Wie steigert NMN die Fruchtbarkeit? Molekularer Mechanismus<\/h2>\n

Schlie\u00dflich entdeckten die Forscher, dass NMN alte Eizellen revitalisiert, indem es die Verteilung und Funktion der Mitochondrien (der Kraftwerke der Zelle) wiederherstellt. Sie sahen, dass NMN die Ablagerung freier Radikale (instabile Molek\u00fcle, die Proteine, DNA und RNA sch\u00e4digen k\u00f6nnen) in den Mitochondrien deutlich hemmt, was zum Zelltod f\u00fchrt. Gleichzeitig verringern NMN-Pr\u00e4parate die DNA-Sch\u00e4den und letztlich den Zelltod.<\/p>\n

Diese Erkenntnisse bieten einen wirksamen Ansatz, um die Fruchtbarkeit \u00e4lterer Frauen zu steigern und Eizellen von besserer Qualit\u00e4t f\u00fcr die assistierte Reproduktionstechnologie zu gewinnen. Insgesamt haben die Forschungsergebnisse gezeigt, dass NMN-Pr\u00e4parate die Eizellen wirksam vor altersbedingten Ver\u00e4nderungen und Sch\u00e4den sch\u00fctzen.<\/p>\n

Sind NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sicher?<\/h2>\n

Bislang liegen noch keine Studien am Menschen zum Thema Fruchtbarkeit vor. In Tierversuchen wurden jedoch keine Nebenwirkungen von NMN-Pr\u00e4paraten festgestellt. Die Forschung hat gezeigt, dass die orale Verabreichung von NMN-Dosen in H\u00f6he von 100, 200 und 500 mg sicher ist und gut vertragen wird. Es treten keine sichtbaren klinischen Ver\u00e4nderungen bei Herzfrequenz, K\u00f6rpertemperatur, Blutdruck und Sauerstoffs\u00e4ttigung auf. Lesen Sie mehr dar\u00fcber unter Die Sicherheit und Nebenwirkungen von Nicotinamid-Mononukleotid findest du hier.<\/a><\/p>\n

Nebenwirkungen und Vorsichtsma\u00dfnahmen bei der Einnahme von NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/h2>\n

Das einzige Problem bei NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln betrifft ihre Lagerung. Lagerung in warmer oder hei\u00dfer Umgebung baut NMN zu Nicotinamid ab, einem Gift, das dem K\u00f6rper schaden kann. Um diesen Schaden zu verhindern, sollte man NMN richtig kalt lagern, am besten im K\u00fchlschrank.<\/p>\n

Neue Studien zeigen: Nimmst du NMN sieben Tage lang, kannst du leichte Nebenwirkungen wie Schlafst\u00f6rungen und Ged\u00e4chtnisprobleme sp\u00fcren. Mach dann eine Pause, sprich mit deiner Ern\u00e4hrungsberaterin und starte die Einnahme des Supplements nach ihren Tipps neu.<\/p>\n

Fazit<\/h2>\n

Steigert die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten die Fruchtbarkeit bei Frauen? Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die Eizellenqualit\u00e4t bei Frauen mit zunehmendem Alter abnimmt, was zu Problemen bei der Schwangerschaft f\u00fchren kann. Die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten kann den NAD+-Spiegel deutlich erh\u00f6hen, was f\u00fcr die Verbesserung der Fruchtbarkeit bei \u00e4lteren Frauen von Bedeutung ist. Diese Pr\u00e4parate verbessern die Qualit\u00e4t und Quantit\u00e4t der Eizellen, die Befruchtungsrate sowie die Embryonalentwicklung. NMN-Pr\u00e4parate sind sicher und gut vertr\u00e4glich, weisen jedoch Probleme bei der Lagerung auf. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten sie daher bei niedrigen Temperaturen gelagert werden.<\/p>\n

Eine weitere Studie, die dich vielleicht interessiert: Spermidin f\u00fcr die Fruchtbarkeit \u2013 Bessere Eizellenqualit\u00e4t<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n

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Quellenangaben:<\/h2>\n\n\n\n

Eine Erg\u00e4nzung mit Nicotinamid-Mononukleotid kehrt den Qualit\u00e4tsverlust bei Eizellen \u00e4lterer M\u00fctter um.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Eine Stoffwechselverbindung k\u00f6nnte den altersbedingten R\u00fcckgang der Fruchtbarkeit bei Frauen umkehren.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NMN verbessert die Qualit\u00e4t, die Anzahl und die Befruchtungsf\u00e4higkeit der Eizellen der Mutter.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NAD+-Vorl\u00e4ufer (NMN und NR) \u2013 verbessern sie die Eizellqualit\u00e4t?<\/a><\/p>\n\n\n\n

NMN und die Fruchtbarkeit der Frau im Alter.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NAD+<\/sup>\u00a0Ausreichende N\u00e4hrstoffe erhalten die Fruchtbarkeit der Frau im fortgeschrittenen reproduktiven Alter.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is an important molecule present inside all your body cells, also known as NAD+. Cells use this molecule in several important functions, especially in energy production. And this energy is used to activate the protein, which repairs damaged DNA. But with growing age, this molecule decline in your body cells. Let\u2019s discuss […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[346,168],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science","tag-balance","tag-nmn"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67585,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions\/67585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}