Resveratrol is een fenolische verbinding die in grote hoeveelheden voorkomt in druivenschillen. Het komt ook voor in verschillende bessen, soja en pinda's. Verschillende studies hebben aangetoond dat resveratrol een sterke anti-aging, ontstekingsremmende, fyto-oestrogene en antioxiderende werking heeft. Een ander onderzoek heeft aangetoond dat het ook kan helpen bij het in evenwicht brengen van hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCO). Volgens Hormone Health Network is PCO de meest voorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Ongeveer 5 tot 6 miljoen vrouwen in de VS hebben dit probleem. Laten we de effecten van resveratrol-oestrogeen en resveratrol-testosteron eens bespreken.

Resveratrol oestrogeenonbalans

Volgens verschillende onderzoeken speelt resveratrol een cruciale rol in het metabolisme van oestrogeen. Dit komt doordat resveratrol dezelfde structuur heeft als estradiol. Het bindt zich losjes aan de receptoren van oestrogeen en verandert de signaaloverdracht ervan. Om deze reden werkt resveratrol ook als een fyto-oestrogeen. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat resveratrol de stofwisseling van oestrogeen kan ondersteunen door de concentratie van chinonreductase (NQO1) te verhogen. Dit is een enzym dat chinon (een stof die het risico op kanker kan verhogen) afbreekt en de metaboliet terugstuurt naar de lever voor ontgifting. Resveratrol verhoogt dus het niveau van chinonreductase en beschermt het DNA tegen oxidatieve stress. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van borstkanker.

Oestrogene werking van resveratrol

Resveratrol, een fytochemische stof, heeft een sterk oestrogeenachtig effect op het menselijk lichaam. Het werkt als een oestrogeenantagonist, afhankelijk van de oestrogeenreceptoren, het celtype en het niveau van endogeen oestrogeen. Verschillende studies hebben aangetoond dat resveratrol de activiteit van aromatase-enzymen in borstkankercellen effectief kan remmen. Bovendien speelt het een fundamentele rol bij het moduleren van fase II- en I-enzymen die betrokken zijn bij de activering van carcinogenen, endogene hormonen en de ontgifting van geneesmiddelen. Nog een studie heeft geconcludeerd dat dagelijkse suppletie van 1 gram resveratrol bij postmenopauzale vrouwen de oestrogeenmetabolieten effectief kan reguleren. Er moet verder onderzoek worden gedaan naar de positieve invloed van resveratrol op risicofactoren voor borstkanker.

Resveratrol-testosterononbalans bij PCO's

Vrouwen die lijden aan PCO's hebben een hoger dan gemiddeld niveau van androgene hormonen, met name testosteron. Volgens onderzoek worden deze androgene hormonen sterk geassocieerd met mannen, maar vrouwen hebben ze ook in kleine hoeveelheden. Het verhoogde niveau van deze hormonen bij vrouwen met PCO's kan leiden tot verschillende problemen, zoals overmatige beharing op het lichaam en in het gezicht, acne, gewichtstoename, uitblijvende of onregelmatige menstruaties en onvruchtbaarheid. Vrouwen met PCO's lopen ook een hoog risico op verschillende gezondheidscomplicaties, zoals diabetes.

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat resveratrol effectief is in het verlagen van het testosteron- en dehydroepiandrosteronsulfaatgehalte (DHEAS) (een hormoon dat in het menselijk lichaam wordt omgezet in testosteron) bij patiënten met PCO. De Universiteit van Californië beweert dat resveratrol een van de beste voedingssupplementen is, dat de hormonale onbalans bij PCO kan normaliseren.

Het onderzoek werd uitgevoerd aan de Universiteit voor Medische Wetenschappen in Poznan om het effect van resveratrol op hormonale disbalans te onderzoeken. Dertig vrouwen met PCO's kregen gedurende drie maanden resveratrolsupplementen toegediend. Aan het begin en het einde van het onderzoek werden bloedmonsters afgenomen om de concentratie van testosteron en androgene hormonen te controleren. Ook ondergingen ze aan het begin en het einde van het onderzoek glucosetolerantietests om risicofactoren voor diabetes te onderzoeken. Uit de resultaten van het onderzoek bleek dat resveratrol de testosteron- en DHEAS-spiegels met respectievelijk 23,1 en 22,1% verlaagde.

Bovendien verminderde resveratrol, door het testosterongehalte te normaliseren, ook het risico op diabetes bij hen. De onderzoekers constateerden ook dat vrouwen die tijdens het onderzoek resveratroltherapie kregen, een daling van 31% in nuchtere insuline waarnamen. Ook werden ze gevoeliger voor insuline. Resveratrol kan dus het vermogen van uw lichaam om insuline te gebruiken verbeteren en het risico op diabetes verminderen.

Onderzoeksresultaten over resveratrol en testosteron

Een studie heeft aangetoond dat resveratrol kan helpen bij het in evenwicht brengen van de oestrogeenrespons. Dit is van fundamenteel belang voor de reproductieve gezondheid van zowel mannen als vrouwen. Een ander onderzoek beschrijft resveratrol als een testosteronbooster: het kan zowel het aantal zaadcellen als het testosterongehalte bij mannen verhogen zonder negatieve effecten. Gezondheidsdeskundigen zijn van mening dat resveratrol hormonen normaliseert door de hypothalamus-hypofyse-gonadale as (HPG) te activeren. Deze as is verantwoordelijk voor het reguleren van de afgifte van geslachtshormonen via de hypothalamus vanuit de hypofyse in de hersenen.

Bij vrouwen gedraagt resveratrol zich anders. In één onderzoek kregen veertig postmenopauzale vrouwen gedurende twaalf weken dagelijks 1 gram resveratrol toegediend. Dit had geen invloed op hun testosteron- en oestrogeenniveaus, maar verhoogde wel het niveau van eiwitten die zich sterk binden aan geslachtshormonen en deze via het bloed transporteren. Ook vermindert het het risico op borstkanker bij vrouwen door het oestrogeenmetabolisme te reguleren.

Bij ratten remt resveratrol de enzymactiviteit die oestrogeenreceptoren activeert. Het bindt zich aan deze receptoren en verzwakt ze, wat een balancerend effect heeft op het lichaam. Volgens gezondheidsexperts kan resveratrol het oestrogeengehalte verhogen wanneer dit bij vrouwen laag wordt (tijdens de menopauze).

Een ander onderzoek heeft geconcludeerd dat hoge doses resveratrol (bijna 1000 mg per dag) gedurende vier maanden effectief zijn in het verlagen van het serumandrogeengehalte. Maar de effecten ervan op het testosteron- en DHEAS-gehalte zijn niet duidelijk.

Afhaalmaaltijden

1. Resveratrol is een krachtige fytochemische stof die door planten wordt aangemaakt als reactie op stress. Het komt vooral voor in wijn, rode druiven, peulvruchten en bessen. Het heeft een hoge antioxidant-, ontstekingsremmende en fyto-oestrogene werking. Het heeft echter een slechte biologische beschikbaarheid, maar biedt verschillende gezondheidsvoordelen voor het menselijk lichaam, en is vooral effectief in het in balans brengen van geslachtshormonen.
2. Deze stof speelt een cruciale rol in het metabolisme van oestrogeen. Het heeft dezelfde structuur als estradiol. Volgens onderzoek bindt resveratrol zich losjes aan de receptoren van oestrogeen en verandert het de signaaloverdracht ervan. Daarom werkt het als een fyto-oestrogeen.
3. Resveratrol is niet alleen effectief bij het normaliseren van het oestrogeengehalte, maar ook bij het normaliseren van het androgeengehalte (vooral testosteron) bij vrouwen met PCO.
4. Regelmatige inname van resveratrol verlaagt ook het nuchtere insulinegehalte met 31%, wat het risico op diabetes type 2 vermindert.
5. Resveratrol biedt verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van het risico op hartziekten, cognitieve stoornissen en borstkanker. Het versterkt ook het immuunsysteem.

Referenties

1. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2016/resveratrol-can-help-correct-hormone-imbalance-in-women-with-pcos
2. https://supplements.selfdecode.com/blog/top-15-scientific-health-benefits-of-resveratrol-with-references/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939591/
4. https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-014-0223-0
5. https://vitagene.com/blog/what-is-resveratrol/
6. https://hormonesbalance.com/articles/benefits-of-resveratrol/
7. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161018143436.htm