La santé cérébrale est souvent associée à l'âge et à la génétique, mais les recherches montrent que la réalité est plus nuancée. Une vaste étude de 2025 publiée dans le
Some nutrients get a lot of attention, while others do important work more quietly in the background. Vitamin K2 belongs to the latter. It helps
We know vitamin D as the “sunshine vitamin” that supports bone strength, immunity, and overall vitality. But new scientific evidence suggests it may also play
Despite the importance vitamin D has on our health, many people are not getting enough of the nutrient in their diet. In fact, an estimated
As you look through the endless lists of anti-aging supplements and skincare products, it’s easy to get overwhelmed. A cream that can erase your fine
Vitamin D3 is widely recognized for supporting bone health, but its influence extends far beyond the skeletal system. A 2023 study gathered extensive research on
Aging is often seen as an inevitable process, but how we age is largely influenced by the choices we make. While the body undergoes changes
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La professeure Dr. Andrea Maier est interniste et professeur de vieillissement (“ médecine de la longévité ”) à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'Université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le corps vieillissant et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Centre de longévité saine à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Peut-on arrêter ce processus ? Ou même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous réellement le souhaiter ? Maier donne des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons prolonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'Université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au Centre Médical Universitaire de Leyde et a ensuite choisi la sous-spécialité de gériatrie. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
Avantages exclusifs
Commodité
Cohérence
Gain de temps
