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table of contents You cycle to work and maybe you go for a run in the weekends. You do it for your health, for energy — maybe even to support your longevity. But what if your body could get even more out of the effort you’re already putting in? A
Looking for ways to extend your lifespan naturally? Discover our top 11 science-backed longevity hacks! In this blog, we share simple, effective strategies backed by scientific research that can help you live a longer, healthier life. The first of the longevity life hacks involves relying on your gut feeling Our
Without question, the power of strength or resistance training and aging reversal is underrated. Aging is much more than grey hair or wrinkles on the face that one develops. Internally, as one’s body ages, all vital organs lose some degree of their functionality. Aging produces changes that happen in every
Hallmarks of Aging are the complex and intra-individual Biochemical changes occurring in living organisms due to biological Ageing that leads to loss of physiological integrity and impaired functioning that make us more susceptible to death. The rate and the effect of different senescence markers are different in other individuals. Hallmarks
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La prof.ssa dott.ssa Andrea Maier è internista e docente di gerontologia (“medicina della longevità”) presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l’Università di Melbourne, in Australia. Si occupa dello studio dell’invecchiamento dell’organismo e della ricerca di trattamenti anti-invecchiamento. È a capo del Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro stato di salute peggiora gradualmente nel corso dei nostri oltre 80 anni di vita media? È possibile arrestare questo processo? O magari addirittura invertirlo? E fino a che punto dovremmo davvero desiderarlo? Maier offre consigli pratici su come prolungare la nostra aspettativa di vita mantenendoci al contempo in buona salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina presso l’Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro medico universitario di Leida e successivamente ha scelto la sottospecializzazione in medicina geriatrica. È proprio qui che ha iniziato la sua attività di ricerca sull’invecchiamento.
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