De belangrijkste bron van zowel druivenpitextract als resveratrol zijn druiven. Druivenpitextract wordt verkregen door het verpulveren, drogen en verwijderen van de bitter smakende druivenpitten. In tegenstelling tot druivenpitten wordt resveratrol gewonnen uit druivenschillen, zoals die worden gebruikt voor het maken van rode wijn. Beide stoffen hebben hetzelfde effect op het menselijk lichaam, maar hebben verschillende medicinale toepassingen. U kunt druivenpitextract voor verschillende gezondheidsdoeleinden gebruiken dan resveratrol. Maar voordat u een behandeling start, moet u eerst uw arts raadplegen over mogelijke interacties met andere geneesmiddelen en de juiste dosering.

Voorkomen

Resveratrol is een stof die werkt als antioxidant en vooral voorkomt in bessen, druiven en pinda's. Deze delen van druiven fermenteren om wijn te produceren; daarom is de hoogste concentratie ervan aanwezig in rode wijn. Wijn is de belangrijkste voedingsbron van resveratrol. Aan de andere kant wordt druivenpitextract gewonnen uit hele druiven of druivenpitten. Het extract bevat verschillende voedingsstoffen, zoals vitamine E, flavonoïden en linolzuur. GSE is zelfs de beste bron van proanthocyanidinen.

Functies van druivenpitextract versus resveratrol

Beide stoffen hebben een krachtige antioxiderende werking op uw lichaam. Ze kunnen vrije radicalen opvangen, die uw DNA beschadigen en lichaamscellen doden. Bovendien spelen antioxidanten een cruciale rol bij verschillende medische aandoeningen, zoals kanker en hartziekten, en bij veroudering. De antioxiderende werking van druivenpitextract is te danken aan oligomere proanthocyanidinecomplexen (OPC's). Resveratrol daarentegen is een bestanddeel van druivenschillen en heeft een antioxiderende werking. Resveratrol werkt ook als fyto-oestrogeen, een plantaardige stof, en werkt op dezelfde manier als het hormoon oestrogeen in het menselijk lichaam.

Effecten van druivenpitextract versus resveratrol

Vanwege de oestrogeenachtige werking en antioxidantwerking in uw lichaam wordt resveratrol aanbevolen voor de behandeling van verschillende ziekten. Volgens het Universitair Medisch Centrum van Maryland wordt GSE daarentegen vanwege zijn antioxidantwerking actief gebruikt bij de behandeling van ernstige veneuze insufficiëntie, oedeem, hoog cholesterol, hypertensie en kanker. Ook wordt druivenpitextract aanbevolen voor de behandeling van slecht nachtzicht, aambeien, diabetes en als middel tegen huidveroudering. Bovendien helpen druivenpitten volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center bij de behandeling van atherosclerose, brandwonden, constipatie en verschillende maag-darmaandoeningen en bevorderen ze de wondgenezing. Hoewel dit niet algemeen aanvaard is, ondersteunen wetenschappelijke studies de consumptie van druivenpitextract en resveratrol voor de behandeling of preventie van verschillende ziekten.

Vergelijking van voordelen

Beide stoffen hebben verschillende gezondheidsvoordelen voor het menselijk lichaam. Laten we eens kijken naar de voordelen van druivenpitextract versus resveratrol.

Helpt bij het beheersen van hoge bloeddruk

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat druivenpitextract invloed heeft op de bloeddruk. Een overzicht van 15 onderzoeken onder 800 hypertensieve patiënten heeft de positieve invloed van GSE op hypertensie aangetoond. De resultaten toonden aan dat de dagelijkse inname van 100 tot 2000 mg GSE de diastolische en systolische bloeddruk aanzienlijk verlaagt met respectievelijk 2,8 mmHg en 6,08 mmHg.

Een recenter onderzoek heeft aangetoond dat de dagelijkse consumptie van 300 mg GSE gedurende zes weken de diastolische bloeddruk en systolische bloeddruk effectief verlaagt met respectievelijk 5% en 4%. Resveratrol helpt daarentegen bij het verlagen van zowel de systolische als diastolische bloeddruk bij hypertensieve patiënten door de productie van stikstofmonoxide te verhogen, wat de bloedvaten ontspant.

Ondersteunt de hersenfuncties

Verschillende studies bij mensen hebben aangetoond dat het drinken van een matige hoeveelheid rode wijn cognitieve achteruitgang kan voorkomen dankzij het hoge gehalte aan resveratrol. Het remt ook de productie van eiwitfragmenten (bèta-amyloïde) in de hersenen, die bij ouderen tot de ziekte van Alzheimer leiden. Aan de andere kant heeft een dierstudie aangetoond dat het galluszuur in GSE een cruciale rol speelt bij het remmen van de productie van fibrillen in de hersenen, die tot verschillende hersenziekten leiden. Bovendien verbetert GSE effectief de cognitieve vaardigheden, waardoor geheugenverlies en de vorming van amyloïde clusters in de hersenen worden voorkomen.

Kan kanker voorkomen

Veel dier- en reageerbuisonderzoeken hebben aangetoond dat de consumptie van resveratrol en druivenpitextract goed is voor het voorkomen van verschillende soorten kanker, waaronder huid-, maag-, prostaat- en borstkanker. Resveratrol kan kanker voorkomen door de groei van kankercellen te stoppen, genexpressie te veranderen en hormonale effecten te beïnvloeden. Er is verder onderzoek nodig. Tegelijkertijd wordt de aanwezigheid van proanthocyanidinen en flavonoïden in druivenpitextract in verband gebracht met een verminderd risico op kanker. GSE is ook effectief in het versterken van het effect van verschillende soorten chemotherapie. Het lijkt een beschermend effect te hebben tegen levertoxiciteit en oxidatieve stress dankzij de krachtige antioxiderende werking.

Doseringen

Volgens het Universitair Medisch Centrum van Pittsburgh is de aanbevolen dosis resveratrol 500 mg per dag. Voor druivenpitextract adviseert het Universitair Medisch Centrum van Maryland een dagelijkse dosis van 1500 tot 3000 mg voor de behandeling van chronische veneuze insufficiëntie en 200 tot 400 mg voor de behandeling van oedeem. U kunt ook 20 tot 200 mg GSE (druivenpitextract) tot 3 keer per dag innemen om het antioxidantpotentieel van uw lichaam te verhogen. Druivenpitextracten zijn over het algemeen gestandaardiseerd om 50 tot 85 procent proanthocyanidinen te verkrijgen. Vraag dus voor gebruik eerst uw arts naar de juiste dosering van resveratrol of druivenpitextract.

Bijwerkingen

Volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kan druivenpitextract bloedverdunnend werken, waardoor het ongeschikt is voor mensen met bloedaandoeningen of die antistollingsmiddelen zoals Coumadin gebruiken. Er is meer onderzoek nodig om een definitieve conclusie te kunnen trekken. Het is daarom belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u met deze supplementen begint. Meer informatie over de bijwerkingen van resveratrol op de lever vindt u hier.

Conclusie

Zowel druivenpitextract als resveratrol hebben een intense antioxiderende werking, wat verschillende gezondheidsvoordelen voor uw lichaam oplevert. Raadpleeg echter eerst uw arts om de juiste dosering te bepalen en bijwerkingen te voorkomen.

Referenties

1. https://www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370781/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26568249
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4288281/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157371
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24171080
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21871550
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4588085/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10910967
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18586690