Whether you’re seeking to optimize your diet, understand the role of micronutrients, or navigate the complex landscape of supplements, our content is tailored to enlighten and empower your wellness journey.
This examination of the topic of nutrition and supplements provides a thorough overview of the science, common misconceptions, and practical factors involved. By offering insights into making informed decisions, this exploration aims to guide you towards healthier choices that contribute to the longevity.
inhoudsopgave Inleiding: collageen Om de rol van runder-collageenpeptiden beter te begrijpen, is het nuttig om eerst eens nader in te gaan op collageen zelf: wat het is, hoe het werkt en waarom het zo’n essentieel onderdeel is van onze algehele gezondheid. Collageen is het meest voorkomende structurele eiwit
inhoudsopgave Vitamine B6 is een in water oplosbare voedingsstof die in veel veelgebruikte voedingsmiddelen voorkomt – waardoor het relatief eenvoudig is om deze in een evenwichtig dieet op te nemen. Net als bij de meeste in water oplosbare vitamines slaat het lichaam slechts beperkte hoeveelheden B6 op. Dit betekent dat we afhankelijk zijn van een regelmatige inname via de voeding, of
table of contents Vitamin B6 is essential for your nervous system, energy metabolism, and immune function. It’s an important vitamin, and getting enough of it matters. But like many things in life, too much isn’t always better. Taking too much vitamin B6, especially in supplement form, can lead to side
inhoudsopgave Vitamine B6 is een in water oplosbare, essentiële vitamine – je lichaam kan deze niet zelf aanmaken, dus moet je deze via je voeding of via supplementen binnenkrijgen. De naam verwijst naar de plaats die deze vitamine inneemt in de B-vitaminefamilie: het was de zesde stof die in deze groep werd ontdekt. De term verwijst naar verschillende verwante vormen
L-Ergothioneine is a unique compound and a powerful antioxidant that helps protect your body from oxidative stress—the kind of damage linked to aging and many chronic diseases. What makes it even more intriguing is that your body can’t produce L-Ergothioneine on its own. You have to get it through your
Anthocyanen zijn natuurlijke pigmenten die door planten worden aangemaakt en die fruit en groenten zoals bosbessen, rode kool, zwarte wortelen en paarse maïs hun dieprode, paarse en blauwe tinten geven. Ze behoren tot de familie van de flavonoïden – een groep van meer dan negenduizend geïdentificeerde plantaardige stoffen die bekend staan om hun beschermende werking in zowel
If there’s one New Year’s resolution that comes back every year, it’s this: live healthier. But what if you could not only live healthier, but actually age more slowly? In a broadcast of Jinek, groundbreaking research was discussed: the supplement NMN (Nicotinamide Mononucleotide) extended the lifespan of mice by 60%.
Anthocyanins might be the reason your blueberries look so pretty and vibrant—but their real magic goes far beyond colour. Anthocyanins, part of a group called polyphenols, are known for their antioxidant powers and are now gaining serious attention for their potential health benefits. From heart health to glowing skin, researchers
Glycine is een eenvoudig maar essentieel aminozuur dat een belangrijke rol speelt in de algehele werking van je lichaam. Het draagt bij aan een goede slaap, de hersenfunctie, spierprestaties, een gezonde huid en de spijsvertering. Je lichaam kan het zelf aanmaken, maar dat is niet altijd voldoende en soms kan het gehalte dalen, wat
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
ItalianStartplannen omvatten 3 maandelijkse leveringen en maandelijks daarna doorgaan, tenzij geannuleerd.
Voor 3 leveringen
U kunt op elk moment annuleren, maar het abonnement blijft actief totdat al 3 maandelijkse leveringen zijn voltooid.
Na 3 leveringen
Je kunt op elk moment vóór je volgende verlenging annuleren. Het abonnement is niet eindigt automatisch en moet handmatig worden geannuleerd.
Pauzeren of verzetten
U kunt uw leverdatum op elk moment vanuit uw account pauzeren of wijzigen.
Retourneren en terugbetalingen
Abonnementsbestellingen kunnen na verzending niet meer worden terugbetaald. Producten die al zijn geleverd in het kader van een Start-abonnement, kunnen niet worden geretourneerd.
Je kunt je abonnement op elk moment beheren via Mijn account → Abonnementen, of neem contact met ons op via [email protected].
Meld je aan voor een gratis proefversie van 7 dagen van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne in Australië. Ze doet onderzoek naar het ouder wordende lichaam en zoekt naar behandelingen tegen veroudering. Ze staat aan het hoofd van het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar geleidelijk achteruit? Kunnen we dat proces een halt toeroepen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in de geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos daarna voor de subspecialisatie geriatrie. Daar begon ze haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve voordelen
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
