Forskningsresultat: Resveratrol beskytter huden indefra og ud

Efterhånden som vi bliver ældre, bliver forandringerne i huden mere synlige. De fine linjer bliver dybere, hudfarven kan virke mindre ensartet, og huden føles ofte tørrere med tiden. Selvom disse forandringer er en naturlig del af aldringsprocessen, er interessen for metoder, der kan hjælpe med at mindske de synlige tegn på hudens aldring, fortsat stor.

Hvert år investeres der betydelige ressourcer i hudplejeprodukter og -behandlinger, der har til formål at mindske rynker og få huden til at fremstå mere ungdommelig og smidig. Forskning viser, at nogle metoder er mere effektive end andre, hvilket har øget interessen for strategier, der styrker huden både udvendigt og indvendigt.

Resveratrol har vakt særlig interesse, fordi det kan anvendes både topisk og oralt. I en klinisk undersøgelse på mennesker fra 2025, der blev offentliggjort i Frontiers in Aging, undersøgte forskerne, om resveratrol – anvendt oralt, topisk eller i kombination – kunne føre til målbare forbedringer af synlige tegn på hudaldring hos kvinder over 40 år.

Læs videre for at finde ud af, hvad undersøgelsen viste.

Om undersøgelsen

Undersøgelsen blev gennemført som et klinisk forsøg på mennesker med et randomiseret, dobbeltblindt og placebokontrolleret design og fulgte en parallelgruppestruktur over en samlet periode på otte uger.

I alt blev 134 raske kvinder i alderen 40 år og derover indrulleret i undersøgelsen. Af disse gennemførte 122 undersøgelsen og blev medtaget i den endelige analyse. Det primære formål var at vurdere, om trans-resveratrol under kontrollerede forhold kunne føre til målbare forbedringer af synlige tegn på hudaldring.

Hudvurderingerne blev foretaget ved studiets start, ved et mellembesøg efter fire uger og igen ved studiets afslutning efter otte uger ved hjælp af standardiserede og objektive hudanalysemetoder. Selvom de primære hudrelaterede resultater rapporteres efter den fulde otteugers intervention, giver målingerne efter fire uger indsigt i tidlige ændringer og behandlingsforløbet over tid.

Undersøgelsens opbygning og grupper

Deltagerne blev tilfældigt fordelt på en af fire grupper. Hver kvinde forblev i samme gruppe gennem hele undersøgelsesperioden, og hverken deltagerne eller forskerne vidste, hvilken behandling den enkelte modtog.

De fire grupper var:

Hvad undersøgte forskerne?

Undersøgelsen undersøgte synlige og målbare tegn på hudaldring ved hjælp af objektive, standardiserede måleværktøjer i stedet for subjektive vurderinger. Hudparametrene blev registreret ved undersøgelsens start, efter fire uger og efter otte uger, hvilket gjorde det muligt at foretage sammenligninger mellem de fire grupper (P/P, A/P, P/A, A/A).

Denne tilgang gjorde det muligt at vurdere både de tidlige reaktioner og de mere vedvarende virkninger af resveratrol indtaget oralt og påført lokalt i løbet af undersøgelsesperioden.

Forskerne vurderede følgende parametre:

• Rynkedybde og rynkeareal
• Hudpigmentering
• Hudens overfladestruktur
• Talgproduktion (hudens fedtindhold)
• Hudens fugtighed
• Hudens elasticitet
• Porernes udseende
• Sikkerhed og tolerabilitet

Undersøgelsesresultater

Efter henholdsvis fire og otte uger sammenlignede forskerne hudmålingerne på tværs af alle fire grupper for at identificere forskelle mellem placebo (P/P), resveratrol til indtagelse (A/P), resveratrol til udvortes brug (P/A), og den kombinerede tilgang (A/A). Resultaterne viser, hvor der skete målbare ændringer tidligt i forløbet, og hvor der blev observeret tydeligere effekter efter den fulde otteugers periode.

Rynker

Når man ser på ændringerne i rynkescoren over den otte uger lange undersøgelsesperiode, blev de mest konsekvente og markante forbedringer observeret i den gruppe, der fik både resveratrol i tabletform og som lokalbehandling (A/A). Denne gruppe udviste et statistisk signifikant fald i rynkescoren sammenlignet med placebogruppen (P/P) efter otte uger.

Figuren viser ligeledes, hvordan rynkescorerne ændrer sig over tid i de fire grupper. Der ses små og overlappende ændringer efter fire uger, mens der tegner sig tydeligere forskelle i uge otte. Gruppen, der fik en kombination af resveratrol indtaget oralt og påført lokalt (A/A) viser det mest markante fald i rynkescoren sammenlignet med placebogruppen (P/P).

Grupper, der modtager enten oral (A/P) eller resveratrol til udvortes brug (P/A) viser også et fald, om end i mindre grad, mens placebogruppen udviser en minimal ændring.

Pigmentering

Ændringer i hudpigmenteringen blev primært observeret i de grupper, der anvendte resveratrol-cremen, nemlig (P/A) og (A/A). Pigmenteringsscorerne faldt i løbet af den otte ugers periode, hvilket tyder på en mere ensartet hudfarve.

Talgproduktion

Talgproduktionen steg hos de deltagere, der anvendte resveratrol-cremen, og den største stigning blev observeret i gruppen, der modtog kombinationsbehandlingen. Da talg spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af hudbarrieren, kan denne ændring være relevant i forbindelse med aldersbetinget tør hud.

Figuren viser udviklingen i talgproduktionen i U-zonen over tid i de fire grupper. Der ses en stigning i talgproduktionen primært i de grupper, der bruger resveratrol-cremen, og den største stigning ses i gruppen, der både bruger oral og topisk behandling (A/A) i uge otte. Der ses mindre ændringer i gruppen, der udelukkende modtog oral behandling (A/P), mens placebogruppen udviser minimal variation.

Andre hudparametre

Der blev ikke konstateret nogen statistisk signifikante ændringer i hudens fugtighed, elasticitet, porestørrelse eller hudtemperatur. Forskerne påpeger, at dybere strukturelle hudegenskaber ofte kræver længere behandlingsperioder, før der kan konstateres målbare ændringer.

Sikkerhed og tolerabilitet

Behandlingerne blev generelt godt tolereret gennem hele undersøgelsen. Der blev ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger. Et lille antal deltagere oplevede mild hudirritation, hovedsageligt i forbindelse med lokal påføring. Ingen deltagere afbrød undersøgelsen på grund af bivirkninger.

Forskernes fortolkning

Ifølge forfatterne kan resveratrol påvirke synlig hudaldring gennem mekanismer, der er knyttet til antioxidantvirkning og regulering af inflammatoriske signalveje i huden. De stærkere effekter, der er observeret ved kombineret oral og topisk anvendelse (A/A) støtter den opfattelse, at hudens aldring påvirkes af både indre og ydre faktorer.

Forskerne understreger desuden, at resultaterne specifikt vedrører synlige tegn på hudens aldring og ikke omhandler systemisk aldring eller dybere biologiske aldersmarkører.

Undersøgelsens begrænsninger

Forfatterne erkender, at der er en række begrænsninger. Undersøgelsens varighed var relativt kort, og der indgik udelukkende kvinder. Fokus var begrænset til kosmetiske og visuelle hudresultater, og der blev ikke foretaget molekylære eller histologiske analyser. Disse faktorer bør tages i betragtning ved fortolkningen af resultaterne.

Fra forskning til praksis

Denne kliniske undersøgelse fra 2025 viser, at trans-resveratrol kan føre til målbare forbedringer af synlige tegn på hudaldring hos kvinder over 40 år. De mest konsistente effekter blev observeret i forbindelse med reduktion af rynker, pigmentering og hudens fedtbalance, og de stærkeste resultater blev set, når resveratrol blev anvendt både som et kosttilskud, der indtages oralt, og topisk som en creme. (A/A).

Læs mere om hudpleje her: Støt din huds, dit hårs og dine leders sundhed

Fra forskning til formulering

Hos Purovitalis, resveratrol er udviklet med fokus på renhed, kvalitet og gennemsigtighed. Undersøgelser på mennesker som denne bidrager til det voksende videnskabelige grundlag omkring resveratrol og underbygger dets rolle i en videnskabeligt funderet tilgang til sund aldring, herunder hudens sundhed.

Til dem, der ønsker at pleje deres hud indefra, tilbyder Purovitalis Pakke med skønhedstilskud, som kombinerer resveratrol med NAD+ og Rewind Liquid Collagen og indeholder ni understøttende ingredienser, herunder glycin og anthocyaniner. Pakken er udviklet til at supplere en hudplejerutine ved at samle næringsstoffer, der ofte forbindes med hudens struktur, vedligeholdelse og generelle sundhed.

Ligesom med alle Purovitalis-produkter, er Beauty Supplement Bundle udviklet med stor vægt på ingrediensernes kvalitet, gennemsigtighed og valg af sammensætning, hvilket gør det velegnet til dem, der foretrækker en videnskabeligt underbygget tilgang til kosttilskud.

Relateret læsning Resveratrol og knoglesundhed: Undersøgelse af kvinder efter overgangsalderen