Wie verändern sich Biomarker durch die Einnahme von NMN?

Physiologische und medizinische Forschung mittels Molekularbiologie und Genetik hat die Mechanismen von Lebensspanne und Alterung aufgeklärt. Doch der Alterungsprozess verläuft individuell. Physiologisches Altern ist ein natürlicher Vorgang, der alle Lebewesen betrifft und durch Lebensstilfaktoren beschleunigt oder verlangsamt werden kann. Zusätzliche Alterungsprozesse, die über das physiologische Altern hinausgehen, werden als pathologisches Altern bezeichnet und können durch eine angepasste Lebensweise positiv beeinflusst werden.

Laut den Prognosen der Abteilung für wirtschaftliche und soziale Angelegenheiten der Vereinten Nationen (DESA) aus dem Jahr 2019 wird sich die Zahl der 80-Jährigen in den kommenden 30 Jahren verdreifachen. Dank Fortschritten im Gesundheitswesen und moderner Technologien leben die Menschen weltweit jedoch länger und gesünder.

Ein längeres Leben ist jedoch keine Garantie für ein gesünderes Leben. Mit zunehmendem Alter wird der Körper schwächer und anfälliger für Krankheiten. Wissenschaftler erforschen daher Moleküle mit Anti-Aging-Wirkung, die zu einem längeren und gesünderen Leben beitragen können, wie beispielsweise NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) .

In der vorliegenden Studie untersuchten Forscher die Wirkung der oralen Einnahme von NMN-Präparaten auf verschiedene Biomarker. Außerdem wurde untersucht, inwiefern NMN ein wirksames Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel ist.

Lasst uns darüber sprechen, was Biomarker sind, was NMN-Präparate sind und welche Auswirkungen sie auf Biomarker haben.

Biomarker

Biomarker sind biologische Moleküle, die in Geweben, Körperflüssigkeiten und Blut vorkommen und normale sowie abnormale Körperprozesse widerspiegeln. Darüber hinaus werden Biomarker zur Untersuchung von Krankheitszuständen eingesetzt.

Was ist NMN?

Es handelt sich um ein wichtiges Molekül , das in allen Körperzellen vorkommt und auch als NAD+ bekannt ist. Zellen nutzen dieses Molekül für verschiedene wichtige Funktionen, insbesondere für die Energieproduktion. Diese Energie wird wiederum zur Aktivierung des Proteins verwendet, das beschädigte DNA repariert. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge dieses Moleküls in den Körperzellen jedoch ab. Mehrere Studien haben gezeigt, dass ein gesunder NAD+-Spiegel durch die Zufuhr seiner Vorstufe, NMN, aufrechterhalten werden kann.

Studienteilnehmer und Studienprotokoll

Forscher wählten 17 Probandinnen (postmenopausale Frauen zwischen 50 und 80 Jahren) für die Studie aus. Teilnehmerinnen mit Vorerkrankungen, laufender Behandlung, Arzneimittelallergien oder vorangegangenen Operationen wurden ausgeschlossen. Als Testprodukt dienten Hartkapseln mit 150 mg NMN. Die Probandinnen nahmen acht Wochen lang täglich zwei Kapseln nach dem Frühstück ein. Während der Studie wurden die Teilnehmerinnen angewiesen, ihren Lebensstil nicht zu verändern, insbesondere nicht zu rauchen, Alkohol zu trinken oder neue Lebensmittel einzunehmen. Sie sollten außerdem auf Sport und späte Schlafenszeiten verzichten. Zu Beginn und am Ende der Studie wurden verschiedene Biomarker wie Body-Mass-Index (BMI), Blutdruck und Hautzustand gemessen. Diese Messungen dienten der Beurteilung des Einflusses der NMN-Supplementierung auf die Biomarker.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf physikalische Messwerte

Die Ergebnisse zeigten keine sichtbaren Veränderungen bei körperlichen Messwerten wie Grundumsatz, Körperfettanteil, Griffkraft und Blutdruck. Der BMI der Studienteilnehmer stieg jedoch von 23 auf 23,5.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Blutchemie

Die Anzahl der Blutplättchen stieg von 25 auf 27 µL, während die Amylasewerte von 75 auf 69 µL sanken. Stoffwechselmarker wie HbA1c (ein Marker des Glukosestoffwechsels) gingen von 5,3 auf 5,2 % zurück. Zusätzlich sank das HDL-Cholesterin (ein Marker des Fettstoffwechsels) von 67 auf 72 mg/dL. Osteocalcin und Kollagen Typ I (Biomarker des Knochenstoffwechsels) zeigten hingegen keine Veränderung.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf Hormone

Adiponektin wird von Fettzellen freigesetzt und wirkt als Hemmstoff gegen Zivilisationskrankheiten; der Adiponektinspiegel stieg von 13 auf 16 µg/ml. Andererseits wurde kein eindeutiger Effekt auf Cortisol, Schilddrüsenhormone und Estradiol beobachtet.

Einfluss einer NMN-Supplementierung auf die NAD+-Synthese

Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Anstieg der NAD+-Synthese in den Zellen nach der NMN-Supplementierung. Die NAD+-Produktion stieg von 15 auf 17 ng/ml.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Haut

Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung von sechs Hautparametern bei den Studienteilnehmern. Zu diesen Parametern zählten Feuchtigkeit, Spannungsgefühl, Unreinheiten, Schuppenbildung, Hautausschläge und raue Haut.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Körperempfindungen

Nach Abschluss der Studie beobachteten die Forscher verschiedene körperliche Empfindungen bei den Studienteilnehmern. Dazu zählten beispielsweise eine Verbesserung des Hautbildes, besserer Schlaf, weniger Müdigkeit und geringere Muskelschmerzen nach der Arbeit. Darüber hinaus wurden weitere positive Effekte wie ein verbessertes Nachtsehen, eine geringere Gewichtszunahme und ein wärmeres Körpergefühl festgestellt (siehe Tabelle 1). Allerdings traten bei zwei Teilnehmern auch negative Auswirkungen wie Durchfall, Schläfrigkeit und Schwindel auf.

Fazit

Die Studie zeigte mehrere positive Veränderungen verschiedener altersbedingter Biomarker. Dazu gehören beispielsweise ein Anstieg des BMI, ein verbesserter Hautzustand, ein Rückgang von HbA1c und HDL, eine bessere Schlafqualität, ein besseres Sehvermögen und eine verbesserte NAD+ -Synthese. Die Ergebnisse deuten daher darauf hin, dass die Einnahme von NMN ein vielversprechendes Mittel ist, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die gesunde Lebenserwartung zu erhöhen. Darüber hinaus sollte die FDA diese Substanz zulassen und die optimale Dosierung für den täglichen Gebrauch festlegen. Die Vorteile machen sie dennoch vielversprechend und wecken das Interesse vieler Menschen an einer täglichen Anwendung.