Come cambiano i biomarcatori quando assumi NMN?

La ricerca fisiologica e medica, che usa la biologia molecolare e la genetica, ha descritto il meccanismo alla base della durata della vita e dell’invecchiamento. Tuttavia, il modo in cui invecchi non è uguale per tutti. L’invecchiamento fisiologico è un processo naturale, destino di tutti gli organismi viventi, che può accelerare o rallentare a causa di uno stile di vita scorretto. L’invecchiamento aggiuntivo che si somma a quello fisiologico è noto come invecchiamento patologico, che può essere migliorato tramite gestione dello stile di vita.

Secondo le proiezioni del rapporto “World Population Prospects” del Dipartimento degli Affari Economici e Sociali (DESA) delle Nazioni Unite, nel 2019 il numero di persone di 80 anni triplicherà nei prossimi 30 anni. Tuttavia, grazie ai progressi nella sanità pubblica e nelle moderne tecnologie, la popolazione mondiale vive più a lungo e in condizioni di salute migliori.

Tuttavia, una vita più lunga non garantisce una vita più sana. Con l’avanzare dell’età il corpo si indebolisce, rendendoti più soggetto alle malattie. Ma gli scienziati stanno studiando le molecole che hanno effetti anti-invecchiamento e aiutano non solo a vivere più a lungo, ma anche in modo più sano, come ad esempio NMN (mononucleotide di nicotinamide).

Nel lo studio attuale, abbiamo valutato l'effetto dell'assunzione per via orale di integratori di NMN su vari biomarcatori. Abbiamo anche esaminato come l'NMN sia un efficace integratore alimentare integratore antietà.

Parliamo di cosa sono i biomarcatori, Integratori di NMN e il loro effetto sui biomarcatori.

Biomarcatori

I biomarcatori sono molecole presenti nei tessuti, nei fluidi corporei e nel sangue che riflettono i processi normali e anomali dell'organismo. Inoltre, i biomarcatori si usano per studiare le condizioni di malattia.

Che cos'è l'NMN?

È un molecola importante che si trova in tutte le cellule del tuo corpo, nota anche come NAD+. Le cellule usano questa molecola in diverse funzioni importanti, soprattutto per produrre energia. E questa energia serve ad attivare la proteina che ripara il DNA danneggiato. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, la concentrazione di questa molecola nelle cellule del tuo corpo diminuisce. Diversi studi hanno dimostrato che puoi mantenere un livello sano di NAD+ integrando la tua dieta con i suoi precursori, l’NMN.

Soggetti dello studio e protocollo

Noi abbiamo scelto 17 partecipanti (donne in postmenopausa tra i 50 e gli 80 anni). Abbiamo escluso chi aveva malattie nel passato, chi prendeva farmaci, chi era allergico a medicinali o chi aveva subito operazioni. Il prodotto che abbiamo testato era capsule rigide di NMN da 150 mg di NMN. Abbiamo dato a ogni partecipante due capsule al giorno da prendere dopo colazione per otto settimane. Durante lo studio, ti abbiamo chiesto di non cambiare le tue abitudini, come fumo, alcol e nuovi cibi. Ti abbiamo anche chiesto di non fare attività fisica e di non andare a letto tardi. Abbiamo misurato vari parametri, come l’indice di massa corporea (IMC), la pressione sanguigna e lo stato della pelle all’inizio e alla fine dello studio. Le misurazioni servono per valutare l’effetto dell’integrazione di NMN su questi parametri.

Effetto dell'integrazione con NMN sulle misure fisiche

I risultati non hanno mostrato variazioni visibili nei parametri fisici come il metabolismo basale, il grasso corporeo, la forza di presa e la pressione arteriosa. Il BMI dei partecipanti è invece aumentato da 23 a 23,5.

Effetto dell'integrazione con NMN sulla biochimica del sangue

Il tuo numero di piastrine nel sangue è salito da 25 a 27 µL, mentre i tuoi livelli di amilasi sono scesi da 75 a 69 µL. I biomarcatori del metabolismo, come l’HbA1c (biomarcatore del metabolismo del glucosio), sono scesi da 5,3 a 5,21 TP3T. Inoltre, l’HDL (biomarcatore del metabolismo dei lipidi) è diminuito da 67 a 72 mg/dL. Tuttavia, i risultati non hanno evidenziato variazioni nell’osteocalcina e nel collagene di tipo 1 (biomarcatori del metabolismo osseo).

Effetti dell'integrazione con NMN sugli ormoni

I livelli di adiponectina, secreta dalle cellule adipose e che agisce come molecola inibitoria contro i disturbi legati allo stile di vita, sono aumentati da 13 a 16 µg/mL. Non è stato invece osservato alcun effetto evidente sul cortisolo, sugli ormoni tiroidei e sull'estradiolo.

Effetto dell'integrazione con NMN sulla sintesi del NAD+

I risultati mostrano un aumento significativo della sintesi di NAD+ nelle cellule dopo la somministrazione di NMN. La produzione di NAD+ è salita da 15 a 17 ng/mL.

Effetti dell'integrazione con NMN sulla pelle

I risultati mostrano una diminuzione significativa di sei parametri relativi alla pelle nei soggetti dello studio. I parametri erano: idratazione, tensione, imperfezioni, desquamazione, eruzioni cutanee e ruvidità della pelle.

Effetto dell'integrazione con NMN sulle sensazioni corporee

Al termine dello studio, abbiamo osservato diverse sensazioni fisiche nelle persone che hanno partecipato. Per esempio, la pelle migliorava, il sonno diventava più riposante, la stanchezza diminuiva e i dolori muscolari dopo l’attività fisica calavano. Inoltre, abbiamo visto altri risultati positivi, come una visione notturna migliore, un aumento di peso minore e una maggiore sensazione di calore corporeo, come indicato nella tabella 1. Tuttavia, i risultati hanno mostrato alcuni effetti negativi in due partecipanti, tra cui diarrea, sonnolenza e vertigini.

In conclusione

Lo studio ha evidenziato diversi cambiamenti positivi in vari biomarcatori legati all'età. Ad esempio, un aumento dell'IMC, un miglioramento delle condizioni della pelle, una diminuzione dell'HbA1c e dell'HDL, una migliore qualità del sonno, una vista migliore e un NAD+ potenziato sintesi. Quindi, i risultati suggeriscono che integrare con NMN può aiutare a rallentare l’invecchiamento e a aumentare l’aspettativa di vita in buona salute. Inoltre, la FDA dovrebbe approvare questa sostanza e indicare il dosaggio corretto per l’uso quotidiano. Tuttavia, i suoi vantaggi renderlo allettante e invogliarti a usarlo quotidianamente.