Fysiologisk og medicinsk forskning ved hjælp af molekylærbiologi og genetik har beskrevet mekanismen bag levetid og aldring. Men den måde, du ældes på, er ikke den samme for alle. Fysiologisk aldring er en naturlig proces, som er skæbnen for alle levende organismer, og som kan øges eller mindskes på grund af livsstilsforstyrrelser. Den yderligere aldring, der føjes til din fysiologiske aldring, er kendt som patologisk aldring, som kan forbedres ved livsstilsændring .

I 2019 vil antallet af personer over 80 år ifølge prognoserne fra FN's Department of Economic and Social Affairs (DESA) tredobles i løbet af de kommende 30 år. Men takket være fremskridt inden for folkesundhed og moderne teknologi lever verden længere og sundere.

Et længere liv garanterer dog ikke et sundere liv. Din krop bliver skrøbelig med alderen, hvilket gør dig mere modtagelig for sygdomme. Men forskere undersøger de molekyler, der har anti-aging effekter og hjælper dig ikke kun med at leve længere, men også sundere, såsom NMN (nikotinamidmononukleotid) .

I den foreliggende undersøgelse undersøgte forskerne effekten af ​​oral indtagelse af NMN-tilskud på forskellige biomarkører. Og undersøgte, hvordan NMN er et effektivt ernæringsmæssigt anti-aging tilskud .

Lad os diskutere, hvad biomarkører er, NMN-tilskud og deres effekt på biomarkører.

Biomarkører

Biomarkører er de biologiske molekyler, der findes i væv, kropsvæsker og blod, og som afspejler unormale og normale kropsprocesser. Derudover bruges biomarkører til at undersøge sygdomstilstande.

Hvad er NMN?

Det er et vigtigt molekyle , der findes i alle dine kropsceller, også kendt som NAD+. Celler bruger dette molekyle til flere vigtige funktioner, især i energiproduktion. Og denne energi bruges til at aktivere proteinet, som reparerer beskadiget DNA. Men med alderen aftager dette molekyle i dine kropsceller. Flere undersøgelser har vist, at du kan opretholde et sundt niveau af NAD+ ved at supplere din krop med dets forstadier, NMN.

Studieemner og protokol

Forskerne udvalgte 17 forsøgspersoner (kvinder efter overgangsalderen mellem 50 og 80 år). Deltagere med en historie med sygdomme, som i øjeblikket er i behandling, har haft lægemiddelallergi eller har gennemgået kirurgi, blev ekskluderet. Testproduktet i undersøgelsen var hårde NMN-kapsler indeholdende 150 mg NMN. Forskerne gav to kapsler oralt om dagen til forsøgspersonerne efter morgenmaden i otte uger. Under undersøgelsen rådede forskerne deltagerne til ikke at ændre deres livsstil, herunder rygning og alkoholindtag samt indtagelse af ny mad. Forsøgspersonerne blev også bedt om ikke at motionere og undgå at sove sent om natten. Forskerne målte adskillige biomarkører, herunder kropsmasseindeks (BMI), blodtryk og hudlidelser, i starten og slutningen af ​​undersøgelsen. Målingen blev foretaget for at evaluere virkningen af ​​NMN-tilskud på biomarkører.

Effekt af NMN-tilskud på fysiske målinger

Resultaterne viste ingen synlig ændring i fysiske målinger såsom basalstofskifte, kropsfedt, gribestyrke og blodtryk. Mens BMI'en hos de deltagende forsøgspersoner steg fra 23 til 23,5.

Effekt af NMN-tilskud på blodets biokemi

Antallet af blodplader i blodet steg fra 25 til 27 µL, men amylaseniveauerne faldt fra 75 til 69 µL. Biomarkører relateret til metabolisme, såsom HbA1c (biomarkør i glukosemetabolisme), faldt fra 5,3 til 5,2%. Derudover faldt HDL (biomarkør i lipidmetabolisme) fra 67 til 72 mg/dl. Resultaterne viste dog ingen ændring i osteocalcin og type 1-kollagen (biomarkør for knoglemetabolisme).

Effekt af NMN-tilskud på hormoner

Adiponectin udskilles fra fedtceller og fungerer som et hæmmende molekyle mod livsstilsforstyrrelser, der er steget fra 13 til 16 µg/ml. Derimod blev der ikke observeret nogen klar effekt på kortisol, skjoldbruskkirtelhormoner og østradiol.

Effekt af NMN-tilskud på NAD+ syntese

Resultaterne viste en signifikant stigning i syntesen af ​​NAD+ i cellerne efter tilsætning af NMN. NAD+-produktionen steg fra 15 til 17 ng/ml.

Effekt af NMN-tilskud på huden

Resultaterne viste et signifikant fald i seks hudrelaterede parametre hos forsøgspersonerne. Parametrene var fugt, spænding, urenheder, afskalning, udslæt og ru hud.

Effekt af NMN-tilskud på kropslige fornemmelser

Efter afslutningen af ​​undersøgelsen observerede forskerne adskillige kropslige fornemmelser hos forsøgspersonerne. For eksempel forbedring af huden, bedre søvn, reduktion af træthed og færre muskelsmerter efter arbejde. Derudover blev der observeret flere positive resultater, såsom forbedret nattesyn, reduktion af vægtøgning og en varmere krop, som nævnt i tabel 1. Resultaterne afslørede dog nogle negative effekter hos to deltagere, herunder diarré, døsighed og svimmelhed.

Den nederste linje

Undersøgelsen har afspejlet adskillige positive ændringer i forskellige aldersrelaterede biomarkører. For eksempel en stigning i BMI, bedre hudtilstand, et fald i HbA1c og HDL, bedre søvnkvalitet, bedre syn og en forbedret NAD+ syntese. Resultaterne tyder derfor på, at NMN-tilskud er et lovende værktøj til at bremse aldring og forbedre en sund levealder. Derudover bør FDA også godkende denne forbindelse og definere dens rette dosisniveau til daglig brug. Alligevel gør dens fordele den lovende og tiltrækker folk til daglig brug.

Referencer

• https://www.jstage.jst.go.jp/article/gsr/9/2/9_33/_article/-char/ja/