Guides to longevity supplements and their ingredients: what they are, what research shows, how they are dosed and what to look for.
Je hart klopt elke dag zo’n 100.000 keer — meer dan 35 miljoen keer per jaar. Bij elke hartslag worden zuurstof en voedingsstoffen door 60.000 mijl aan bloedvaten gepompt. Als je hart sterk is, merk je dat: stabiele energie, een constante focus en rustige vitaliteit. Als het onder druk staat, zijn de tekenen subtiel — vermoeidheid, toenemende […]
Over Vitality Pro Vitality Pro is een in het Verenigd Koninkrijk gevestigd merk op het gebied van longevity dat zich richt op supplementen met één enkel ingrediënt, zoals NMN, NR, resveratrol, spermidine, GlyNAC, Ca-AKG, quercetine, collageen en vitamine D. Hun aanpak is eenvoudig: zuivere, geïsoleerde verbindingen zonder geavanceerde toedieningssystemen of mengsels. Ze leggen de nadruk op laboratoriumtests door onafhankelijke instanties, GMP-normen en een uitgebreid assortiment. Gevestigd in het Verenigd Koninkrijk met […]
inhoudsopgave Misschien doe je al een schepje in je shaker voordat je naar de sportschool gaat — of misschien heb je er net over gehoord en vraag je je af of creatine echt een plekje op je supplementenplank waard is. Feit is dat creatine tegenwoordig een van de meest besproken supplementen is, en daar is een goede reden voor. Voor […]
Over Novos Labs Novos Labs is een in de VS gevestigd merk van supplementen voor longevity dat zichzelf profileert als een op wetenschap gebaseerde “Public Benefit Corporation” die zich richt op het vertragen van biologische veroudering. Het bedrijf produceert 100% van zijn supplementen in de VS volgens GMP-normen en door onafhankelijke instanties geteste standaarden, en claimt een hoge zuiverheidsgraad (met name voor NMN) voor zijn vlaggenschipproducten zoals Boost. Novos begon oorspronkelijk […]
Een volledig overzicht van wat uit recent onderzoek naar voren komt over berberine, de bewezen voordelen ervan, mogelijke bijwerkingen en richtlijnen voor veilig gebruik. Inhoudsopgave De opkomst van een “natuurlijk Ozempic” Je hebt het waarschijnlijk al op TikTok gezien of erover gelezen in wellnessblogs.Berberine, een goudgeel plantenextract, is uitgegroeid tot een van de meest besproken supplementen van 2025. […]
inhoudsopgave De lever is het eigen “laboratorium” van het lichaam, met meer dan 500 bekende functies. Ze breekt afvalstoffen af, reguleert de energiehuishouding, produceert essentiële eiwitten en beschermt tegen gifstoffen. Wanneer de lever niet goed functioneert, heeft dat gevolgen voor het hele lichaam — van de stofwisseling tot het immuunsysteem. Een slechte leverfunctie hangt samen met een kortere levensduur, terwijl […]
inhoudsopgave “Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) treft naar schatting 6–13% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd, en tot wel 70% van de gevallen blijft ongedagnosticeerd.” – WHO, 2023 Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) treft wereldwijd miljoenen vrouwen. Het kan leiden tot onregelmatige cycli, gewichtstoename, vruchtbaarheidsproblemen en stofwisselingsstoornissen. Hoewel aanpassingen in de levensstijl en medicijnen zoals metformine […]
inhoudsopgave Je lichaam haalt geen NAC of glutathion uit voedsel, maar het kan beide zelf aanmaken als het over voldoende L-cysteïne beschikt. Glutathion wordt vaak de “belangrijkste antioxidant” van het lichaam genoemd, en NAC (N-acetylcysteïne) helpt je lichaam bij de aanmaak ervan. Maar geen van beide zit rechtstreeks in je maaltijden. In plaats daarvan begint het proces met een aminozuur: L-cysteïne. […]
inhoudsopgave Slaap is een fundamentele pijler van gezondheid en welzijn – en een belangrijke factor voor een lang leven. Als we goed slapen, wordt het immuunsysteem versterkt, herstelt het lichaam zich en ruimt de hersenen afvalstoffen op die anders van invloed zouden kunnen zijn op de cognitieve functies en het verouderingsproces. Maar goed slapen gaat niet altijd vanzelf […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian