
Beste voedingsbronnen van L-cysteïne voor de productie van NAC
Inhoudsopgave Je lichaam haalt geen NAC of glutathion uit voedsel, maar het kan beide aanmaken als het voldoende L-cysteïne heeft. Glutathion wordt vaak de 'belangrijkste antioxidant' van het lichaam genoemd en NAC (N-acetylcysteïne) helpt je lichaam om het aan te maken. Maar geen van beide komt rechtstreeks voor in je maaltijden. In plaats daarvan begint het proces







