Fysiologisch en medisch onderzoek met behulp van moleculaire biologie en genetica heeft het mechanisme van levensduur en veroudering beschreven. Maar de manier waarop je veroudert is niet voor iedereen hetzelfde. Fysiologische veroudering is een natuurlijk proces, dat het lot is van alle levende organismen en dat kan toenemen of afnemen als gevolg van levensstijlstoornissen. De extra veroudering die bovenop je fysiologische veroudering komt, staat bekend als pathologische veroudering, die kan worden verbeterd door levensstijlbeheer.
Volgens de prognoses van het Departement Economische en Sociale Zaken (DESA) van de Verenigde Naties zal het aantal 80-plussers in de komende 30 jaar verdrievoudigen. Maar dankzij de vooruitgang op het gebied van volksgezondheid en moderne technologie leeft de wereldbevolking langer en gezonder.
Een langer leven is echter geen garantie voor een gezonder leven. Naarmate u ouder wordt, wordt uw lichaam kwetsbaarder, waardoor u vatbaarder wordt voor ziektes. Wetenschappers doen echter onderzoek naar moleculen die een anti-verouderingseffect hebben en u niet alleen helpen langer te leven, maar ook gezonder, zoals NMN (nicotinamide mononucleotide).
In de huidige studie hebben onderzoekers het effect van orale inname van NMN-supplementen op verschillende biomarkers bepaald. Ook hebben ze onderzocht hoe NMN een effectief voedingssupplement tegen veroudering is.
Laten we eens kijken wat biomarkers zijn, wat NMN-supplementen zijn en wat hun effect op biomarkers is.
Biomarkers
Biomarkers zijn biologische moleculen die aanwezig zijn in weefsels, lichaamsvloeistoffen en bloed en die abnormale en normale lichaamsprocessen weerspiegelen. Daarnaast worden biomarkers gebruikt om ziektebeelden te onderzoeken.
Wat is NMN?
Het is een belangrijk molecuul dat in al uw lichaamscellen aanwezig is, ook bekend als NAD+. Cellen gebruiken dit molecuul voor verschillende belangrijke functies, met name voor de energieproductie. Deze energie wordt gebruikt om het eiwit te activeren dat beschadigd DNA herstelt. Maar naarmate u ouder wordt, neemt dit molecuul in uw lichaamscellen af. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat u een gezond NAD+-niveau kunt behouden door uw lichaam aan te vullen met de voorloper ervan, NMN.
Onderzoekspopulatie en protocol
Onderzoekers selecteerden 17 proefpersonen (postmenopauzale vrouwen tussen 50 en 80 jaar). Deelnemers met een voorgeschiedenis van ziekten, die momenteel in behandeling waren, een medicijnallergie hadden of een operatie hadden ondergaan, werden uitgesloten. Harde NMN-capsules met 150 mg NMN waren het testproduct in het onderzoek. Onderzoekers gaven de proefpersonen gedurende acht weken twee capsules per dag oraal na het ontbijt. Tijdens het onderzoek adviseerden de onderzoekers de deelnemers om hun levensstijl, waaronder roken en drinken en de inname van nieuwe voedingsmiddelen, niet te veranderen. De proefpersonen werd ook gevraagd om niet te sporten en laat op de avond niet te gaan slapen. De onderzoekers maten aan het begin en aan het einde van het onderzoek verschillende biomarkers, waaronder de body mass index (BMI), de bloeddruk en de huidconditie. De metingen werden uitgevoerd om de invloed van NMN-suppletie op de biomarkers te evalueren.
Effect van NMN-suppletie op fysieke metingen
De resultaten lieten geen zichtbare veranderingen zien in fysieke metingen zoals het basaal metabolisme, lichaamsvet, grijpkracht en bloeddruk. De BMI van de deelnemers steeg wel van 23 naar 23,5.
Effect van NMN-suppletie op de bloedbiochemie
Het aantal bloedplaatjes in het bloed steeg van 25 naar 27 µL, maar het amylasegehalte daalde van 75 naar 69 µL. Biomarkers die verband houden met het metabolisme, zoals HbA1c (biomarker in het glucosemetabolisme), daalden van 5,3 naar 5,2%. Daarnaast daalde HDL (biomarker in het lipidenmetabolisme) van 67 naar 72 mg/dL. De resultaten lieten echter geen verandering zien in osteocalcine en type 1 collageen (biomarker voor het botmetabolisme).
Effect van NMN-suppletie op hormonen
Adiponectine wordt afgescheiden door vetcellen en werkt als een remmende molecule tegen levensstijlgerelateerde aandoeningen. Het gehalte ervan steeg van 13 naar 16 µg/ml. Er werd daarentegen geen duidelijk effect op cortisol, schildklierhormonen en oestradiol waargenomen.
Effect van NMN-suppletie op NAD+-synthese
De resultaten toonden een significante toename van de synthese van NAD+ in de cellen na suppletie met NMN. De NAD+-productie nam toe van 15 tot 17 ng/ml.
Effect van NMN-suppletie op de huid
De resultaten toonden een significante afname aan van zes huidgerelateerde parameters bij de proefpersonen. De parameters waren vochtgehalte, spanning, oneffenheden, schilfering, uitslag en ruwe huid.
Effect van NMN-suppletie op lichamelijke sensaties
Na afloop van het onderzoek constateerden de onderzoekers verschillende lichamelijke veranderingen bij de proefpersonen. Zo was er sprake van een verbetering van de huid, een betere nachtrust, minder vermoeidheid en minder spierpijn na het werk. Daarnaast werden er nog meer positieve resultaten waargenomen, zoals een verbeterd nachtzicht, minder gewichtstoename en een warmer lichaam, zoals vermeld in tabel 1. De resultaten lieten echter ook enkele negatieve effecten zien bij twee deelnemers, waaronder diarree, slaperigheid en duizeligheid.
Het komt erop neer dat
Het onderzoek heeft verschillende positieve veranderingen in verschillende leeftijdsgerelateerde biomarkers aangetoond. Bijvoorbeeld een toename van de BMI, een betere huidconditie, een daling van HbA1c en HDL, een betere slaapkwaliteit, een beter gezichtsvermogen en een verbeterde NAD+-synthese. De resultaten suggereren dus dat NMN-suppletie een veelbelovend middel is om veroudering te vertragen en de gezonde levensverwachting te verhogen. Daarnaast zou de FDA deze stof ook moeten goedkeuren en de juiste dosering voor dagelijks gebruik moeten vaststellen. Toch maken de voordelen ervan het veelbelovend en aantrekkelijk voor dagelijks gebruik.
Referenties
NMN-supplementen Gevestigd in Europa Liposomale toediening
Onze NMN-supplementen zijn er om u te helpen stralen en u op uw best te voelen! Probeer het eens!
Delen:
