Oud, versleten en achter de geraniums? Niet volgens henzelf

• Nederlanders voelen zich jonger dan ze zijn.
• Vooral mentaal beschouwen mensen zichzelf als jonger.
• Er is een groot verschil in vitaliteit tussen de inkomensgroepen.

Haarlem, x augustus 2025 – De meeste Nederlanders voelen zich veel jonger dan ze in werkelijkheid zijn. Vooral ouderen zien zichzelf nauwelijks als oud en versleten: de gemiddelde 75-plusser voelt zich slechts 64 jaar oud. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Purovitalis, specialist op het gebied van longevity en gezond ouder worden. Uit het onderzoek blijkt ook dat gezond ouder worden voor veel Nederlanders haalbaar is, maar dat er een groeiende gezondheidskloof ontstaat tussen inkomensgroepen.

Nederlanders willen vitaal oud worden

Uit het representatieve onderzoek, dat onder meer dan 1.000 Nederlandse burgers is uitgevoerd, blijkt dat mensen van alle leeftijden streven naar een lang en gezond leven. Opvallend is dat mensen zichzelf niet alleen lichamelijk, maar vooral ook geestelijk jonger inschatten.
“Dat gevoel van vitaliteit is geen toeval”, zegt Koen Ridder, voormalig topsporter en oprichter van Purovitalis. “We leven in een tijd waarin steeds meer mensen actief aan hun gezondheid werken. Door middel van voeding, beweging, rust en supplementen. Dat zie je terug in deze cijfers.”

Zo jong als je je voelt

De fysieke “gevoelsleeftijd” komt tot ongeveer 35 jaar redelijk overeen met de werkelijke leeftijd. Daarna worden de verschillen geleidelijk groter, tot een verschil van meer dan 14 jaar bij 75-plussers.

De mentale “gevoelsleeftijd” wijkt nog verder af van de werkelijke leeftijd. Dertigers voelen zich gemiddeld al zo’n vier jaar jonger. Begin veertig loopt dit verschil op tot 7 jaar, en vijftigers voelen zich gemiddeld 10 jaar jonger in hun hoofd. Bij 75-plussers komt de mentale leeftijd niet boven de 53 uit.

Volgens Ridder is longevity niet langer een modegril, maar een levensvisie. “Nederlanders willen niet alleen oud worden, ze willen vooral gezond oud worden. Met de juiste ondersteuning kunnen we daar zelf veel invloed op uitoefenen.”

Vooral mensen met een lager inkomen zijn minder fit

Mensen met een laag inkomen voelen zich over het algemeen aanzienlijk ouder dan mensen met een gemiddeld of hoog inkomen. In de laatste twee groepen voelen mensen zich over de hele linie 5 tot 7 jaar jonger, terwijl mensen met een laag inkomen zich net zo oud voelen als ze in werkelijkheid zijn.
Ridder: “De toenemende inkomensongelijkheid heeft niet alleen gevolgen voor de portemonnee, maar ook voor de gezondheid. Gezonde voeding, sport en toegang tot middelen die de vitaliteit bevorderen, zijn nog steeds maar al te vaak een luxe. Longevity zou geen voorrecht moeten zijn, maar een basisrecht. Met gerichte preventie, toegankelijke voedingssupplementen en een levensstijl die is afgestemd op iemands situatie, kunnen we die kloof verkleinen.”

Meer informatie & contactgegevens
Voor meer informatie, foto’s of interviews: [email protected]