• Los holandeses se sienten más jóvenes de lo que son.
• Sobre todo a nivel mental, las personas se perciben a sí mismas como más jóvenes.
• Hay una gran diferencia en vitalidad entre los grupos de ingresos.

Haarlem, x de agosto de 2025 – La mayoría de los neerlandeses se sienten mucho más jóvenes de lo que son. Sobre todo, los mayores no se ven viejos ni desgastados: quien tiene más de 75 años se siente, de media, como si tuviera solo 64. Así lo indica un nuevo estudio de Purovitalis, empresa especializada en longevidad y envejecimiento saludable. El estudio también muestra que el envejecimiento saludable es posible para muchos neerlandeses, pero que crece la brecha sanitaria entre los distintos grupos de ingresos.

Los holandeses quieren envejecer con vitalidad

El estudio representativo, realizado entre más de 1.000 ciudadanos neerlandeses, revela que las personas de todas las edades aspiran a llevar una vida larga y saludable. Cabe destacar que las personas se consideran más jóvenes no solo físicamente, sino sobre todo mentalmente.
“Esa sensación de vitalidad no es ninguna casualidad”, afirma Koen Ridder, exdeportista de élite y fundador de Purovitalis. “Vivimos en una época en la que cada vez más personas se preocupan activamente por su salud, a través de la alimentación, el ejercicio, el descanso y los complementos alimenticios. Eso se refleja en estas cifras”.”

Tan joven como te sientas

La “edad percibida” física coincide bastante con la edad real hasta los 35 años aproximadamente. A partir de ahí, las diferencias van aumentando gradualmente, hasta superar los 14 años entre las personas de 75 años o más.

La “edad percibida” mentalmente está aún más alejada de la edad real. Las personas de treinta y tantos años ya se sienten, de media, unos cuatro años más jóvenes. Al llegar a los cuarenta y pocos, esta diferencia aumenta a siete años, y las personas de cincuenta y tantos se sienten, de media, diez años más jóvenes mentalmente. Entre las personas mayores de 75 años, la edad mental no supera los 53 años.

Según Ridder, la longevidad ya no es una moda, sino una forma de vida. “Los holandeses no solo quieren envejecer, sino que, sobre todo, quieren hacerlo con buena salud. Con el apoyo adecuado, podemos influir mucho en ello”.”

Sobre todo las personas con rentas más bajas y en peor forma física

Las personas con bajos ingresos suelen sentirse considerablemente más mayores que aquellas con ingresos medios y altos. En estos dos últimos grupos, las personas se sienten entre 5 y 7 años más jóvenes en general, mientras que las personas con bajos ingresos se sienten tan mayores como realmente son.
Ridder: “La creciente desigualdad de ingresos no solo afecta al bolsillo, sino también a la salud. La alimentación saludable, el deporte y el acceso a recursos que favorecen la vitalidad siguen siendo, con demasiada frecuencia, un lujo. La longevidad no debería ser un privilegio, sino un derecho fundamental. Con una prevención específica, suplementos asequibles y un estilo de vida adaptado a la situación de cada persona, podemos reducir esa brecha”.”

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