El NMN liposomal mostró niveles más elevados de NAD+ en un nuevo estudio en humanos
Un estudio reciente realizado en humanos en 2025 comparó el NMN liposomal con el NMN no liposomal convencional y con un placebo durante un periodo de 4 semanas. Los investigadores querían comprobar cómo las diferentes formas afectaban a los niveles de NAD+ en sangre —una molécula implicada en la producción de energía celular y en la actividad mitocondrial, cuyos niveles disminuyen de forma natural con la edad—. ¿El resultado? Los participantes que tomaron […]
Estudio: Factores de riesgo de ictus, demencia y depresión en la tercera edad
La salud cerebral suele relacionarse con la edad y la genética, pero las investigaciones demuestran que la realidad es más compleja. Un amplio estudio de 2025 publicado en la revista *Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry* identificó varios factores de riesgo modificables comunes al ictus, la demencia y la depresión en la tercera edad, lo que sugiere que algunos aspectos de la salud cerebral pueden verse influidos a largo plazo […]
Conclusión del estudio: el resveratrol protege la piel desde dentro hacia fuera
A medida que envejecemos, los cambios en la piel se hacen más visibles. Las líneas de expresión se acentúan, el tono de la piel puede parecer menos uniforme y, con el paso del tiempo, la piel suele sentirse más seca. Aunque estos cambios forman parte del proceso natural de envejecimiento, sigue siendo muy elevado el interés por los métodos que ayudan a reducir los signos visibles del envejecimiento cutáneo. Cada año se invierten importantes recursos […]
Cuando las células pierden NAD⁺: un nuevo estudio muestra una respuesta sorprendente parecida a la de un virus
Un estudio reciente publicado en la revista *Aging Cell* en 2025 ofrece una visión detallada de lo que ocurre cuando las células pierden sus reservas de NAD+, una de las moléculas más esenciales del organismo para la producción de energía y la reparación celular. Los investigadores descubrieron, entre otras cosas, que cuando las células pierden NAD+, no solo se ralentizan, sino que activan un mecanismo de defensa […]
Estudio sobre el alfa-cetoglutarato: la molécula olvidada que podría ayudarte a envejecer mejor
Científicos de la Vrije Universiteit Amsterdam han publicado recientemente una revisión exhaustiva titulada “Suplementación dietética con alfa-cetoglutarato para mejorar la salud en los seres humanos [1]”. En ella, analizan una cuestión que ha ido marcando discretamente el campo de la investigación sobre la longevidad: ¿podría una simple molécula que nuestro cuerpo ya produce ser una de las claves para mantenernos sanos a medida que envejecemos? tabla […]
El resveratrol y la salud ósea: estudio en mujeres posmenopáusicas
A medida que las mujeres envejecen, sus huesos pierden densidad de forma gradual. Este proceso se acelera tras la menopausia, cuando los niveles de estradiol disminuyen y se altera el equilibrio entre la formación y la resorción óseas [1]. El resultado puede ser un debilitamiento lento pero constante del esqueleto, que a menudo conduce a la osteoporosis y a un mayor riesgo de fracturas en etapas posteriores de la vida. Índice […]
La vitamina D3 y el envejecimiento biológico: lo que revela un estudio de cuatro años sobre los telómeros
Conocemos la vitamina D como la “vitamina del sol”, que favorece la fortaleza ósea, la inmunidad y la vitalidad general. Sin embargo, nuevas pruebas científicas sugieren que también podría influir en nuestro proceso de envejecimiento a nivel celular. Un importante estudio reciente de 2025, publicado en la revista *The American Journal of Clinical Nutrition*, analizó si la ingesta diaria de vitamina D3 (2.000 […]
Estudio: Cómo GlyNAC mejora los signos distintivos del envejecimiento en adultos mayores
Índice: La población mundial envejece rápidamente. Para 2050, más de 20% de personas en todo el mundo tendrán más de 60 años. OMS, 2024. Este cambio supone claros retos para los sistemas sanitarios, pero también destaca algo más fundamental: la importancia de mantener la salud, no solo de alargar la vida. La longevidad saludable no se consigue […]
Ensayo clínico: ¿Pueden el omega-3, la vitamina D y el ejercicio ralentizar el envejecimiento biológico?
Introducción: La forma en que vivimos cada día influye en nuestra salud a largo plazo y en nuestra longevidad. Pequeñas decisiones, como lo que comemos —incluidos el omega-3 y la vitamina D— y el nivel de actividad física que mantenemos, pueden tener un impacto duradero en nuestro organismo. A medida que crece el interés por envejecer bien, los científicos están investigando cómo los cambios en el estilo de vida pueden conducir a […]
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