Gamle, slidte og fastlåste bag pelargonierne? Ikke ifølge dem selv

• Hollænderne føler sig yngre, end de er.
• Især psykisk opfatter folk sig selv som yngre.
• Der er stor forskel i livskraft mellem indkomstgrupperne.

Haarlem, den x. august 2025 – De fleste hollændere føler sig meget yngre, end de faktisk er. Især ældre mennesker opfatter sig næppe som gamle og slidte: Den gennemsnitlige person over 75 år føler sig kun 64 år gammel. Det fremgår af en ny undersøgelse foretaget af Purovitalis, der er specialist i longevity og sund aldring. Undersøgelsen viser også, at sund aldring er en realitet for mange hollændere, men at der er en voksende sundhedskløft mellem indkomstgrupperne.

Hollænderne ønsker at ældes med livskraft

Den repræsentative undersøgelse, der er gennemført blandt mere end 1.000 nederlandske borgere, viser, at mennesker i alle aldre stræber efter et langt og sundt liv. Det er bemærkelsesværdigt, at folk vurderer sig selv som yngre, ikke kun fysisk, men især mentalt.
“Den følelse af vitalitet er ikke nogen tilfældighed,” siger Koen Ridder, tidligere topatlet og grundlægger af Purovitalis. “Vi lever i en tid, hvor flere og flere mennesker aktivt arbejder på deres helbred – gennem ernæring, motion, hvile og kosttilskud. Det afspejles i disse tal.”

Så ung, som du føler dig

Den fysiske “opfattede alder” svarer stort set til den faktiske alder op til omkring 35 år. Derefter bliver forskellene gradvist større og når op på over 14 år blandt personer på 75 år og derover.

Den mentale “opfattede alder” ligger endnu længere fra den faktiske alder. Trediveårige føler sig i gennemsnit allerede omkring fire år yngre. I begyndelsen af fyrrerne stiger denne forskel til 7 år, og folk i halvtredserne føler sig i gennemsnit 10 år yngre mentalt. Blandt personer på 75 år og derover stiger den mentale alder ikke over 53.

Ifølge Ridder er longevity ikke længere bare en modetrend, men en livssyn. “Hollænderne ønsker ikke blot at blive gamle, de ønsker først og fremmest at blive gamle i god sundhed. Med den rette støtte kan vi selv have stor indflydelse på det.”

Især personer med lavere indkomster er i dårligere fysisk form

Mennesker med en lav indkomst føler sig generelt betydeligt ældre end dem med mellem- og høj indkomst. I de to sidstnævnte grupper føler folk sig generelt 5 til 7 år yngre, mens mennesker med en lav indkomst føler sig lige så gamle, som de rent faktisk er.
Ridder: “Den stigende indkomstulighed påvirker ikke kun pengepungen, men også helbredet. Sund mad, motion og adgang til midler, der fremmer livskraften, er stadig alt for ofte en luksus. Longevity bør ikke være et privilegium, men en grundlæggende rettighed. Med målrettet forebyggelse, tilgængelige kosttilskud og en livsstil, der er tilpasset den enkeltes situation, kan vi mindske denne kløft.”

Yderligere oplysninger og kontaktoplysninger
For yderligere oplysninger, billeder eller interview: [email protected]