cuprins În ultimii 30 de ani, industria suplimentelor alimentare a cunoscut o creștere explozivă. Deși nu există o soluție universală în ceea ce privește suplimentele de care are nevoie organismul nostru, este evident că acestea oferă un plus de energie pentru ca sănătatea noastră să fie optimă. Dar, pentru a afla care sunt cele mai potrivite vitamine și minerale, trebuie mai întâi […]
Este imposibil să nu observi entuziasmul generat de suplimentele cu colagen. Fie că pielea ta pare lipsită de fermitate, fie că părul tău arată lipsit de strălucire, colagenul pare să fie soluția miraculoasă pentru un aspect mai tânăr. În ultimii ani, am văzut cum s-au apărut pe piață sute de suplimente diferite cu colagen. De la jeleuri la pulberi și pliculețe cu lichid – […]
Când treci pe lângă rafturile farmaciei din cartier, ce cauți? Poate ceva care să-ți întărească organismul? Sau ceva care să-ți îmbunătățească aspectul pielii? Cât de minunat ar fi să găsești un produs care să îndeplinească ambele obiective? Ei bine, de fapt, este posibil! Colagenul, cunoscut ca fiind […]
Nu ar fi minunat să dăm ceasul biologic puțin înapoi? În ultimii ani, datorită unui număr tot mai mare de suplimente care vizează combaterea îmbătrânirii, acest lucru a devenit parțial posibil. Recent, s-a acordat o atenție sporită NMN-ului, care reprezintă mononucleotida de nicotinamidă. Deși organismul nostru poate produce această moleculă în mod natural, […]
Berberina a atras atenția datorită potențialelor sale beneficii pentru sănătate, inclusiv rolului său în controlul greutății. Denumită uneori “Ozempic-ul naturii”, berberina este apreciată pentru efectele sale asupra metabolismului și sănătății generale. Dar cât de eficientă este pentru pierderea în greutate? Deși studiile sugerează că berberina oferă mai multe efecte pozitive, inclusiv îmbunătățirea sensibilității la insulină și a funcției metabolice, […]
Nicotinamida poate părea un termen din manualele de știință, dar, de fapt, este una dintre cele mai comune forme de niacină, sau vitamina B3, care se regăsește în suplimentele alimentare. La fel ca și alte forme de vitamina B3, organismul transformă ribozidul de nicotinamidă în nicotinamidă adenină dinucleotidă (NAD+).
Deși nu este posibil să oprim timpul, există numeroși factori care pot influența modul în care oamenii îmbătrânesc. Alimentația, în special, joacă un rol extrem de important în promovarea unei îmbătrâniri sănătoase. De fapt, cercetările sugerează că anumite suplimente pot contribui la menținerea agerității și a vitalității pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, având în vedere numărul mare de produse de pe piață care pretind că sunt eficiente, […]
Graficele care prezintă ratele de supraviețuire ale șoarecilor tratați cu NMN în comparație cu cei din grupul de control indică o prelungire evidentă a duratei de viață a șoarecilor 20% din grupul NMN.
Explorând potențialul alfa-cetoglutaratului (AKG) în îmbunătățirea sănătății și a longevității umane, această moleculă, esențială pentru ciclul Krebs, oferă speranță. Prezent în mod natural în organism, AKG nu numai că susține procesele biochimice esențiale, ci prezintă și potențialul de a spori durata de viață sănătoasă și durata de viață în general.
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian