Lună: septembrie 2022

Cel mai bun moment pentru a lua resveratrol și NMN – conform datelor științifice

Medicina modernă a acumulat multe cunoștințe despre cauzele îmbătrânirii și despre modalitățile de a o stopa. Poate că cea mai importantă dintre aceste descoperiri este cercetarea doctorului David Sinclair, popularizată de Tony Robbins. După zeci de ani de cercetări, doctorul Sinclair și echipa sa au descoperit că mononucleotida de nicotinamidă (NMN) și resveratrolul — două substanțe chimice prezente în mod natural în organismul uman […]

Alimente bogate în spermidină: lista completă

Lupta pentru supraviețuire și dorința de longevitate sunt înnăscute tuturor ființelor vii de pe această planetă. Cu toate acestea, oamenii sunt singurele ființe care se străduiesc să găsească modalități de a trăi dincolo de barierele pe care natura le-a impus. Una dintre aceste modalități constă în utilizarea diverselor compuși naturali (cum ar fi alimentele bogate în spermidină) sau sintetici care încetinesc […]

Ce este trans-resveratrolul și de ce este important pentru tine

Resveratrolul este un polifenol natural prezent în multe plante, inclusiv în struguri, fructe de pădure și alune. Polifenolii sunt substanțe fitochimice și micronutrienți prezenți în mod natural în alimentele și băuturile de origine vegetală. Resveratrolul are o eficacitate ridicată ca supliment alimentar datorită proprietăților sale antibacteriene și antioxidante. Să analizăm diferența dintre trans-resveratrol și resveratrol,

Îmbătrânirea epigenetică: Cum contribuie la aceasta stilul de viață și factorii de expunere legați de sănătate

Introducere: Mai multe factori legați de stilul de viață și de sănătate, printre care consumul de alcool, fumatul, alimentația, activitatea fizică și nivelul de educație, sunt strâns corelați cu efectele asupra sănătății asociate vârstei. Printre problemele de sănătate frecvente legate de vârstă se numără bolile cardiace și cancerul. În plus, anumiți factori legați de stilul de viață duc și la modificări epigenetice, care, în cele din urmă, afectează expresia genelor asociate cu efectele legate de vârstă. Conform datelor din domeniul sănătății […]

Studiu: Suplimentele cu NMN pentru prevenirea leziunilor hepatice

Consumul excesiv de alcool, combinat cu alte afecțiuni concomitente, poate duce la apariția mai multor stadii de afectare hepatică. Gravitatea și gama simptomelor depind de întinderea țesutului hepatic afectat de această afecțiune. Studiile au arătat rezultate promițătoare în ceea ce privește capacitatea NMN de a reversa afectarea hepatică. Mai întâi, să discutăm în ce stadii pot fi clasificate afecțiunile hepatice asociate consumului de alcool: