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Fonte di collagene per i vegetariani

Verdure a foglia fresca e anacardi, entrambi ottimi alimenti ricchi di collagene per i vegetariani, disposti su un tavolo rustico di legno.

Non รจ certo un segreto che il settore della bellezza ami seguire le tendenze. Negli ultimi anni, lโ€™assunzione di collagene รจ diventata di gran moda. Dagli integratori in polvere a quelli liquidi, passando per le caramelle gommose, senza dimenticare il brodo di ossa tanto apprezzato dalle celebritร , aumentare lโ€™apporto giornaliero di collagene offre numerosi benefici. Sebbene gli integratori possano facilitare questo processo,

Caloric Restriction and Longevity: a Science-Backed Strategy

caloric restriction and longevity, a science-backed guide and strategy

Humans have long searched for ways to prolong their lives. From the epic tales of ancient Greece to the latest blockbusters and page-turners, the yearning for immortality has been a persistent theme throughout history. However, unlike the fantastical stories of the old, the secret to a long life is not a mystical potion but rather […]

La guida completa all'alimentazione per una vita lunga: alimenti, diete e altro ancora

smiling woman in kitchen preparing avocado

table of contents A longevity-focused diet plays a significant role in how we age. From protecting against chronic disease to supporting cellular repair and metabolic balance, the food choices we make daily can directly impact both lifespan and healthspan. This guide explores how nutrition for longevity and diet and longevity are connected through science-backed strategies […]

Effetti del digiuno intermittente: guida alla salute e all'invecchiamento

empty plate with a fork next to it

table of contents Intermittent fasting has become increasingly popular in recent years as a way to promote health and longevity. A variety of studies have shown that intermittent fasting can lead to numerous health benefits, including healthy aging and longer life spans. Adding to this growing body of evidence, a new systematic review and meta-analysis […]

Le 11 migliori strategie per una vita piรน lunga, supportate dalla scienza

un uomo e una donna che si recano a praticare uno sport

Cerchi dei modi per allungare la tua aspettativa di vita in modo naturale? Scopri i nostri 11 migliori consigli per la longevitร , supportati dalla scienza! In questo blog condividiamo strategie semplici ed efficaci, avallate da ricerche scientifiche, che possono aiutarti a vivere una vita piรน lunga e piรน sana. Il primo di questi consigli per la longevitร  consiste nell'affidarsi al proprio istinto. Il nostro

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Prof.ssa dott.ssa Andrea Maier

La prof.ssa dott.ssa Andrea Maier รจ internista e docente di gerontologia (โ€œmedicina della longevitร โ€) presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e lโ€™Universitร  di Melbourne, in Australia. Si occupa dello studio dellโ€™invecchiamento dellโ€™organismo e della ricerca di trattamenti anti-invecchiamento. รˆ a capo del Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perchรฉ il nostro stato di salute peggiora gradualmente nel corso dei nostri oltre 80 anni di vita media? รˆ possibile arrestare questo processo? O magari addirittura invertirlo? E fino a che punto dovremmo davvero desiderarlo? Maier offre consigli pratici su come prolungare la nostra aspettativa di vita mantenendoci al contempo in buona salute.

Argomenti trattati da Andrea Maier

  • Salute
  • Invecchiamento e ringiovanimento
  • Interventi per invertire il processo di invecchiamento
  • Gerontologia
  • Innovazione in campo medico
  • Medicina


Profilo di Andrea Maier

Andrea Maier si รจ laureata in Medicina presso lโ€™Universitร  di Lubecca nel 2003. Si รจ specializzata in medicina interna presso il Centro medico universitario di Leida e successivamente ha scelto la sottospecializzazione in medicina geriatrica. รˆ proprio qui che ha iniziato la sua attivitร  di ricerca sullโ€™invecchiamento.

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