Je circadiane ritme is het ingebouwde 24-uursritme van je lichaam. Het helpt bepalen wanneer je je wakker voelt en wanneer je je moe voelt, maar het beïnvloedt ook
Sauna’s hebben diepe wortels in Finland, waar ze al generaties lang deel uitmaken van het dagelijks leven – ze worden gebruikt om warm te worden, zich te reinigen, te herstellen en tijd met elkaar door te brengen. Tegenwoordig is die oude
De afgelopen jaren zijn meditatie en mindfulness uitgegroeid van nichepraktijken tot alledaagse hulpmiddelen voor mensen die op zoek zijn naar meer rust, helderheid en welzijn. In een wereld
Je darmen herbergen triljoenen minuscule organismen — bacteriën, gisten en andere microben — die invloed hebben op bijna alles in je lichaam: de spijsvertering, energie
Wetenschappers van de Vrije Universiteit Amsterdam hebben onlangs een uitgebreid overzichtsartikel gepubliceerd met de titel “Voedingssupplementen met alfa-ketoglutaraat ter verbetering van de gezondheid bij mensen [1]”. Daarin gaan ze in op een vraag die
Veroudering is meer dan alleen een biologisch proces — het is een levensfase die, mits ondersteund door een goede gezondheid en de juiste instelling, kracht, rust en
Dr. Rhonda Patrick is een vooraanstaand deskundige op het gebied van levensduur en voedingswetenschap. In deze blog gaan we dieper in op haar wetenschappelijk onderbouwde benadering van gezond ouder worden — waaronder
We kennen vitamine D als de “zonnevitamine” die de botsterkte, het immuunsysteem en de algehele vitaliteit ondersteunt. Maar uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het mogelijk ook een rol speelt bij
Viscerale vet is het vet dat diep in je buik zit, rondom organen zoals de lever, de darmen en de nieren. Een kleine hoeveelheid
Doe onze korte quiz om het beste product voor uw gezondheidsdoelen te ontdekken.
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
ItalianStartplannen omvatten 3 maandelijkse leveringen en maandelijks daarna doorgaan, tenzij geannuleerd.
Voor 3 leveringen
U kunt op elk moment annuleren, maar het abonnement blijft actief totdat al 3 maandelijkse leveringen zijn voltooid.
Na 3 leveringen
Je kunt op elk moment vóór je volgende verlenging annuleren. Het abonnement is niet eindigt automatisch en moet handmatig worden geannuleerd.
Pauzeren of verzetten
U kunt uw leverdatum op elk moment vanuit uw account pauzeren of wijzigen.
Retourneren en terugbetalingen
Abonnementsbestellingen kunnen na verzending niet meer worden terugbetaald. Producten die al zijn geleverd in het kader van een Start-abonnement, kunnen niet worden geretourneerd.
Je kunt je abonnement op elk moment beheren via Mijn account → Abonnementen, of neem contact met ons op via [email protected].
Meld je aan voor een gratis proefversie van 7 dagen van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne in Australië. Ze doet onderzoek naar het ouder wordende lichaam en zoekt naar behandelingen tegen veroudering. Ze staat aan het hoofd van het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar geleidelijk achteruit? Kunnen we dat proces een halt toeroepen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in de geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos daarna voor de subspecialisatie geriatrie. Daar begon ze haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve voordelen
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
