Undersøgelse: Disse kosttilskud forstærker virkningen af NMN

Det er i dag bredt anerkendt, at et faldende NAD+-niveau er en af de vigtigste indikatorer for aldring og spiller en afgørende rolle i forbindelse med en lang række sygdomme. Derfor er et af de centrale spørgsmål vedrørende bekæmpelse af aldring, som forskere over hele verden ønsker at besvare, følgende: “Hvordan kan vi opretholde eller måske endda øge vores NAD+-niveauer, efterhånden som vi bliver ældre?”

NMN er et naturligt forekommende molekyle og en grundlæggende strukturel enhed i RNA. Det er desuden en forløber for NAD+. Det er derfor ikke overraskende, at undersøgelser har påvist en sammenhæng mellem NMN-tilskud og NAD+-niveauerne.

NAD+-niveauerne kan dog variere meget mellem forskellige væv og organer, og forskerne undrer sig også over om et kombineret kosttilskud (NMN + andre lovende næringsstoffer) kan øge NAD-niveauerne i bestemte væv. En ny undersøgelse fra juli 2022 har givet nogle spændende resultater, der delvist besvarer dette spørgsmål!

Ikke alt NAD+ er ens – kombinationen af NMN og resveratrol

Hvordan var denne undersøgelse opbygget?

Musene i denne undersøgelse blev inddelt i fire grupper, som fik følgende:

  1. Kontrolgruppe: Fosfatbufferet saltopløsning (PBS) – En opløsning, der ofte anvendes som kontrol
  2. NMN-gruppen: NMN suspenderet i PBS
  3. NMN + Resveratrol-gruppen: NMN + resveratrol suspenderet i PBS
  4. NMN + Ginsesoniseds-gruppen: NMN + ginsenosider (Rg3 og Rh2) suspenderet i PBS.

Doseringer

  • NMN: (500 mg/kg)
  • Resveratrol: (50 mg/kg)
  • Ginsenosider_ Rg3 og Rh2 (50 mg/kg)

Disse doser blev valgt på baggrund af de terapeutiske doser, der er angivet i tidligere videnskabelig litteratur. Dosen for NMN er relativt høj.

Hvad blev der udtaget prøver af?

Der blev udtaget prøver fra tre dyr pr. gruppe med forskellige intervaller, nemlig 1, 2, 4 og 6 timer efter indgivelsen. Der blev udtaget vævsprøver fra hjerne, hjerte, nyre, lever, lunge og muskel.

Hvorfor netop resveratrol og ginsenosider?

Resveratrol er et polyfenol. Det viste sig, at tilskud af dette stof har mange sundhedsmæssige fordele. Det kan mindske oxidativt stress, hæmme betændelse og, vigtigst af alt, opregulere de NAD+-afhængige deacetylaser, sirtuinerne (SIRT’er).

Ginsenosider er en gruppe naturlige planteforbindelser, der primært findes i ginsengplanten, og de er hovedårsagen til, at ginseng ofte betegnes som et superfood. Ginsenosidernes gavnlige virkninger omfatter regulering af immunforsvaret, antitumorvirkninger samt virkninger i forbindelse med anti-aging, såsom at i stand til at modulere NAMPT, et enzym i NAD+-genvindingsvejen.

Kort sagt, Det er blevet konstateret, at disse forbindelser interagerer med mekanismer, der er knyttet til vores NAD+-niveauer. Derudover er det også naturlige produkter, der let optages af kroppen og stort set er ugiftige for mennesker.

Resultaterne af undersøgelsen

De udtagne vævsprøver blev undersøgt for tre parametre:

  • NMN (Den indgivne NAD+-forløber)
  • NR (En anden NAD+-forløber, der syntetiseres ud fra NMN)
  • NAD+ selv

Lad os se nærmere på resultaterne for hver af disse parametre hver for sig:

1. NMN

Se venligst afsnit 3.3 for en graf med de oprindelige resultater.

Samlet set viste resultaterne relativt høje NMN-niveauer, hvilket tyder på, at NMN trænger ind i vævet, og at det ikke alt sammen nedbrydes til NR.

 
VævsprøveGruppen med det højeste NMN-niveau
HjerneNMN + ginsenosider
HjerteNMN + ginsenosider
NyreNMN + ginsenosider
LeverNMN + ginsenosider
LungeNMN + ginsenosider
MuskelNMN + ginsenosider

NMN+ginsenosider ser ud til at være den ideelle kombination til at øge NMN-niveauerne i disse væv. Dette gjaldt især nyrerne, hvor NMN-niveauerne steg med en faktor på 4,47. NMN + resveratrol kunne øge NMN-niveauerne i hjertet med en faktor på 1,39.

2. NR

Se venligst afsnit 3.4. for en graf med de oprindelige resultater.

NR fungerer som “mellemmand” i omdannelsen fra NMN til NAD+. Derfor er det også en parameter, der er værd at undersøge.

VævsprøveGruppen med det højeste NR-niveau
HjerneNMN + ginsenosider
HjerteNMN + Resveratrol
NyreNMN + ginsenosider
LeverNMN + ginsenosider
LungeIngen statistisk signifikant forskel
MuskelIngen statistisk signifikant forskel

Ligesom med NMN-niveauerne blev der observeret en markant stigning (1,93 gange) i hjertevævet i resveratrol-kombinationsgruppen. Ginsenosid-gruppen ligger fortsat i spidsen, hvad angår hjerne-, nyre- og lungevæv. NR-niveauerne i lunge- og muskelvævet var ekstremt lave i alle fire grupper.

3. NAD+

Se afsnit 3.5 for en graf med de oprindelige resultater

Sidst, men bestemt ikke mindst, skal vi se på NAD+-niveauerne for at kunne besvare forskernes centrale spørgsmål.

 
VævsprøveGruppen med det højeste NAD+-niveau
HjerneNMN
HjerteNMN + Resveratrol
NyreNMN
LeverNMN 
LungeNMN + ginsenosider
MuskelNMN + Resveratrol

Når det blev kombineret med resveratrol, blev virkningen på NAD+-niveauerne i hjertet og skeletmuskulaturen forøget med henholdsvis 1,59 og 1,72 gange. Ginsenosider øgede NAD+-niveauerne i lungerne 1,97 gange.

Konklusioner på baggrund af disse resultater:

Vi konstaterede, at en kombination af NMN og resveratrol kunne øge NAD+-niveauerne i hjertet og musklerne med statistisk signifikans sammenlignet med NMN alene. I kombination med ginsenosider steg NAD+-niveauerne i lungevævet. Derimod var oral NMN alene mest effektiv til at øge NAD+-niveauerne i nyrerne og leveren (se vores liposomale NMN-kapsler (for nærmere produktoplysninger).

Disse resultater viser, at NAD+-niveauerne i forskellige væv kan variere meget. Derfor kan kombinationsbehandlinger tilpasses ud fra den enkelte persons individuelle helbredsmæssige forhold. For eksempel kan en patient, der er udsat for lungesygdom, få anbefalet at supplere NMN med ginsenosider.

Undersøgelsens begrænsninger

Selvom resultaterne og metodikken i denne undersøgelse er overbevisende, blev der ikke angivet nogen interessekonflikter (dvs. undersøgelsen blev ikke finansieret af et kosttilskudsbrand, der sælger kosttilskud med NAD+, resveratrol eller ginsenosider). Ikke desto mindre levede undersøgelsens design ikke op til »guldstandarden«. Den havde nogle få begrænsninger:

  • Et lille stikprøveomfang, der kan forvride den statistiske vurdering.
  • Det var en undersøgelse på mus. Det er sandsynligt, men ikke sikkert, at lignende resultater kan gentages hos mennesker.
  • Der blev udelukkende anvendt voksne mus

Referencer

https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/prp2.986

Find det, der passer til dig

Besvar et par korte spørgsmål, og find ud af, hvilke kosttilskud der passer til dine mål og din dagligdag.

Start quizzen

Læs videre

Se alle artikler