Ingredientes con una razón clara
Un buen complemento no parte de un ingrediente de moda, sino de lo que puede aportar a tu salud. Por eso evaluamos cada ingrediente por su base científica, su dosis, su pureza y cómo se integra en la fórmula. Solo elegimos ingredientes que encajen en nuestra idea de envejecimiento saludable. A veces es una fórmula concreta con un único principio activo; otras, se combina con nutrientes que lo apoyan. Así, no solo sabes lo que tomas, sino también por qué está en el producto.
Basado en investigaciones científicas
Analizamos los estudios más recientes y evaluamos qué revelan sobre el ingrediente, la dosis y su uso.
Un papel claro en la fórmula
Cada ingrediente se elige por una razón y debe ajustarse al objetivo y a la composición de la fórmula.
Una dosis adecuada
No solo importa el ingrediente. La cantidad y la forma de consumo diario también determinan el valor de una fórmula.
Atención a la absorción
Cuando aporta valor, utilizamos una formulación liposomal para proteger el ingrediente durante la digestión y favorecer su absorción.
Calidad verificable
Los productos se someten a controles independientes y los resultados disponibles se publican en nuestra página web.
Todos los ingredientes que utilizamos
Qué es, por qué está en la fórmula y qué productos lo llevan. ¿Quieres saber más? Cada ingrediente tiene un enlace a su propio artículo y, desde allí, a los estudios.
NMN
Mononucleótido de nicotinamida, un bloque de construcción para el NAD+
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Qué es
El NMN es una molécula que se encuentra en la naturaleza. Tu cuerpo la convierte en NAD+, una coenzima que todas las células necesitan para obtener energía. Los niveles de NAD+ bajan con la edad, por eso el NMN es uno de los ingredientes relacionados con la longevidad más estudiados. Nosotros usamos Longevir® β-NMN, producido en Europa, en cápsulas con tecnología liposomal y en polvo puro.
Por qué lo usamos
Una dosis diaria fija de 250 mg por cápsula o cucharada, con una capa liposomal en las cápsulas que ayuda a proteger el NMN durante la digestión. Las investigaciones se centran en el NMN en relación con los niveles de NAD+, la energía y el envejecimiento saludable; describimos dichos estudios sin exagerar sus resultados.
Más información: What is NMN? The Complete Guide to Nicotinamide MononucleotideTrans-resveratrol
Un polifenol vegetal, molido finamente para facilitar su absorción
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Qué es
El resveratrol es un polifenol presente en la piel de la uva, las bayas y la fallopia japónica. El trans-resveratrol es la forma estable y activa. Utilizamos trans-resveratrol finamente molido (micronizado) en una fórmula liposomal, a razón de 250 mg por cápsula.
Por qué lo usamos
El resveratrol se estudia por su relación con el estrés oxidativo y con el corazón y los vasos sanguíneos, y es un complemento natural del NMN en una rutina diaria para la longevidad. El resveratrol por sí solo se absorbe mal, por lo que el tamaño de las partículas y la capa liposomal son importantes.
Más información: What Is Trans-Resveratrol And Why It Matters For YouEspermidina
Una poliamina natural que interviene en la renovación celular
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Qué es
La espermidina es una poliamina que se encuentra de forma natural en nuestras células y en alimentos como el germen de trigo, el queso curado y las setas. Nuestra fórmula aporta 5 mg de espermidina por cápsula, junto con vitaminas B1, B6 y B12, ácido fólico, vitamina D3 y zinc.
Por qué lo usamos
La espermidina se está estudiando por su papel en la autofagia, el proceso con el que las células eliminan y renuevan sus componentes. La vitamina D y el zinc añadidos intervienen en la división celular, y las vitaminas del grupo B contribuyen a un metabolismo energético normal.
Más información: What is Spermidine: Function, Benefits, And SupplementationQuercetina
Un flavonoide presente en las cebollas, las manzanas y las alcaparras
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Qué es
La quercetina es uno de los flavonoides más comunes en los alimentos de origen vegetal. Nuestra cápsula combina 150 mg de quercetina con 80 mg de vitamina C, 47 mg de bromelina y 11 mg de zinc en una fórmula liposomal.
Por qué lo usamos
La quercetina se estudia en relación con el envejecimiento celular, los procesos inmunitarios y el metabolismo. La vitamina C y el zinc refuerzan el sistema inmunitario y ayudan a proteger las células frente al estrés oxidativo; la bromelina, una enzima que se extrae de la piña, es un complemento clásico de la quercetina.
Más información: Quercetin: Benefits, Dosage, and Side Effects ExplainedBromelina
Una enzima procedente de la planta de la piña
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Qué es
La bromelina es un grupo de enzimas que digieren las proteínas y que se extraen del tallo y el fruto de la piña. Nuestra cápsula de quercetina contiene 47 mg de bromelina, además de quercetina, vitamina C y zinc.
Por qué lo usamos
La bromelina es un componente clásico que suele acompañar a la quercetina en los complementos alimenticios y se está estudiando por sí misma en relación con la digestión y el sistema inmunitario. Completa la fórmula de la quercetina sin alargar la lista de ingredientes.
Más información: Bromelain for longevity - top benefits and things to keep in mindRibósido de nicotinamida y vitamina B3
Otras dos vías para obtener NAD+
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Qué es
El ribósido de nicotinamida (NR) y la nicotinamida son formas de la vitamina B3 que tu cuerpo usa para hacer NAD+. Nuestro NAD+ Booster une 250 mg de NR, 100 mg de nicotinamida, 160 mg de antocianinas de arándano y 10 mg de L-ergotioneína en una sola cápsula.
Por qué lo usamos
La vitamina B3 ayuda a mantener un metabolismo energético normal y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. El NR se está estudiando como precursor del NAD+, junto con el NMN; la combinación de ambos precursores da como resultado una fórmula para quienes prefieren tomar una cápsula al día.
Más información: Nicotinamide Riboside Benefits and Side EffectsL-ergotioneína
Un aminoácido de las setas que tiene su propio transportador
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Qué es
La L-ergotioneína es un aminoácido que contiene azufre y que el organismo no puede sintetizar por sí mismo. Se encuentra principalmente en las setas y es absorbida por un transportador específico en nuestras células, lo cual es inusual en un compuesto de origen alimentario. El NAD+ Booster contiene 10 mg por cápsula.
Por qué lo usamos
La ergotioneína se estudia por su papel antioxidante y por su posible papel en el envejecimiento saludable; algunos investigadores la llaman «vitamina de la longevidad». En el NAD+ Booster, complementa a los precursores del NAD+ en lugar de sustituirlos.
Más información: L-Ergothioneine benefits based on researchQué es
Las antocianinas son flavonoides que dan los colores azul, morado y rojo a las bayas y otras frutas. El NAD+ Booster contiene 160 mg de antocianinas procedentes de arándanos.
Por qué lo usamos
Las antocianinas se estudian por su función antioxidante y en relación con el corazón, los vasos sanguíneos y las funciones cognitivas. Aportan un antioxidante de origen vegetal a una fórmula basada en precursores del NAD+.
Más información: Function and benefits of anthocyaninsDihidroberberina
La forma de berberina que se absorbe mejor
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Qué es
La berberina es un compuesto vegetal que se encuentra en el agracejo, el sello de oro y la corydalis china. La dihidroberberina es la forma en la que tu cuerpo transforma la berberina antes de absorberla; tomarla directamente te permite conseguir el mismo efecto con una dosis menor. Nosotros usamos 200 mg de dihidroberberina GlucoVantage® con vitamina E, policosanol, cromo y vitamina K2.
Por qué lo usamos
La berberina se está estudiando en relación con el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas. El cromo contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de glucosa en sangre, y la dihidroberberina resulta más suave para el estómago que la berberina simple.
Más información: What is Dihydroberberine?Glicina y NAC
Los dos componentes básicos del glutatión
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Qué es
La glicina es el aminoácido más pequeño y la N-acetilcisteína (NAC) es una forma estable del aminoácido cisteína. Juntos se denominan GlyNAC. Nuestra fórmula aporta 600 mg de cada uno por dosis diaria, sin una larga lista de otros ingredientes.
Por qué lo usamos
El organismo usa glicina y cisteína para crear glutatión, uno de sus principales antioxidantes, y los niveles de glutatión bajan con la edad. Se está estudiando GlyNAC en personas mayores en relación con varios signos del envejecimiento.
Más información: Study: How GlyNAC improves the hallmarks of aging in older adultsCalcio AKG
El alfa-cetoglutarato, una molécula del ciclo energético
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Qué es
El alfa-cetoglutarato (AKG) es un intermediario del ciclo del ácido cítrico, el proceso que utilizan las células para liberar energía. Sus niveles disminuyen con la edad. Utilizamos 600 mg de AKG cálcico, la forma más estable, combinado con 500 mg de tartrato de L-carnitina, 25 mg de coenzima Q10 y 500 µg de vitamina B12.
Por qué lo usamos
El AKG se estudia en relación con la edad biológica y el envejecimiento saludable. Tanto la L-carnitina como la coenzima Q10 intervienen en la producción de energía en la célula, y la vitamina B12 contribuye a un metabolismo energético normal y ayuda a reducir el cansancio, sin cafeína ni estimulantes.
Más información: What is Ca-AKG? Benefits, Dosage and Side EffectsL-carnitina
Transporta los ácidos grasos a las «centrales energéticas» de la célula
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Qué es
La L-carnitina es un compuesto que el organismo produce a partir de aminoácidos; se encarga de transportar los ácidos grasos a las mitocondrias, donde se queman para generar energía. Nuestra fórmula de calcio AKG contiene 500 mg de tartrato de L-carnitina, una forma estable y de buena absorción.
Por qué lo usamos
La L-carnitina se estudia por su relación con el metabolismo energético, la musculatura y el envejecimiento saludable. Sus niveles en el músculo disminuyen con la edad, por lo que se incluye junto con el AKG y la coenzima Q10 en una fórmula destinada a la energía celular.
Más información: L-Carnitine for longevity – the science-based guideCoenzima Q10
Parte de la cadena que produce energía en cada célula
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Qué es
La coenzima Q10 (ubiquinona) es una sustancia parecida a una vitamina que está en todas las células, sobre todo en el corazón, el hígado y los músculos. Ayuda a convertir los nutrientes en ATP, la energía de la célula. Nuestra fórmula de calcio AKG contiene 25 mg.
Por qué lo usamos
La producción propia de Q10 disminuye con la edad y con algunos medicamentos. Se estudia el Q10 en relación con la energía, el corazón y el estrés oxidativo; aquí complementa al AKG y a la L-carnitina en la misma fórmula.
Más información: Coenzyme Q10 (COQ10) for longevity – top benefits and indicationsVitamina D3 y K2
Una dosis diaria para reforzar el sistema inmunitario, los músculos y los huesos
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Qué es
La vitamina D3 es la forma que la piel produce al exponerse al sol; la vitamina K2 es la forma que se encuentra en alimentos fermentados. Una cápsula liposomal aporta 50 µg (2000 UI) de vitamina D3 y 75 µg de vitamina K2.
Por qué lo usamos
La vitamina D refuerza el sistema inmunitario y los músculos, y ayuda al organismo a absorber el calcio; la vitamina K contribuye al mantenimiento de unos huesos normales. Juntas constituyen un complemento diario sencillo, sobre todo en los meses en los que hay poca luz solar.
Más información: Vitamin K2 for longevity: benefits, sources, and science-based tipsColágeno, ácido hialurónico y vitamina C
Una fórmula líquida para la piel, desde dentro
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Qué es
Los péptidos de colágeno hidrolizado son fragmentos pequeños y de fácil absorción de la principal proteína estructural del organismo. Rewind los combina con glicina, vitamina C y ácido hialurónico en un chupito listo para tomar.
Por qué lo usamos
La vitamina C ayuda a formar colágeno normal, lo que favorece la función normal de la piel. Se están estudiando los péptidos de colágeno y el ácido hialurónico en relación con la hidratación y la elasticidad de la piel; el formato líquido resulta práctico para las personas que prefieren no tomar cápsulas.
Más información: Bovine collagen peptides – types, benefits and safetyVitaminas y minerales complementarios
Vitaminas B1, B6, B12, ácido fólico, C, D3, E, K2, zinc y cromo
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Qué es
Varias fórmulas aportan vitaminas y minerales en dosis adaptadas a su función: vitaminas del grupo B y ácido fólico en la cápsula de espermidina; vitamina C y zinc con quercetina; vitamina E, cromo y vitamina K2 con dihidroberberina; y vitamina B12 con calcio AKG. En cada etiqueta se indica la cantidad y el porcentaje de la ingesta diaria de referencia.
Por qué lo usamos
Estos nutrientes tienen propiedades reconocidas y autorizadas: las vitaminas del grupo B contribuyen a un metabolismo energético normal; la vitamina C y el zinc ayudan al sistema inmunitario y protegen las células del estrés oxidativo; el cromo favorece unos niveles normales de glucosa en sangre; y la vitamina E protege las células del estrés oxidativo. Complementan el ingrediente principal en lugar de simplemente rellenar la fórmula.
Tecnología liposomal
No es un ingrediente, sino la forma en que se combinan varios de ellos
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Qué es
Varias cápsulas llevan el principio activo dentro de liposomas, esferas minúsculas de sustancias parecidas a la grasa (lecitina de girasol) que también hay en nuestras células. El liposoma forma una capa protectora alrededor del principio activo durante la digestión.
Por qué lo usamos
Lo usamos cuando aporta un valor añadido en cuanto a la estabilidad, la protección y la absorción de un ingrediente. La diferencia que supone depende del ingrediente y de la calidad del producto; el mero hecho de que se utilice el término «liposomal» no es garantía alguna.
Cómo funciona la tecnología liposomalElige en función del objetivo, no de la lista de ingredientes
El ingrediente te indica qué contiene la cápsula; tu objetivo te indica qué cápsula es la adecuada. Echa un vistazo a la gama o deja que el cuestionario interprete tus respuestas para ofrecerte un punto de partida.
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