cuprins Definiția longevității [ lon-jev-i-tee, lawn- ] substantiv. Capacitatea de a dăinui mult timp. Care este semnificația longevității? Care este obiectivul tău pentru anii care vor urma, pe măsură ce îmbătrânești? Îți imaginezi că vei putea să călătorești, să rămâi activ, să petreci timp cu nepoții tăi – și să ai, de fapt, energia și luciditatea necesare
cuprins Mergi cu bicicleta la serviciu și, poate, ieși la alergat în weekenduri. Faci asta pentru sănătate, pentru energie — poate chiar pentru a-ți prelungi viața. Dar ce-ar fi dacă organismul tău ar putea beneficia și mai mult de efortul pe care îl depui deja? Un studiu clinic publicat în […]
Fără îndoială, puterea antrenamentului de forță sau de rezistență și rolul său în inversarea procesului de îmbătrânire sunt subestimate. Îmbătrânirea înseamnă mult mai mult decât părul cărunt sau ridurile care apar pe față. La nivel intern, pe măsură ce corpul îmbătrânește, toate organele vitale își pierd într-o anumită măsură funcționalitatea. Îmbătrânirea produce schimbări care au loc în fiecare celulă, în fiecare țesut, […]
Caracteristicile îmbătrânirii sunt schimbările biochimice complexe și intraindividuale care au loc în organismele vii ca urmare a îmbătrânirii biologice, ceea ce duce la pierderea integrității fiziologice și la afectarea funcționării, făcându-ne mai vulnerabili la moarte. Rata și efectul diferiților markeri ai senescenței variază de la un individ la altul. Caracteristicile îmbătrânirii au fost enunțate pentru […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian