Indholdsfortegnelse Definition af lang levetid [ lon-jev-i-tee, lawn- ] substantiv. Evnen til at vare i lang tid. Hvad betyder lang levetid? Hvad er dit mål for de kommende år, efterhånden som du bliver ældre? Forestiller du dig at kunne rejse, forblive aktiv, tilbringe tid med dine børnebørn – og faktisk have energi og klarhed
Indholdsfortegnelse Du cykler til arbejde og løber måske en tur i weekenden. Du gør det for helbredets skyld, for at få energi — måske endda for at opnå longevity. Men hvad nu, hvis din krop kunne få endnu mere ud af den indsats, du allerede lægger i det? En klinisk undersøgelse offentliggjort i […]
Der er ingen tvivl om, at styrke- eller modstandstræningens betydning for at modvirke aldring er undervurderet. Aldring er meget mere end gråt hår eller rynker i ansigtet, som man får. Indvendigt mister alle vitale organer en vis grad af deres funktionalitet, efterhånden som kroppen ældes. Aldring medfører forandringer, der finder sted i hver eneste celle, hvert eneste væv, […]
Aldringens kendetegn er de komplekse og individspecifikke biokemiske forandringer, der forekommer i levende organismer som følge af biologisk aldring, hvilket fører til tab af fysiologisk integritet og nedsat funktionsevne, der gør os mere udsatte for døden. Hastigheden og virkningen af forskellige aldersmarkører varierer fra person til person. Aldringens kendetegn blev formuleret for […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian