7 NAD+-Vorläufer: Was sie sind, wie sie wirken und welche am wirksamsten zu sein scheinen

Inhaltsverzeichnis Wenn dir Energie, Regeneration oder gesundes Altern wichtig sind, stößt du bald auf NAD+. Zellen nutzen es, um Nahrung in ATP umzuwandeln, die DNA zu reparieren und Enzyme für die Stressreaktion zu aktivieren. Der NAD+-Spiegel sinkt mit zunehmendem Alter, darum erforschen wir derzeit intensiv, wie wir ihn erhöhen können. Ein Übersichtsartikel aus „Nature Aging“ aus dem Jahr 2025 fasst zusammen, was wir aus […] wissen.

Quercetin und Entzündungen: Erforschung der Möglichkeiten

Aktuelle Studien unterstreichen die Wirksamkeit von Quercetin bei der Linderung von Entzündungen. Dieses natürliche Flavonoid wirkt, indem es das Immunsystem reguliert, was zu einer effektiveren Abwehrreaktion gegen Entzündungen führt. Es hilft, Schwellungen, Rötungen und Reizungen zu lindern – häufige Symptome entzündlicher Erkrankungen. Quercetin und Entzündungen – Lindert Quercetin Entzündungen? Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass Quercetin bei der Linderung von Entzündungen wirksam sein kann. […]

Vitamin-D-Mangel: Fundierte Einblicke und Lösungen

Trotz der Bedeutung, die Vitamin D für unsere Gesundheit hat, nehmen viele Menschen über die Ernährung nicht genügend von diesem Nährstoff zu sich. Tatsächlich leiden weltweit schätzungsweise 1 Milliarde Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. [1] Glücklicherweise kannst du einen Vitamin-D-Mangel verhindern und behandeln. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Vitamin-D-Mangel wissen musst, um […]

Studie: Die Rolle von NMN bei der Wiederherstellung der Lebergesundheit im Alter

Die Rolle von NMN für die Lebergesundheit im Alter verstehen Das Altern ist ein natürlicher Vorgang und bringt viele Herausforderungen für unseren Körper, auch für die Leber, ein lebenswichtiges Organ. Eine der Theorien zum Altern ist die Freie-Radikale-Theorie. Sie sagt, dass freie Radikale – also “instabile” Moleküle – die Hauptursache für den Gesundheitsabbau im Laufe des Lebens sein könnten […]

Spermidin für die Fruchtbarkeit: Studie belegt bessere Eizellenqualität

Neue Forschungsergebnisse zeigen eine interessante Entwicklung auf dem Gebiet der Fruchtbarkeit. Sie betonen die Vorteile von Spermidin, einer natürlichen Substanz. Die Studie zeigt, wie Spermidin die Qualität der Eizellen (Oozyten) deutlich verbessern kann. Das ist wichtig für die Fruchtbarkeit, besonders im höheren Alter. Diese Erkenntnisse zu Spermidin und Fruchtbarkeit helfen uns zu verstehen, wie […]

Schilddrüsengesundheit und Langlebigkeit – die Checkliste

Stellen Sie sich eine konkrete Checkliste vor, eine “Schilddrüsen-Checkliste”, die Sie bei der Pflege Ihrer Schilddrüse begleitet. Diese schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Hals, Ihre Schilddrüse, birgt interessante Geheimnisse für Gesundheit und ein langes Leben. Wissenschaftler auf der ganzen Welt versuchen, diese Geheimnisse zu entschlüsseln und Zusammenhänge zur Schilddrüsenfunktion aufzudecken. Sie untersuchen Gesundheitsprobleme und den Schlüssel zu einem langen Leben, wie niederländische Studien zeigen. […]

NMN-Studie: Eine wirksame Lösung gegen Entzündungen in menschlichen Zellen

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe von Nicotinamidadenindinukleotid (NAD+), einem Molekül, das für die Energieversorgung und Reparatur der Zellen unerlässlich ist. Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von NMN auf Entzündungen, insbesondere auf Entzündungen, die durch Poly(I:C) ausgelöst werden, eine synthetische Verbindung, die Virusinfektionen nachahmt. Die Forschenden untersuchten zwei menschliche Zelltypen: menschliche pulmonale mikrovaskuläre Endothelzellen (HPMECs) und […]

Spermidin und Gewichtsabnahme: 4 Dinge, die wir wissen

Adipositas ist ein weit verbreitetes und besorgniserregendes Problem, das mit verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes in Verbindung steht. Umfangreiche Forschungsarbeiten haben sich mit dem Zusammenhang zwischen Darmgesundheit, mikrobiellen Gemeinschaften und Adipositas befasst. Spermidin, ein natürlich vorkommendes Polyamin, hat sich in diesem Bereich aufgrund seiner entscheidenden Rolle für die Zellfunktion als vielversprechend erwiesen. Erfahre mehr darüber, wie Darmgesundheit, […]

Studie: Wie Resveratrol Muskelschwund und Herzvergrößerung verhindern könnte

Eine kürzlich auf ScienceDirect veröffentlichte Studie zeigt das Potenzial von Resveratrol, einer in Rotwein enthaltenen Verbindung, Muskelabbau und Herzvergrößerung bei Mäusen vorzubeugen. Der Schlüssel liegt in der Fähigkeit von Resveratrol, SIRT1 zu aktivieren. Dieses oft als “Longevity-Enzym” bezeichnete Enzym eröffnet eine interessante Möglichkeit: Könnte es als wirksames Therapeutikum dienen […]