Expertos en longevidad

El enfoque de la Dra. Rhonda Patrick sobre suplementos y longevidad basado en la ciencia

La Dra. Rhonda Patrick es una experta en longevidad y ciencia de la nutrición. En este blog analizamos su enfoque basado en la evidencia para envejecer de forma saludable, incluyendo sus opiniones sobre los complementos alimenticios, la dieta y los hábitos de vida que ayudan a mantener la salud y la vitalidad a largo plazo. Índice La ciencia de la longevidad en el día a día. Pocas figuras en el ámbito de la salud […]

Reseña de la filosofía sobre la longevidad del Dr. Steven Gundry

Índice: ¿Quién es el Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, nacido en 1950, es un médico estadounidense y antiguo cirujano cardíaco conocido por sus teorías sobre la alimentación, la salud intestinal y el envejecimiento. Anteriormente dirigió el servicio de cirugía cardiotorácica del Centro Médico de la Universidad de Loma Linda antes de centrar su atención en la salud preventiva y la nutrición. Con su última publicación, […]

Protocolo Blueprint de Bryan Johnson

¡Sumérgete con nosotros en el mundo del plan antienvejecimiento de Bryan Johnson, elaborado con gran minuciosidad! Descubre el «Bryan Johnson Blueprint», una guía completa diseñada para desentrañar los secretos de la longevidad y una salud radiante.

Tony Robbins sobre la suplementación con NMN: principales conclusiones

“El envejecimiento es una enfermedad que está en el origen de todos los problemas de salud que padecemos”, afirmó Tony Robbins en el pódcast “Impaulsive” de Jake Paul. «Ya sabes que tengo 60 años cronológicamente, pero 51 bioquímicamente», añadió. A continuación, pasa a explicar diversos ensayos que demuestran el potencial antienvejecimiento del NMN (mononucleótido de nicotinamida). El NMN es un […]

David Sinclair: el protocolo de longevidad y suplementación basado en la ciencia

David Sinclair no es un nombre desconocido, sobre todo para quienes se interesan por un estilo de vida saludable. Nacido en 1969, David es profesor e investigador en la Facultad de Medicina de Harvard. Su investigación se centra en el envejecimiento y la epigenética, con especial atención al NAD+ y a sus potenciadores. David también es cofundador de varias empresas biotecnológicas que […]