Tony Robbins et la supplémentation en NMN – Les points clés à retenir
“ Le vieillissement est une maladie à l'origine de tous nos problèmes de santé ”, a déclaré Tony Robbins dans le podcast “ Impaulsive ” de Jake Paul. « Vous savez, j'ai 60 ans au regard de l'âge chronologique, mais 51 au regard de l'âge biochimique », a-t-il ajouté. Il explique ensuite différentes études qui montrent le potentiel anti-âge de NMN (mononucléotide de nicotinamide).
Le NMN est un précurseur de Le NAD+ — une coenzyme essentielle impliqué dans des centaines de processus métaboliques dans ton organisme. La thérapie au NAD+ s'est révélée prometteuse pour la longévité et la prévention dégénératif lié à l'âge troubles.

“ Le NMN fait des merveilles ”, affirme Tony Robbins
Tony Robbins commence par un exemple tiré de la vie de son ami, Le Dr David Sinclair Son père, âgé de 80 ans. Depuis l'âge de 70 ans, il marchait à peine et avait perdu ses facultés mentales. Mais le Dr Sinclair l'a transformé grâce au NMN, au NAD+ et à quelques autres traitements. Étonnamment, son père marche désormais deux à trois miles par jour, et ses facultés mentales sont revenues.
“ Le Dr Sinclair et ses collègues ont fait une expérience semblable avec des souris âgées ”, a dit Tony Robbins, “ qui ne parvenaient à courir qu'un quart de kilomètre sur une rampe ”. “ À leur grande surprise, après 14 jours de Supplémentation en NMN, ” les souris parcouraient deux à trois kilomètres, soit 200 à 300 % de plus que les souris les plus jeunes et les plus robustes ».
“ De même, une entreprise a mis au point une forme synthétique du NMN ”, a ajouté Tony Robbins. “ Cette entreprise travaillait depuis deux ans avec les forces spéciales de notre armée, et le commandant a déclaré qu’ils avaient obtenu des résultats similaires à ceux observés chez les souris. ” “ L’endurance avait bondi, la force musculaire s’était améliorée malgré le même entraînement, et les capacités cognitives avaient grimpé en flèche, tant chez les soldats masculins que féminins ”, a expliqué Tony Robbins.
Comment fonctionne le NMN ?
Tony Robbins a précisé que notre ADN ne détermine pas notre destin ; ce qui compte, c’est plutôt quels gènes sont activés ou désactivés. Et c’est là que notre épigénome — l’ensemble des modifications qui régulent l’activation ou la désactivation des gènes — joue un rôle essentiel. De plus, nos comportements — tels que l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, les substances chimiques que nous ingérons — ainsi que notre environnement — notamment l’exposition aux rayonnements et aux maladies infectieuses — entraînent souvent des modifications de notre épigénome.
L’épigénome était déjà bien connu quand le Dr Sinclair et son équipe ont découvert des protéines qu’ils ont nommées « sirtuines ». Ces sirtuines jouent un rôle clé : elles activent ou désactivent les gènes qui décident si tu vieillis plus vite ou plus lentement, et elles agissent sur l’épigénome. Elles réduisent aussi l’inflammation et interviennent sur les mitochondries, les centrales énergétiques des cellules. Par ailleurs, les sirtuines réparent également l’ADN, en particulier chez les personnes âgées de 50 à 60 ans, qui ont accumulé de nombreux dommages au niveau de l’ADN.
“ Mais les sirtuines ont besoin d’un carburant appelé NAD+ ”, a déclaré Tony Robbins, “ et le NAD+ a besoin du NMN comme précurseur ”. “ Cependant, le problème est que… » Les taux de NAD+ et de NMN chutent brutalement entre la fin de la quarantaine et la cinquantaine ” d'au moins 50 % », a ajouté Tony Robbins. Mais au lieu du NAD+, le Dr Sinclair et ses collègues ont testé une supplémentation en NMN, et les résultats ont été très bons. Même si la thérapie au NAD+ est bénéfique, la supplémentation en NMN fait encore mieux.
