Op bewijs gebaseerde voedingsstoffen en routines ter ondersteuning van het aangeboren afweersysteem en ter kalmering van histamine-reacties.
Weet je niet zeker waar je moet beginnen?
| Tip | Waarom het werkt |
|---|---|
| Neem dagelijks liposomale vitamine D in. | Ondersteunt uw immuunsysteem door uw lichaam te helpen bij de aanmaak van beschermende eiwitten — vooral belangrijk in de donkere maanden. |
| Dagelijks een supplement met quercetine innemen | Kan helpen bij het verminderen van niezen, jeuk en allergiesymptomen, vooral in de lente en herfst. |
| Neem dagelijks L-ergothioneïne | Ondersteunt uw immuunsysteem van binnenuit door immuuncellen te beschermen tegen oxidatieve stress en ontstekingen te helpen reguleren — vooral nuttig tijdens ziekte, stress of veroudering. |
| Drink gember- of kurkuma-thee | Natuurlijk kalmerend en bevat verbindingen die de immuunfunctie ondersteunen en ontstekingen helpen verminderen. |
| Zorg voor 7 uur slaap per nacht. | Geeft je immuunsysteem de tijd om zich te herstellen, zodat je minder snel ziek wordt of blijft. |
| Ga 3 keer per week naar buiten | Frisse lucht, daglicht en beweging helpen je lichaam om ziektes te bestrijden en je meer in balans te voelen. |
| Neem dagelijks selenium | Helpt uw immuuncellen effectiever te werken en beschermt ze tegen schade — een laag gehalte kan uw risico op ziekte vergroten. |
Naarmate we ouder worden, reageert het immuunsysteem steeds minder goed. Afweercellen reageren minder snel en chronische, lichte ontstekingen – ook wel inflammaging genoemd – beginnen het weefsel aan te tasten. Tegelijkertijd krijgen veel mensen last van heftigere allergische reacties, omdat het immuunsysteem steeds meer uit balans raakt en gevoeliger wordt voor triggers zoals pollen, stof of voedsel.
Deze verandering heeft niet alleen invloed op hoe vaak we ziek worden. Het kan ook van invloed zijn op ons energieniveau, ons herstel na ziekte en hoe ons lichaam omgaat met stress, slaap en ontstekingen. Een verzwakt of overactief immuunsysteem kan ook bijdragen aan huidproblemen, darmklachten en stemmingswisselingen.
Onderzoekers onderzoeken momenteel hoe eenvoudige dagelijkse gewoontes — waaronder gerichte voedingsstoffen — kunnen helpen om de immuunactiviteit in balans te brengen en de histamine-reactiviteit te verminderen, waardoor het lichaam op termijn stabieler en veerkrachtiger wordt.
Een gezonde immuniteit is essentieel voor gezond ouder worden: actief blijven, helder van geest blijven en beschermd blijven — seizoen na seizoen. Een van de meest bestudeerde voedingsstoffen in dit verband is vitamine D, dat een centrale rol speelt bij het reguleren van de immuunfunctie. U kunt meer lezen in onze blog over vitamine D en immuniteit: Het verband tussen vitamine D3 en het immuunsysteem
Doe onze korte quiz en ontdek het beste product voor uw gezondheidsdoelen.
Download het complete e-book Longevity Fundamentals en sluit je aan bij meer dan 15.000 lezers voor wekelijkse tips over een lang leven en voordelen exclusief voor leden.
Productkortingen exclusief voor leden, vroege toegang tot lanceringen en VIP-wellnesscontent.
Beide hebben te maken met het immuunsysteem, maar op verschillende manieren. Een zwak immuunsysteem heeft moeite om infecties te bestrijden, terwijl een overactief immuunsysteem te sterk kan reageren op onschadelijke prikkels, waardoor histamine vrijkomt en allergiesymptomen ontstaan.
Vitamine D helpt bij het reguleren van immuunsignalen en verlaagt het risico op luchtweginfecties. Quercetine en resveratrol werken als natuurlijke antihistaminica en antioxidanten. Magnesium en omega-3 vetzuren kunnen ook het immuunsysteem in balans houden.
Ja. Door de slaap te verbeteren, stress te verminderen en blootstelling aan veelvoorkomende allergenen te beperken (via luchtreinigers, neusspoelingen, enz.) kan de reactiviteit worden verminderd. Ook veranderingen in het voedingspatroon, zoals het verminderen van voedingsmiddelen met een hoog histaminegehalte, kunnen helpen.
Quercetine is een plantaardige flavonoïde die mestcellen stabiliseert, die histamine afgeven tijdens allergische reacties. Het werkt ook ontstekingsremmend en ondersteunt de immuunfunctie op cellulair niveau.
Sommige voordelen, zoals een verbeterde neusdoorstroming na het spoelen met een zoutoplossing, kunnen onmiddellijk optreden. De effecten van voedingsstoffen, zoals D3 of quercetine, bouwen zich in de loop van dagen tot weken op. Consistentie op lange termijn is essentieel.
Experts zijn het erover eens: de echte voordelen van vitamines en producten voor een lang leven komen met regelmatig, langdurig gebruik. Daarom bieden we een minimale verbintenis van 3 maanden, zodat je je lichaam de tijd kunt geven die het nodig heeft om er echt van te profiteren.
Sectie 1 - Wat doen we met uw gegevens?
Wanneer je iets in onze winkel koopt, verzamelen we, als onderdeel van het koop- en verkoopproces, de persoonlijke informatie die je ons geeft, zoals je naam, adres en e-mailadres.
Wanneer u in onze winkel surft, ontvangen we ook automatisch het internetprotocoladres (IP-adres) van uw computer, zodat we informatie krijgen over uw browser en besturingssysteem.
E-mailmarketing (indien van toepassing): Met uw toestemming kunnen we u e-mails sturen over onze winkel, nieuwe producten en andere updates.
Sectie 2 - Toestemming
Hoe krijgt u mijn toestemming?
Wanneer u ons persoonlijke gegevens verstrekt om een transactie te voltooien, uw creditcard te verifiëren, een bestelling te plaatsen, een levering te regelen of een aankoop te retourneren, impliceren wij dat u ermee instemt dat wij deze gegevens alleen voor die specifieke reden verzamelen en gebruiken.
Als we om uw persoonlijke gegevens vragen voor een secundaire reden, zoals marketing, vragen we u rechtstreeks om uw uitdrukkelijke toestemming of geven we u de mogelijkheid om nee te zeggen.
Hoe trek ik mijn toestemming in?
Als u zich heeft aangemeld, maar van gedachten verandert, kunt u uw toestemming voor het verzamelen, gebruiken of openbaar maken van uw gegevens op elk moment intrekken door contact met ons op te nemen via: [email protected] of door een brief te sturen naar: Purovitalis Inc, 181 Bay Street, STE 1800, Toronto, Ontario, Canada, M5J 2T9.
Sectie 3 - Openbaarmaking
We kunnen uw persoonlijke gegevens bekendmaken als we daartoe wettelijk verplicht zijn of als u onze Servicevoorwaarden schendt.
Betaling:
Als u kiest voor een directe betalingsgateway om uw aankoop te voltooien, dan slaat CureSupport uw creditcardgegevens op. Deze worden gecodeerd via de Payment Card Industry Data Security Standard (PCI-DSS). De gegevens van uw aankooptransactie worden slechts zolang opgeslagen als nodig is om uw aankooptransactie te voltooien. Daarna worden de gegevens van je aankooptransactie verwijderd.
Alle gateways voor directe betalingen houden zich aan de normen van PCI-DSS zoals die worden beheerd door de PCI Security Standards Council, een gezamenlijke inspanning van merken als Visa, MasterCard, American Express en Discover.
PCI-DSS-vereisten helpen de veilige verwerking van creditcardgegevens door onze winkel en zijn serviceproviders te garanderen.
Sectie 4 - Diensten van derden
In het algemeen zullen de door ons gebruikte externe providers uw informatie alleen verzamelen, gebruiken en openbaar maken voor zover dit nodig is om hen in staat te stellen de diensten die zij aan ons leveren uit te voeren.
Bepaalde externe serviceproviders, zoals betalingsgateways en andere verwerkers van betalingstransacties, hebben echter hun eigen privacybeleid met betrekking tot de informatie die wij aan hen moeten verstrekken voor uw aankoopgerelateerde transacties.
Voor deze aanbieders raden we u aan hun privacybeleid te lezen zodat u begrijpt op welke manier uw persoonlijke gegevens door deze aanbieders worden behandeld.
Denk er in het bijzonder aan dat bepaalde dienstverleners gevestigd kunnen zijn in of faciliteiten kunnen hebben die zich in een ander rechtsgebied bevinden dan u of wij. Dus als u ervoor kiest om door te gaan met een transactie waarbij de diensten van een externe serviceprovider betrokken zijn, dan kunnen uw gegevens onderworpen worden aan de wetten van het rechtsgebied/de rechtsgebieden waarin die serviceprovider of zijn faciliteiten zich bevinden.
Als u zich bijvoorbeeld in Canada bevindt en uw transactie wordt verwerkt door een betalingsgateway in de Verenigde Staten, dan kan uw persoonlijke informatie die wordt gebruikt bij het voltooien van die transactie onderhevig zijn aan openbaarmaking onder Amerikaanse wetgeving, waaronder de Patriot Act.
Zodra u de website van onze winkel verlaat of wordt doorgestuurd naar een website of toepassing van een derde partij, valt u niet langer onder dit Privacybeleid of de Servicevoorwaarden van onze website.
Links
Wanneer u op links in onze winkel klikt, kunnen deze u van onze site wegleiden. Wij zijn niet verantwoordelijk voor het privacybeleid van andere sites en raden u aan hun privacyverklaringen te lezen.
Sectie 5 - Veiligheid
Om uw persoonlijke gegevens te beschermen, nemen we redelijke voorzorgsmaatregelen en volgen we de beste praktijken in de sector om ervoor te zorgen dat deze niet ongepast verloren gaan, worden misbruikt, toegankelijk zijn, openbaar worden gemaakt, worden gewijzigd of worden vernietigd.
Als u ons uw creditcardgegevens verstrekt, wordt de informatie gecodeerd met behulp van secure socket layer-technologie (SSL) en opgeslagen met een AES-256-codering. Hoewel geen enkele methode van overdracht via het internet of elektronische opslag 100% veilig is, volgen we alle PCI-DSS vereisten en implementeren we aanvullende algemeen aanvaarde industrienormen.
Deel 6 - Toestemmingsleeftijd
Door deze site te gebruiken, verklaart u dat u ten minste meerderjarig bent in de staat of provincie waar u woont, of dat u meerderjarig bent in de staat of provincie waar u woont en dat u ons toestemming hebt gegeven om minderjarige familieleden van u deze site te laten gebruiken.
Sectie 7 - Wijzigingen in dit privacybeleid
We behouden ons het recht voor om dit privacybeleid te allen tijde te wijzigen, dus lees het regelmatig door. Wijzigingen en verduidelijkingen worden onmiddellijk van kracht nadat ze op de website zijn geplaatst. Als we wezenlijke veranderingen aanbrengen in dit beleid, zullen we u hier op de hoogte stellen van de bijwerking, zodat u weet welke informatie we verzamelen, hoe we deze gebruiken en onder welke omstandigheden we deze eventueel gebruiken en/of vrijgeven.
Als onze winkel wordt overgenomen of fuseert met een ander bedrijf, kunnen uw gegevens worden overgedragen aan de nieuwe eigenaren zodat we producten aan u kunnen blijven verkopen.
Vragen en contactgegevens
Als u: toegang wilt tot uw persoonlijke gegevens die wij hebben, deze wilt corrigeren, wijzigen of verwijderen, een klacht wilt indienen of gewoon meer informatie wilt, neem dan contact op met onze Privacy Compliance Officer via[email protected].
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering ("longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre moeten we dat echt willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier is in 2003 afgestudeerd als arts aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
