Klinisch onderzoek toont aan: het effect van NMN op de stofwisseling

Achtergrond van het onderzoek

Veroudering en obesitas leiden vaak tot een daling van het NAD+-gehalte, dat een cruciale rol speelt bij de energieproductie en de stofwisseling. Eerdere dierstudies hebben aangetoond dat NMN het NAD+-gehalte kan verhogen, wat kan helpen bij het aanpakken van stofwisselingsproblemen zoals insulineresistentie en verminderde glucosetolerantie. De studie die we hier bespreken, is de eerste waarin wordt onderzocht hoe NMN de stofwisseling bij mensen beïnvloedt.

Hoe de onderzoekers het onderzoek hebben uitgevoerd

De onderzoekers voerden een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie van 10 weken uit met 25 postmenopauzale vrouwen die prediabetes hadden en een BMI tussen 25,3 en 39,1. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen:

• NMN-groep: Ik heb gedurende 10 weken dagelijks 250 mg NMN ingenomen.
• Placebogroep: Ik heb 10 weken lang dagelijks een placebo ingenomen.

Wat werd gemeten

Aan het begin en aan het einde van het onderzoek hebben de onderzoekers het volgende gemeten:

• Veranderingen in de spiercellen: Er werden spiermonsters geanalyseerd om eventuele verschillen in de celfunctie vast te stellen.

• Lichaamsvet en spiermassa: Om vast te stellen of er veranderingen in de lichaamssamenstelling waren.

• Insulinegevoeligheid: Dit werd vastgesteld met behulp van een hyperinsulinemisch-euglycemische clamp-test om te zien hoe goed het lichaam op insuline reageerde.

De resultaten van het onderzoek

• NAD+ en NMN-metabolieten: Bij de groep vrouwen die NMN innamen, werd een stijging waargenomen van de NAD+-spiegels in de bloedcellen en van de metabolieten die verband houden met de NAD+-omzet in de spieren. Bij de placebogroep werden geen veranderingen waargenomen.

Insulinegevoeligheid: De NMN-groep vertoonde een significante verbetering van de insulinegevoeligheid in de spieren, met een toename van 25% ten opzichte van de uitgangswaarde. Er werden geen veranderingen waargenomen in de insulinegevoeligheid in de lever of het vetweefsel. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

• Genexpressie: NMN zorgde voor een aanzienlijke toename van het aantal actieve genen tijdens de insuline-infusie (308 genen in de NMN-groep tegenover slechts 5 in de placebogroep). De onderzoekers stelden vast dat deze genen voornamelijk verband hielden met weefselherstel en -regeneratie.

• Geen veranderingen in lichaamsgewicht of lichaamssamenstelling: Na 10 weken behandeling waren er in geen van beide groepen significante veranderingen in lichaamsgewicht, vetmassa of spiermassa waarneembaar.

• Veiligheid: De onderzoekers meldden geen bijwerkingen en alle standaardbloedonderzoeken bleven binnen de normale waarden.

Implicaties van de resultaten

Dit is het eerste klinische onderzoek waaruit blijkt dat NMN de insulinegevoeligheid bij mensen kan verbeteren. De bevindingen onderstrepen het potentieel van NMN als gerichte behandeling voor leeftijdsgebonden stofwisselingsstoornissen en prediabetes, met name bij postmenopauzale vrouwen, die vaak een verhoogd risico lopen op deze aandoeningen.

Uit het onderzoek blijkt dat NMN een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de spierfunctie door de bloedsuikerspiegel beter te reguleren en weefselherstel te bevorderen. Dit kan bijdragen aan de preventie van diabetes type 2 en de langetermijncomplicaties die gepaard gaan met insulineresistentie helpen verminderen.

De positieve resultaten, in combinatie met een sterk veiligheidsprofiel en de afwezigheid van bijwerkingen, maken NMN tot een veelbelovende kandidaat voor verder onderzoek. In toekomstige studies zou kunnen worden onderzocht of NMN ook gunstige effecten heeft op andere weefsels, zoals de lever en het vetweefsel, en of langere behandelingsduur en hogere doseringen de effecten ervan kunnen versterken.

Dit maakt de weg vrij voor nieuwe benaderingen bij de behandeling van stofwisselingsziekten en biedt hoop dat NMN een bijdrage kan leveren aan gezond ouder worden en de levenskwaliteit kan verbeteren.

Andere bevindingen over de spierfunctie bij gebruik van NMN

A onderzoek In een onderzoek dat in 2022 door de Universiteit van Tokio werd uitgevoerd, werden de effecten onderzocht van een dagelijkse dosis van 250 mg NMN gedurende 12 weken bij mannen van 65 jaar en ouder. Uit de resultaten bleek dat NMN de spierkracht aanzienlijk verbeterde, met een toename van de grijpkracht, de loopsnelheid en het vermogen om binnen 30 seconden vanuit een stoel op te staan. De onderzoekers constateerden dat het supplement goed werd verdragen en veilig was.

Lees hier het volledige artikel: NMN-supplementen verbeteren de spierfuncties.

Nog meer positieve resultaten op het gebied van insulinegevoeligheid met NMN

Een recent recensie Uit meerdere onderzoeken blijkt dat NMN gunstige effecten heeft op de spierfunctie, de levergezondheid en de insulinegevoeligheid bij oudere volwassenen. Suppletie met NMN verbeterde de loopsnelheid met maximaal 20% en stimuleerde de leverfunctie door de concentratie van belangrijke enzymen met 15% te verlagen. Uit het onderzoek bleek ook dat NMN de insulinegevoeligheid met 8-10% verbeterde, waardoor mogelijk het risico op het ontwikkelen van diabetes wordt verlaagd. De onderzoekers constateerden dat het supplement goed werd verdragen en dat er geen ernstige bijwerkingen werden gemeld. Deze bevindingen onderstrepen de rol van NMN bij het ondersteunen van spierkracht, metabolische gezondheid en algehele vitaliteit.

Lees hier het volledige artikel: Overzicht van onderzoeken naar NMN bij mensen: voordelen voor de gezondheid van spieren en lever

Misschien vind je dit ook interessant: Tips van de Glucose Goddess: houd je bloedsuikerspiegel onder controle voor een goede gezondheid en een lang leven

Referentie:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M., Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nicotinamide-mononucleotide verhoogt de insulinegevoeligheid van de spieren bij vrouwen met prediabetes. Science, 372(6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effecten van suppletie met nicotinamide-mononucleotide op spier- en leverfuncties bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies. Hedendaagse farmaceutische biotechnologie. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 anderen. (2024). Chronische suppletie met nicotinamide-mononucleotide verhoogt de nicotinamide-adenine-dinucleotide-spiegels in het bloed en verandert de spiermotiliteit bij gezonde oudere mannen. Preprint. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1