Hvordan kan NMN Hvordan kan NMN bidrage til et bedre stofskifte? Et forskerteam fra Washington University School of Medicine i St. Louis har undersøgt dette emne i en klinisk undersøgelse udgivet i tidsskriftet Videnskab. Undersøgelsen fokuserer på NMN’s potentiale til at forbedre stofskiftet hos postmenopausale kvinder i alderen 55 til 75 år med prædiabetes.

Baggrund for undersøgelsen

Aldring og fedme medfører ofte et fald i NAD+-niveauerne, som spiller en afgørende rolle i energiproduktionen og stofskiftet. Tidligere dyreforsøg har vist, at NMN kan øge NAD+-niveauerne og dermed bidrage til at afhjælpe stofskifteproblemer som insulinresistens og nedsat glukosetolerance. Den undersøgelse, vi ser nærmere på her, er den første, der undersøger, hvordan NMN påvirker stofskiftet hos mennesker.

Hvordan forskerne gennemførte undersøgelsen

Forskerne gennemførte et 10-ugers randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg med 25 postmenopausale kvinder, der havde prædiabetes og et BMI på mellem 25,3 og 39,1. De inddelte deltagerne i to grupper:

• NMN-gruppen: Jeg indtog 250 mg NMN dagligt i 10 uger.
• Placebogruppe: Tog et placebo hver dag i 10 uger.

Hvad der blev målt

Ved undersøgelsens start og afslutning målte forskerne:

• Forandringer i muskelcellerne: Muskelprøverne blev analyseret for at påvise eventuelle forskelle i cellefunktionen.

• Kropsfedt og muskelmasse: For at fastslå, om der var sket ændringer i kropssammensætningen.

• Insulinfølsomhed: Undersøgt ved hjælp af en hyperinsulinæmisk-euglykæmisk clamp-test for at se, hvor godt kroppen reagerede på insulin.

Resultaterne af undersøgelsen

• NAD+ og NMN-metabolitter: Den gruppe af kvinder, der indtog NMN, viste en stigning i NAD+-niveauerne i blodcellerne samt i metabolitter, der er forbundet med NAD+-omsætningen i musklerne. Placebogruppen viste ingen ændringer.

Insulinfølsomhed: NMN-gruppen oplevede en markant forbedring af musklernes insulinfølsomhed med en stigning på 25% i forhold til udgangsværdien. Der blev ikke observeret ændringer i insulinfølsomheden i leveren eller fedtvævet. Placebogruppen viste ingen ændringer.

• Genekspression: NMN øgede antallet af aktive gener markant under insulininfusionen (308 gener i NMN-gruppen sammenlignet med kun 5 i placebogruppen). Forskerne konstaterede, at disse gener hovedsageligt var knyttet til vævsreparation og -regenerering.

• Ingen ændringer i kropsvægt eller kropssammensætning: Der var ingen væsentlige ændringer i kropsvægt, fedtmasse eller muskelmasse i nogen af grupperne efter 10 ugers behandling.

• Sikkerhed: Forskerne rapporterede ikke om nogen bivirkninger, og alle standardblodprøver var normale.

Konsekvenser af resultaterne

Dette er den første kliniske undersøgelse, der dokumenterer, at NMN kan forbedre insulinfølsomheden hos mennesker. Resultaterne understreger NMN’s potentiale som en målrettet behandling af aldersrelaterede stofskiftesygdomme og prædiabetes, især hos kvinder efter overgangsalderen, som ofte har en højere risiko for disse tilstande.

Undersøgelsen viser, at NMN kan spille en vigtig rolle i forbedringen af muskelfunktionen ved at regulere blodsukkeret og fremme vævsreparation. Dette kan bidrage til forebyggelsen af type 2-diabetes og mindske de langsigtede komplikationer, der er forbundet med insulinresistens.

De positive resultater, kombineret med en stærk sikkerhedsprofil og fraværet af bivirkninger, gør NMN til en lovende kandidat til yderligere forskning. Fremtidige undersøgelser kunne undersøge, om NMN også har en gavnlig virkning på andre væv, såsom leveren og fedtvævet, og undersøge, om længere behandlingsforløb og højere doser kan forstærke virkningerne.

Dette baner vejen for nye tilgange til behandling af stofskiftesygdomme og giver håb om, at NMN kan bidrage til en sund aldring og forbedre livskvaliteten.

Andre resultater vedrørende muskelfunktionen ved brug af NMN

A undersøgelse En undersøgelse gennemført af Tokyo Universitet i 2022 undersøgte virkningerne af en daglig dosis på 250 mg NMN i 12 uger hos mænd på 65 år og derover. Resultaterne viste, at NMN forbedrede muskelstyrken markant, herunder grebsstyrken, ganghastigheden og evnen til at rejse sig fra en stol inden for 30 sekunder. Forskerne fandt, at kosttilskuddet blev godt tolereret og var sikkert.

Læs hele artiklen her: NMN-kosttilskud forbedrer muskelfunktionerne.

Flere positive resultater vedrørende insulinfølsomhed med NMN

En nylig anmeldelse Flere undersøgelser bekræfter NMN’s gavnlige virkning på muskelfunktion, leversundhed og insulinfølsomhed hos ældre voksne. Tilskud med NMN forbedrede ganghastigheden med op til 20% og styrkede leverfunktionen ved at reducere nøgleenzymerne med 15%. Undersøgelsen viste også, at NMN forbedrede insulinfølsomheden med 8-10%, hvilket potentielt kan nedsætte risikoen for at udvikle diabetes. Forskerne konstaterede, at tilskuddet blev godt tolereret, og der blev ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger. Disse fund understreger NMN’s rolle i at understøtte muskelstyrke, metabolisk sundhed og generel vitalitet.

Læs hele artiklen her: Gennemgang af undersøgelser af NMN hos mennesker: Fordele for muskel- og leversundheden.

Dette kunne også være interessant for dig: Tips fra Glucose Goddess: Få styr på blodsukkeret for bedre helbred og et længere liv

Kilde:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M., Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nikotinamidmononukleotid øger musklernes insulinfølsomhed hos kvinder med prædiabetes. Science, 372(6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effekter af tilskud med nikotinamidmononukleotid på muskel- og leverfunktioner hos midaldrende og ældre. En systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Aktuel farmaceutisk bioteknologi. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K. og 12 andre. (2024). Kronisk tilskud af nikotinamidmononukleotid øger nikotinamidadenindinukleotid-niveauerne i blodet og ændrer muskelmotiliteten hos raske ældre mænd. Forudtryk. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1