Una investigación clínica revela: el efecto del NMN sobre el metabolismo

Antecedentes del estudio

El envejecimiento y la obesidad suelen provocar una disminución de los niveles de NAD+, que desempeñan un papel fundamental en la producción de energía y el metabolismo. Estudios previos en animales han demostrado que el NMN puede aumentar los niveles de NAD+, lo que ayuda a tratar problemas metabólicos como la resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa. El estudio que estamos analizando es el primero en investigar cómo afecta el NMN al metabolismo en los seres humanos.

Cómo llevaron a cabo los investigadores el estudio

Los investigadores realizaron un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 10 semanas con 25 mujeres posmenopáusicas con prediabetes y un IMC entre 25,3 y 39,1. Dividieron a las participantes en dos grupos:

• Grupo NMN: Tomé 250 mg de NMN al día durante 10 semanas.
• Grupo de placebo: Tomó un placebo al día durante 10 semanas.

Qué se midió

Al inicio y al final del estudio, los investigadores midieron:

• Cambios en las células musculares: Se analizaron muestras musculares para detectar posibles diferencias en la función celular.

• Grasa corporal y masa muscular: Para determinar si se habían producido cambios en la composición corporal.

• Sensibilidad a la insulina: Se evaluó mediante una prueba de clamp hiperinsulinémico-euglucémico para comprobar cómo respondía el organismo a la insulina.

Los resultados del estudio

• Metabolitos del NAD+ y del NMN: El grupo de mujeres que tomó NMN mostró un aumento de los niveles de NAD+ en las células sanguíneas y de los metabolitos relacionados con el recambio de NAD+ en los músculos. El grupo del placebo no presentó cambios.

Sensibilidad a la insulina: El grupo tratado con NMN mejoró notablemente la sensibilidad muscular a la insulina, con un aumento de 25% respecto al valor inicial. No se observaron cambios en la sensibilidad a la insulina en el hígado ni en el tejido adiposo. El grupo tratado con placebo no presentó cambios.

• Expresión génica: El NMN aumentó de forma significativa el número de genes activos durante la infusión de insulina (308 genes en el grupo del NMN frente a solo 5 en el grupo del placebo). Los investigadores descubrieron que estos genes estaban relacionados principalmente con la reparación y la regeneración de los tejidos.

• No hay cambios en el peso corporal ni en la composición corporal: No se observaron cambios significativos en el peso corporal, la masa grasa ni la masa muscular en ninguno de los dos grupos tras 10 semanas de tratamiento.

• Seguridad: Los investigadores no observaron efectos secundarios y todos los análisis de sangre habituales se mantuvieron dentro de los valores normales.

Implicaciones de los resultados

Este es el primer estudio clínico que demuestra que el NMN puede mejorar la sensibilidad a la insulina en seres humanos. Los resultados destacan el potencial del NMN como tratamiento específico para los trastornos metabólicos relacionados con la edad y la prediabetes, especialmente en mujeres posmenopáusicas, que suelen tener un mayor riesgo de sufrir estas afecciones.

El estudio demuestra que el NMN puede desempeñar un papel importante en la mejora de la función muscular, al regular mejor los niveles de azúcar en sangre y favorecer la reparación de los tejidos. Esto podría contribuir a la prevención de la diabetes tipo 2 y a reducir las complicaciones a largo plazo asociadas a la resistencia a la insulina.

Los resultados positivos, junto con un sólido perfil de seguridad y la ausencia de efectos secundarios, convierten al NMN en un candidato prometedor para futuras investigaciones. Los estudios futuros podrían analizar si el NMN también aporta beneficios a otros tejidos, como el hígado y el tejido adiposo, y explorar si unas duraciones de tratamiento más prolongadas y unas dosis más elevadas podrían potenciar sus efectos.

Esto allana el camino para nuevos enfoques en el tratamiento de las enfermedades metabólicas y ofrece la esperanza de que el NMN pueda contribuir a un envejecimiento saludable y mejorar la calidad de vida.

Otros resultados sobre la función muscular con NMN

A estudio Un estudio realizado por la Universidad de Tokio en 2022 investigó los efectos de tomar 250 mg de NMN al día durante 12 semanas en hombres de 65 años o más. Los resultados mostraron que el NMN mejoró de forma significativa la fuerza muscular, aumentando la fuerza de prensión, la velocidad al caminar y la capacidad de levantarse de una silla en menos de 30 segundos. Los investigadores concluyeron que el suplemento se toleraba bien y era seguro.

Lee el artículo completo aquí: Los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares.

Más resultados positivos en cuanto a la sensibilidad a la insulina con el NMN

Un reciente reseña Varios estudios confirman los beneficios del NMN para la función muscular, la salud hepática y la sensibilidad a la insulina en adultos mayores. La suplementación con NMN mejoró la velocidad al caminar hasta en un 20% y potenció la función hepática al reducir los niveles de enzimas clave en un 15%. El estudio también demostró que el NMN mejoró la sensibilidad a la insulina entre un 8 y un 10%, lo que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Los investigadores vieron que el suplemento se toleraba bien, sin que se notificaran efectos secundarios graves. Estos hallazgos ponen de relieve el papel del NMN en el mantenimiento de la fuerza muscular, la salud metabólica y la vitalidad general.

Lee el artículo completo aquí: Revisión de estudios sobre el NMN en humanos: beneficios para la salud muscular y hepática.

Quizá también te interese esto: Trucos de la Diosa de la Glucosa: Domina el azúcar en sangre para la salud y la longevidad

Referencia:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M., Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I. y Klein, S. (2021). El mononucleótido de nicotinamida aumenta la sensibilidad muscular a la insulina en mujeres prediabéticas. Ciencia, 372(6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P. y Xiong, Z.-E. (2024). Efectos de la suplementación con mononucleótido de nicotinamida sobre las funciones musculares y hepáticas en personas de mediana edad y mayores. Una revisión sistemática y un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios. Biotecnología farmacéutica actual. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K. y otros 12 autores. (2024). La suplementación crónica con mononucleótido de nicotinamida eleva los niveles sanguíneos de dinucleótido de nicotinamida y adenina y altera la motilidad muscular en hombres mayores sanos. Preimpresión. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1