En nyere undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet *Aging Cell* i 2025, giver et detaljeret indblik i, hvad der sker, når cellerne mister deres forsyning af NAD⁺, et af kroppens mest afgørende molekyler for energi og reparation. Forskerne fandt blandt andet, at når cellerne mister NAD⁺, sænker de ikke blot deres aktivitet — de aktiverer en forsvarsmekanisme […]
Når du undersøger kosttilskud med vitamin B3 eller hudplejeprodukter, kan du støde på begreberne niacin, nikotinamid og niacinamid. Selvom de er beslægtede, er deres funktioner og anvendelsesområder forskellige. I denne artikel forklarer vi disse forskelle for at hjælpe dig med at vælge den rigtige form for vitamin B3 ud fra dine behov. Hvad er niacin? Niacin, også kendt som nikotinsyre, er […]
Nikotinamid lyder måske som noget fra en videnskabsbog, men det er faktisk en af de mest almindelige former for niacin, også kaldet vitamin B3, som findes i kosttilskud. Ligesom andre former for vitamin B3 omdanner kroppen nikotinamidribosid til nikotinamidadenindinukleotid (NAD+).
Selvom det ikke er muligt at standse tiden, er der mange faktorer, der kan påvirke, hvordan mennesker ældes. Især kosten spiller en afgørende rolle for en sund aldring. Faktisk tyder forskning på, at visse kosttilskud kan bidrage til at bevare klarhed og vitalitet, efterhånden som man bliver ældre. Men med så mange produkter på markedet, der hævder at være effektive, er det […]
Indholdsfortegnelse Hvis du interesserer dig for energi, restitution eller sund aldring, vil du hurtigt stifte bekendtskab med NAD+. Cellerne bruger det til at omdanne mad til ATP, reparere DNA og aktivere enzymer, der regulerer stressresponsen. Niveauerne falder med alderen, og det er derfor, at en forøgelse af NAD+ får så meget opmærksomhed. En oversigtsartikel fra Nature Aging fra 2025 sammenfatter det, vi ved fra […]
Vores krop har brug for forskellige vitaminer, enzymer og brændstoffer for at dække ekstra behov. Proteiner og andre næringsstoffer bidrager til muskelopbygningen. Kulhydrater giver energi på en anden måde, og vand forhindrer, at man bliver dehydreret. Desuden hjælper det med fordøjelsen, og vitaminer som A, C og D styrker immunforsvaret. Lad os se, hvad
De fleste læsere kommer hertil med et simpelt spørgsmål: Hvad skal jeg prøve – NMN eller NR? Begge stoffer bidrager til den samme genvindingsvej, der sikrer, at NAD⁺-niveauet i cellerne holdes oppe. NR omdannes til NMN inde i cellerne, og NMN er derefter kun ét trin fra NAD⁺. Undersøgelser på mennesker viser, at begge stoffer øger NAD⁺-niveauet i blodet, men detaljerne varierer afhængigt af undersøgelsens opbygning, […]
Det molekyle, dine celler kører på – og hvordan du holder niveauet stabilt, når du bliver ældre Indholdsfortegnelse Hvad er NAD+? Det er det koenzym, dine celler bruger til at producere energi, reparere DNA og bevare deres modstandsdygtighed. Denne guide forklarer, hvad NAD er, hvorfor niveauerne falder, en enkel opfriskning af forskellen mellem NAD og NADH, samt hvordan man øger NAD-niveauerne med […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian