table of contents Vitamin B6 is essential for your nervous system, energy metabolism, and immune function. It’s an important vitamin, and getting enough of it
table of contents Vitamin B6 is a water-soluble, essential vitamin—your body can’t produce it on its own, so you have to get it through diet
Introduction The way we live each day affects our long term health and longevity. Smaller choices like what we eat, including Omega-3 and Vitamin D,
Berberine has gained attention for its potential health benefits, including its role in weight management. Sometimes referred to as “nature’s Ozempic,” Berberine is praised for
Nicotinamide may sound like something from a science book, but it’s actually one of the most common forms of niacin, or vitamin B3, that’s included in supplements. Like other vitamin B3 forms, your body transforms nicotinamide riboside into nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+).
Intermittent fasting (IF) has gained popularity thanks to health benefits like weight loss, improved metabolism, and increased longevity. But what about caffeine and intermittent fasting?
Humans have long searched for ways to prolong their lives. From the epic tales of ancient Greece to the latest blockbusters and page-turners, the yearning
table of contents How do you stay fit and active? Maybe you go for walks, lift weights, or follow a structured program. Movement comes in
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ItalianDie Start-Tarife umfassen 3 monatliche Lieferungen und danach monatlich fortgesetzt, sofern nicht gekündigt wird.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersmedizin (“Longevity Medicine”) an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne in Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum altern wir im Laufe eines durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren allmählich? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder ihn vielleicht sogar umkehren? Und inwieweit sollten wir das wirklich wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Frau Andrea Maier absolvierte im Jahr 2003 ihr Medizinstudium an der Universität zu Lübeck. Sie spezialisierte sich am Universitätsklinikum Leiden auf Innere Medizin und entschied sich anschließend für die Zusatzbezeichnung Geriatrie. Hier nahm sie ihre Forschung zum Altern auf.
Exklusive Vorteile
Bequemlichkeit
Konsequenz
Zeitersparnis
