La salute del cervello viene spesso associata all’età e alla genetica, ma le ricerche dimostrano che il quadro è più articolato. Un ampio studio del 2025 pubblicato su
Alcuni nutrienti sono sotto i riflettori, mentre altri lavorano in modo più discreto dietro le quinte. La vitamina K2 appartiene a quest’ultima categoria. Aiuta a
Tu conosci la vitamina D come la “vitamina del sole”: aiuta le ossa, sostiene il sistema immunitario e contribuisce al benessere generale. Nuovi studi scientifici suggeriscono che possa anche
Nonostante l’importanza della vitamina D per la tua salute, molte persone non assumono abbastanza vitamina D con l’alimentazione. Infatti, si stima che
Quando sfogli le lunghe liste di integratori antietà e prodotti per la cura della pelle, è facile sentirti sopraffatto. Una crema che può cancellare le rughe sottili
La vitamina D3 è ampiamente riconosciuta per il suo ruolo nel sostenere la salute delle ossa, ma la sua influenza va ben oltre il sistema scheletrico. Uno studio del 2023 ha raccolto una vasta mole di ricerche su
L'invecchiamento è visto come un processo inevitabile, ma il modo in cui invecchi dipende in gran parte dalle scelte che fai. Mentre il corpo subisce dei cambiamenti
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La prof.ssa dott.ssa Andrea Maier è internista e docente di gerontologia (“medicina della longevità”) presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l’Università di Melbourne, in Australia. Si occupa dello studio dell’invecchiamento dell’organismo e della ricerca di trattamenti anti-invecchiamento. È a capo del Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro stato di salute peggiora gradualmente nel corso dei nostri oltre 80 anni di vita media? È possibile arrestare questo processo? O magari addirittura invertirlo? E fino a che punto dovremmo davvero desiderarlo? Maier offre consigli pratici su come prolungare la nostra aspettativa di vita mantenendoci al contempo in buona salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina presso l’Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro medico universitario di Leida e successivamente ha scelto la sottospecializzazione in medicina geriatrica. È proprio qui che ha iniziato la sua attività di ricerca sull’invecchiamento.
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