indice Chi è il dottor Steven Gundry? Steven Gundry è nato nel 1950. È un medico statunitense ed ex cardiochirurgo noto per le sue teorie
Introduzione: Il modo in cui vivi ogni giorno influisce sulla tua salute nel tempo e sulla tua longevità. Le piccole scelte di ogni giorno, come quello che mangi, compresi omega-3 e vitamina D,
La vitamina D3 è ampiamente riconosciuta per il suo ruolo nel sostenere la salute delle ossa, ma la sua influenza va ben oltre il sistema scheletrico. Uno studio del 2023 ha raccolto una vasta mole di ricerche su
L'invecchiamento è visto come un processo inevitabile, ma il modo in cui invecchi dipende in gran parte dalle scelte che fai. Mentre il corpo subisce dei cambiamenti
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La prof.ssa dott.ssa Andrea Maier è internista e docente di gerontologia (“medicina della longevità”) presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l’Università di Melbourne, in Australia. Si occupa dello studio dell’invecchiamento dell’organismo e della ricerca di trattamenti anti-invecchiamento. È a capo del Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro stato di salute peggiora gradualmente nel corso dei nostri oltre 80 anni di vita media? È possibile arrestare questo processo? O magari addirittura invertirlo? E fino a che punto dovremmo davvero desiderarlo? Maier offre consigli pratici su come prolungare la nostra aspettativa di vita mantenendoci al contempo in buona salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina presso l’Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro medico universitario di Leida e successivamente ha scelto la sottospecializzazione in medicina geriatrica. È proprio qui che ha iniziato la sua attività di ricerca sull’invecchiamento.
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