Índice: En los últimos 30 años, el sector de los complementos alimenticios ha crecido mucho. Aunque no hay una solución única para todos en cuanto a los complementos que nuestro cuerpo necesita, es evidente que estos aportan un impulso extra para que nuestra salud sea óptima. Pero para saber qué vitaminas y minerales son los más adecuados, primero debes […]
Es imposible pasar por alto el revuelo que han suscitado los suplementos de colágeno. Tanto si notas que tu piel está flácida como si tu pelo tiene un aspecto apagado, el colágeno parece ser la solución mágica para lucir un aspecto más juvenil. En los últimos años, hemos visto aparecer en el mercado cientos de suplementos de colágeno diferentes. Desde gominolas hasta polvos y sobres de líquido – […]
Cuando pasas por los pasillos de tu farmacia habitual, ¿qué buscas? ¿Quizás algo que te ayude a fortalecer tu cuerpo? ¿O que mejore el aspecto de tu piel? ¿No sería estupendo encontrar un producto que te permitiera alcanzar ambos objetivos? Pues bien, ¡en realidad es posible! El colágeno, conocido por ser el […]
¿No sería estupendo retrasar un poco el reloj biológico? En los últimos años, gracias a un número cada vez mayor de suplementos centrados en el antienvejecimiento, esto se ha vuelto posible, al menos en parte. Recientemente, se ha prestado mucha atención al NMN, siglas de mononucleótido de nicotinamida. Aunque nuestro organismo puede producir esta molécula de forma natural, […]
La berberina ha llamado la atención por sus posibles beneficios para la salud, entre los que se incluye su papel en el control del peso. A veces conocida como el “Ozempic de la naturaleza”, la berberina es elogiada por sus efectos sobre el metabolismo y la salud en general. Pero, ¿hasta qué punto es eficaz para perder peso? Aunque los estudios sugieren que la berberina ofrece varios efectos positivos, como una mayor sensibilidad a la insulina y una mejor función metabólica, […]
La nicotinamida puede parecer un término sacado de un libro de ciencias, pero en realidad es una de las formas más comunes de niacina, o vitamina B3, que se incluye en los complementos alimenticios. Al igual que otras formas de vitamina B3, el organismo transforma el ribósido de nicotinamida en nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+). Esto
Aunque no se puede detener el tiempo, hay muchos factores que influyen en el envejecimiento. La alimentación, en particular, desempeña un papel fundamental en un envejecimiento saludable. De hecho, las investigaciones sugieren que algunos suplementos pueden ayudar a mantener la agudeza mental y la vitalidad a medida que se envejece. Sin embargo, con tantos productos en el mercado que afirman ser eficaces, […]
Los gráficos que muestran las tasas de supervivencia de los ratones tratados con NMN frente a los del grupo de control indican una clara prolongación de la esperanza de vida de 20% en el grupo tratado con NMN.
Al explorar el potencial del alfa-cetoglutarato (AKG) para mejorar la salud y la longevidad humanas, esta molécula, fundamental en el ciclo de Krebs, ofrece nuevas perspectivas. El AKG, que se encuentra de forma natural en el organismo, no solo favorece procesos bioquímicos esenciales, sino que también muestra potencial para prolongar la vida sana y la esperanza de vida.
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