Categoría: Salud hormonal

Péptidos para la longevidad: una opción arriesgada con mejores alternativas

En el mundo de la optimización de la salud y el antienvejecimiento, que evoluciona a gran velocidad, los péptidos han pasado rápidamente a ocupar un lugar destacado. Desde foros de fitness hasta programas de radio sobre biohacking, todo el mundo parece hablar de estas diminutas señales celulares como la fuente definitiva de la juventud. Sus defensores afirman que pueden regenerar el colágeno, eliminar la grasa corporal, acelerar la recuperación muscular e incluso restablecer el reloj biológico. […]

Berberina y SOP: apoyo natural para la salud reproductiva

Índice “El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta, según las estimaciones, a entre 6 y 13% de mujeres en edad reproductiva, y hasta 70% de los casos no están diagnosticados”. – OMS, 2023 El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Puede provocar ciclos irregulares, aumento de peso, problemas de fertilidad y trastornos metabólicos. Aunque los cambios en el estilo de vida y los medicamentos como la metformina […]

Cómo influyen el estrés y el cortisol en el envejecimiento

Índice: Mecánica del estrés. El estrés no solo afecta a tu estado de ánimo, también puede influir en la rapidez con la que envejeces. Las investigaciones demuestran que unos niveles crónicamente elevados de cortisol —la principal hormona del estrés del organismo— están relacionados con todo tipo de problemas, desde las arrugas y la inflamación hasta el deterioro de la función mitocondrial e incluso la menopausia precoz. A esto se le conoce a veces como «edad del estrés» […]

Trucos de la Diosa de la Glucosa: Domina el azúcar en sangre para la salud y la longevidad

El equilibrio de la glucosa puede parecer un detalle sin importancia, pero lo cierto es que es esencial para mantener un nivel de energía constante y una vida larga. En el mundo actual, lleno de dietas ricas en azúcares y hábitos de vida modernos, los desequilibrios de glucosa se han convertido, de forma silenciosa, en un importante problema de salud. ¿Cómo afecta un desequilibrio a tu cuerpo y qué puedes hacer para recuperar el equilibrio? […]

¿Qué es la dihidroberberina?

La dihidroberberina es una forma mejorada de la berberina, un compuesto natural que se extrae de plantas como el agracejo y el sello de oro. Aunque la berberina es conocida por su capacidad para favorecer el control de la glucemia y la salud metabólica, a menudo no se absorbe bien y no permanece mucho tiempo en el organismo. La dihidroberberina soluciona estos problemas, ya que se absorbe más fácilmente […]