inhoudsopgave Als je belang hecht aan energie, herstel of gezond ouder worden, kom je al snel in aanraking met NAD+. Cellen gebruiken het om voedsel om te zetten in ATP, DNA te herstellen en enzymen aan te sturen die reageren op stress. Het NAD+-gehalte daalt met de leeftijd, en daarom krijgt het verhogen van NAD+ zoveel aandacht. Een overzicht uit 2025 in *Nature Aging* brengt samen wat we weten uit […]
Recente studies wijzen op de doeltreffendheid van quercetine bij het verminderen van ontstekingen. Deze natuurlijke flavonoïde werkt door het immuunsysteem te reguleren, wat leidt tot een effectievere reactie op ontstekingen. Het helpt zwelling, roodheid en irritatie te verminderen, veelvoorkomende symptomen van ontstekingsaandoeningen. Quercetine en ontstekingen Vermindert quercetine ontstekingen? Recente studies suggereren dat quercetine effectief kan zijn bij het verminderen van ontstekingen. […]
Ondanks het belang van vitamine D voor onze gezondheid, krijgen veel mensen via hun voeding niet voldoende van deze voedingsstof binnen. Naar schatting hebben wereldwijd zelfs 1 miljard mensen een vitamine D-tekort. [1] Gelukkig is een vitamine D-tekort te voorkomen en te behandelen. In dit artikel lees je wat je moet weten over een vitamine D-tekort om […]
Inzicht in de rol van NMN bij de gezondheid van de lever tijdens het ouder worden Veroudering, een universeel biologisch proces, brengt talrijke uitdagingen met zich mee voor ons lichaam, waaronder de lever, een vitaal orgaan. Een van de verschillende verouderingstheorieën is de vrije-radicalentheorie. Deze theorie stelt dat vrije radicalen, “onstabiele” moleculen, mogelijk de belangrijkste oorzaak zijn van de verslechtering van de gezondheid naarmate we […]
Recent onderzoek heeft een veelbelovende ontwikkeling op het gebied van vruchtbaarheid aan het licht gebracht, waarbij de nadruk ligt op de voordelen van spermidine, een natuurlijke stof. Dit onderzoek toont aan hoe spermidine de kwaliteit van eicellen (oöcyten) aanzienlijk kan verbeteren, wat van cruciaal belang is voor de vruchtbaarheid, vooral naarmate mensen ouder worden. De bevindingen over spermidine en vruchtbaarheid zijn niet alleen belangrijk om te begrijpen hoe […]
Stel je een concreet stappenplan voor, een zogenaamde “schildklierchecklist”, die je begeleidt bij het in stand houden van een gezonde schildklier. Deze vlindervormige klier in je hals, je schildklier, herbergt fascinerende geheimen op het gebied van gezondheid en longevity. Wetenschappers over de hele wereld zijn ermee bezig deze geheimen te ontrafelen en verbanden te leggen tussen de schildklierfunctie en de gezondheid. Hierbij wordt onderzocht welke gezondheidsproblemen er spelen en wat de sleutel is tot een lang leven, zoals blijkt uit Nederlandse studies. […]
Nicotinamide-mononucleotide (NMN) is een voorloper van nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD+), een molecuul dat essentieel is voor de energievoorziening en het herstel van cellen. In deze studie werd nader gekeken naar de effecten van NMN op ontstekingen, met name de ontsteking die wordt veroorzaakt door poly(I:C), een synthetische verbinding die virale infecties nabootst. De onderzoekers bestudeerden twee soorten menselijke cellen: menselijke pulmonale microvasculaire endotheelcellen (HPMEC's) en […]
Obesitas is een wijdverbreid en zorgwekkend probleem dat in verband wordt gebracht met diverse gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Er is uitgebreid onderzoek gedaan naar het verband tussen darmgezondheid, microbiële gemeenschappen en obesitas. Spermidine, een van nature voorkomend polyamine, lijkt op dit gebied veelbelovend te zijn vanwege de cruciale rol die het speelt in de celfunctie. Ontdek hoe darmgezondheid, […]
In een recent op ScienceDirect gepubliceerd onderzoek wordt ingegaan op het ongelooflijke potentieel van resveratrol, een stof die in rode wijn voorkomt, bij het voorkomen van spierverlies en hartvergroting bij muizen. De kracht zit hem in het vermogen van resveratrol om SIRT1 te activeren. Dit enzym wordt vaak het “longevity-enzym” genoemd, wat de weg vrijmaakt voor een intrigerende mogelijkheid: zou het kunnen dienen als een krachtig therapeutisch middel […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian