Mois : janvier 2026

Conclusions de l'étude : le vieillissement se déroule par phases

On décrit souvent le vieillissement comme un processus lent, au cours duquel le corps subit de légers changements chaque année. Beaucoup de gens pensent que les changements biologiques se produisent progressivement et de manière uniforme tout au long de la vie adulte. Or, l’étude que nous examinons ici suggère que la réalité pourrait être plus complexe. En suivant des adultes en bonne santé pendant plusieurs années et en analysant des milliers […]

Étude : liens sociaux et risque de mortalité chez les personnes âgées

Quand on parle de vieillissement en bonne santé et de longévité, on évoque souvent l'alimentation, l'activité physique et les mécanismes biologiques. Ces dernières années, toutefois, les études montrent de plus en plus que les facteurs sociaux ont un rôle bien plus important dans la santé qu'on ne le pensait. Une revue systématique et une méta-analyse récentes, publiées dans *Aging Clinical and Experimental Research* […]

Conclusions de l'étude : le resvératrol protège la peau de l'intérieur vers l'extérieur

Avec l'âge, les changements cutanés deviennent plus visibles. Les ridules s'accentuent, le teint peut paraître moins uniforme et la peau a souvent tendance à devenir plus sèche au fil du temps. Bien que ces changements fassent naturellement partie du processus de vieillissement, l'intérêt pour les méthodes permettant d'atténuer les signes visibles du vieillissement cutané reste élevé. Chaque année, des moyens considérables sont investis […]

Tension artérielle et longévité : pourquoi c'est important à mesure que l'on vieillit

Nous connaissons tous cette expression : “ Fais attention à ta tension artérielle ! ”, souvent prononcée sur le ton de la plaisanterie pour nous rappeler de lever le pied. Mais que signifie réellement « prendre soin de sa tension artérielle » ? Et pourquoi est-ce important si elle reste élevée pendant des années, même si l’on se sent bien ? La tension artérielle reflète l’effort fourni par le cœur et le sang […]