In den letzten Jahren ist das Interesse an Anti-Aging und Langlebigkeit stetig gewachsen. Die Menschen suchen ständig nach Möglichkeiten, jünger auszusehen und länger zu leben.
Eine kürzlich auf ScienceDirect veröffentlichte Studie untersucht das unglaubliche Potenzial von Resveratrol, einer in Rotwein vorkommenden Verbindung, bei der Vorbeugung von Muskelabbau und Herzvergrößerung.
Ein sekundärer Pflanzenstoff namens Resveratrol ist dafür bekannt, freie Radikale zu bekämpfen. Nahrungsergänzungsmittel sind zwar eine sehr effiziente Möglichkeit, Resveratrol aufzunehmen, aber man kann die Ernährung auch auf andere Weise gestalten.
Die moderne Medizin hat viel über die Ursachen des Alterns und dessen Aufhaltsamkeit gelernt. Die wohl wichtigste Erkenntnis stammt von Dr. David Sinclair.
Es ist heute allgemein anerkannt, dass ein sinkender NAD+-Spiegel einer der wichtigsten Indikatoren für das Altern ist und bei zahlreichen Prozessen eine entscheidende Rolle spielt.
Wenn Sie sich in letzter Zeit mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Langlebigkeit wie NAD+ und NMN beschäftigt haben, sind Sie sicher schon auf Sirtuine gestoßen. Sirtuine sind eine Familie von sieben Proteinen.
Sie haben sicher schon gehört, dass ein Glas Rotwein zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Vorteile Das liegt unter anderem am Alkoholgehalt des Rotweins.
Inhaltsverzeichnis Resveratrol ist eine phenolische Verbindung, die von verschiedenen Pflanzen durch die Besiedlung mit Pilzen und Bakterien produziert wird. Es kommt hauptsächlich in Himbeeren und Weintrauben vor.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Alternsforschung („Langlebigkeitsmedizin“) an der Vrije Universiteit Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Therapien. Sie leitet das Zentrum für Gesundheit Longevity in Singapur.
Warum verschlechtert sich unser Gesundheitszustand im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von über 80 Jahren allmählich? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder ihn gar umkehren? Und inwieweit sollten wir das überhaupt wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebenserwartung verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität zu Lübeck ab. Sie spezialisierte sich am Universitätsklinikum Leiden auf Innere Medizin und wählte anschließend die Subspezialisierung Geriatrie. Dort begann sie ihre Forschung zum Thema Altern.
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