Quercetin: Wirkungen, Dosierung und Nebenwirkungen im Überblick

Quercetin wird in der Welt der Langlebigkeits- und Gesundheitspräparate immer bekannter. Doch was ist das eigentlich, und warum interessieren sich so viele Menschen dafür? Dieser Leitfaden erklärt Ihnen alles über Quercetin und geht dabei insbesondere auf seine Vorteile für die Haut, die empfohlene Dosierung sowie mögliche Nebenwirkungen ein. Was ist Quercetin? Quercetin […]

David Sinclair – das wissenschaftlich fundierte Protokoll für Langlebigkeit und Nahrungsergänzung

David Sinclair ist kein Unbekannter, vor allem nicht für Menschen, die sich für einen gesunden Lebensstil interessieren. Der 1969 geborene David ist Professor und Forscher an der Harvard Medical School. Er erforscht das Altern und die Epigenetik und untersucht dabei NAD+ und seine Verstärker. David hat außerdem mehrere Biotech-Unternehmen mitgegründet, die […]

Quercetin in Kombination mit Zink, Vitamin C und Bromelain

Longevity hängt nicht von einem einzigen Molekül ab, sondern von vernetzten biologischen Systemen. Antioxidativer Schutz, Immunregulierung, Zellstabilität und Entzündungsausgleich gehören alle zum gleichen Netzwerk. Darum kombinieren wir von Purovitalis sorgfältig wichtige Zutaten wie Bromelain, Quercetin, Vitamin C und Zink – dabei achten wir darauf, wie Quercetin und Zink gemeinsam […]

Lebensmittel, die Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) enthalten und dessen Bildung fördern

Unser Körper braucht verschiedene Vitamine, Enzyme und Nährstoffe, um seinen zusätzlichen Bedarf zu decken. Eiweiß und andere Nährstoffe bauen Muskeln auf. Kohlenhydrate liefern auf andere Weise Energie, und Wasser verhindert, dass man dehydriert. Außerdem unterstützt es die Verdauung, und Vitamine wie A, C und D stärken das Immunsystem. Lasst uns

NMN vs. NR – Ein Vergleich der NAD+-Vorläufer

Die meisten Leser kommen mit einer einfachen Frage hierher: Was sollte ich ausprobieren – NMN oder NR? Beide versorgen denselben Wiederverwertungsweg, der den NAD⁺-Spiegel in den Zellen aufrechterhält. NR wird in den Zellen in NMN umgewandelt, und NMN ist dann nur noch einen Schritt von NAD⁺ entfernt. Studien am Menschen zeigen, dass beide den NAD⁺-Spiegel im Blut erhöhen, doch die Details unterscheiden sich je nach Studiendesign, […]

Gewichtsabnahme mit Resveratrol – Das Informationsblatt 2024

Fitness und Gesundheit sind die neuen Leitmotive unserer modernen Generation. Den meisten Menschen fällt es wegen ihres vollen Terminkalenders schwer, Zeit für Sport zu finden und sich gesund und nährstoffreich zu ernähren. Daher greifen sie zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Antioxidantien. In den letzten Jahren sind Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion wie Resveratrol immer beliebter geworden. Gesundheitsfördernde Nahrungsergänzungsmittel, die […] enthalten

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gegen das Altern: Die vollständige Liste

Das Altern ist ein Prozess, den die meisten Menschen gerne verlangsamen würden. Auch wenn das Altern unvermeidlich ist, stehen die Verlängerung der menschlichen Lebenserwartung und die Verlangsamung des Alterungsprozesses schon seit sehr langer Zeit im Mittelpunkt der wissenschaftlichen Forschung. Dabei verursachen leichte Entzündungen oxidativen Stress im Körper, was zu zahlreichen chronischen Erkrankungen führt. Am wirksamsten ist

Was sind Zombie-Zellen und wie wirst du sie los?

Inhaltsverzeichnis: Zombie-Zellen. Das klingt vielleicht wie der Titel eines Horrorfilms, doch Zombie-Zellen sind ein reales Problem, das deine Gesundheit beeinträchtigen kann. Was sind Zombie-Zellen, fragst du dich? Zombie-Zellen sind seneszente Zellen – also Zellen, die sich nicht mehr teilen und ihre normalen Aufgaben nicht mehr erfüllen. Während Zombie-Zellen […]

Natürliche NMN-Quellen: Die Liste für 2025

Ist NMN einfach nur Vitamin B3? Nicht ganz. NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist kein gewöhnliches Vitamin B3, sondern ein sicherer Vitamin-B3-Metabolit, der bereits im menschlichen Körper vorkommt. NMN dient als direkter, schnell wirkender Baustein für NAD+, ein lebenswichtiges Coenzym, das für die Energieversorgung und Reparatur der Zellen unerlässlich ist. NMN, auch bekannt als Nicotinamid-Mononukleotid, ist ein […]