In een ideale wereld zouden we allemaal voldoende slapen, gezond eten en eraan denken om genoeg te drinken. Helaas kan het zelfs voor de meest toegewijde mensen een uitdaging zijn om aan de voedingsaanbevelingen te voldoen. Daar komen voedingssupplementen en vitamines om de hoek kijken – ze zorgen ervoor dat je een evenwichtige voeding behoudt. Maar met duizenden producten op de markt is het kiezen van de […]
Spermidine blijft tegenwoordig een veelbesproken onderwerp op de markt voor supplementen die de levensduur verlengen. Spermidine is een natuurlijk polyamine dat voor het eerst in sperma werd aangetroffen. Men denkt dat het verbazingwekkende voordelen biedt voor de gezondheid, de levensduur en zelfs de vruchtbaarheid. Recent onderzoek wijst erop dat spermidine een belangrijke trigger is voor autofagie, wat in feite
Vitamine D3 staat algemeen bekend om zijn positieve invloed op de botgezondheid, maar de werking ervan reikt veel verder dan het skelet. In een onderzoek uit 2023 werd uitgebreid onderzoek naar het verband tussen vitamine D3 en het immuunsysteem gebundeld, waaruit bleek hoe deze essentiële voedingsstof de afweer versterkt, ontstekingen regulereert en helpt het risico op auto-immuunziekten te verlagen. Met toenemende belangstelling […]
Van de fytochemische stof resveratrol is bekend dat deze vrije radicalen bestrijdt. Hoewel supplementen een zeer efficiënte manier zijn om resveratrol binnen te krijgen, kun je je eetpatroon aanpassen om meer resveratrol in je voeding op te nemen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan resveratrol zijn onder andere druiven, wijn, cacao, pinda’s, pistachenoten en bessen. Hoewel de hoeveelheid resveratrol die aanwezig is
We weten dat een goed voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging essentieel zijn om een zo lang en gezond mogelijk leven te leiden. De markt voor supplementen die de longevity verhogen, groeit, waardoor er nieuwe mogelijkheden ontstaan voor aanpassingen in voeding en levensstijl. Spermidine wint snel aan populariteit als voedingssupplement. Het is een stof die van nature in cellen voorkomt en […]
De moderne geneeskunde heeft veel ontdekt over de oorzaken van veroudering en hoe deze te vertragen. Misschien wel het belangrijkste daarvan is het werk van dr. David Sinclair, dat door Tony Robbins onder de aandacht is gebracht. Na tientallen jaren onderzoek hebben dr. Sinclair en zijn team ontdekt dat nicotinamide-mononucleotide (NMN) en resveratrol — twee van nature in het menselijk lichaam voorkomende stoffen […]
De strijd om te overleven en het verlangen naar longevity zijn aangeboren bij alle levende wezens op deze planeet. De mens is echter het enige wezen dat ernaar streeft manieren te vinden om de grenzen te overschrijden die de natuur hem heeft opgelegd. Een van die manieren is het gebruik van diverse natuurlijke (zoals voedingsmiddelen met een hoog spermidinegehalte) of synthetische stoffen die […] vertragen
Resveratrol is een natuurlijk voorkomend polyfenol dat in veel planten voorkomt, waaronder druiven, bessen en pinda’s. Polyfenolen zijn fytochemicaliën en micronutriënten die van nature aanwezig zijn in plantaardige voedingsmiddelen en dranken. Resveratrol is een effectief voedingssupplement dankzij zijn antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Laten we eens kijken naar het verschil tussen trans-resveratrol en resveratrol, en naar de voordelen ervan. Resveratrol heeft […]
“Veroudering is een ziekte die aan de basis ligt van alle gezondheidsproblemen die we krijgen”, zei Tony Robbins in de podcast “Impaulsive” van Jake Paul. "Weet je, chronologisch gezien ben ik 60, maar biochemisch gezien ben ik 51", voegde hij eraan toe. Vervolgens legt hij verschillende onderzoeken uit die het anti-verouderingspotentieel van NMN (nicotinamide-mononucleotide) aantonen. NMN is een […]
English English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian