Categoria: Scienza e ricerca | Pagina 6

Quando le cellule perdono NAD⁺: un nuovo studio rivela una sorprendente risposta simile a quella virale

Un recente studio pubblicato su *Aging Cell* nel 2025 offre una visione dettagliata di ciò che accade quando le cellule perdono il loro apporto di NAD⁺, una delle molecole più essenziali dell’organismo per la produzione di energia e la riparazione cellulare. I ricercatori hanno scoperto, tra le altre cose, che quando le cellule perdono il NAD⁺, non si limitano a rallentare, ma attivano un meccanismo di difesa […]

Studio sull’alfa-chetoglutarato: la molecola dimenticata che potrebbe aiutarti a invecchiare meglio

Gli scienziati della Vrije Universiteit Amsterdam hanno recentemente pubblicato una rassegna completa dal titolo “Integrazione alimentare con alfa-chetoglutarato per migliorare la salute nell’uomo [1]”. In essa, approfondiscono una questione che sta silenziosamente plasmando il campo della ricerca sulla longevità: una semplice molecola che il nostro corpo produce già naturalmente potrebbe essere una delle chiavi per mantenersi in salute con l’avanzare dell’età? tabella […]

Resveratrolo e salute delle ossa: studio condotto su donne in postmenopausa

Con l'avanzare dell'età, le ossa delle donne perdono gradualmente densità. Questo processo accelera dopo la menopausa, quando i livelli di estradiolo diminuiscono e l'equilibrio tra formazione e riassorbimento osseo si altera [1]. Il risultato può essere un indebolimento lento ma costante dello scheletro, che spesso porta all’osteoporosi e a un aumento del rischio di fratture in età avanzata. indice […]

Vitamina D3 e invecchiamento biologico: cosa rivela uno studio quadriennale sui telomeri

Conosciamo la vitamina D come la “vitamina del sole”, che favorisce la salute delle ossa, il sistema immunitario e la vitalità generale. Ma nuove evidenze scientifiche suggeriscono che possa anche influire sul processo di invecchiamento a livello cellulare. Un importante nuovo studio del 2025, pubblicato su *The American Journal of Clinical Nutrition*, ha esaminato se l’assunzione quotidiana di vitamina D3 (2.000 […]

Comportamenti a rischio per la salute: cosa abbiamo imparato da uno studio di trent’anni

indice La maggior parte di noi pensa che le abitudini di vita rischiose contino solo da anziani. Ma i dati dalla Finlandia raccontano una storia diversa. Un raro studio di trent’anni, lo “Studio longitudinale di Jyväskylä sulla personalità e lo sviluppo sociale”, ha seguito 326 persone nate nel 1960 dai vent’anni ai sessant’anni. A 27 anni, tutti […]

Studio: In che modo il GlyNAC migliora i segni distintivi dell'invecchiamento negli anziani.

Indice La popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente. Entro il 2050, oltre 20% di persone in tutto il mondo avranno più di 60 anni. OMS, 2024 Questo cambiamento comporta evidenti sfide per i sistemi sanitari, ma mette anche in luce un aspetto ancora più fondamentale: l’importanza di preservare la salute, non solo di prolungare la vita. La longevità in buona salute non si ottiene […]

Autofagia e pulizia cellulare: la scienza dell’autorinnovamento, della senescenza e della longevità.

indice Pronuncia di “aw-TAH-fuh-jee” Che cos’è l’autofagia? L’autofagia è la squadra di pulizia cellulare integrata nel tuo corpo. È un processo naturale in cui le cellule scompongono e riciclano le proprie parti danneggiate: pensala come una pulizia di primavera a livello microscopico. Questo processo è essenziale per mantenere la salute cellulare, rimuovere proteine e organelli disfunzionali e garantire che il tuo […]

Benefici dell'L-ergotioneina secondo la ricerca

L'L-ergotioneina è un composto unico e un potente antiossidante che aiuta a proteggere l'organismo dallo stress ossidativo, ovvero quel tipo di danno associato all'invecchiamento e a molte malattie croniche. Ciò che la rende ancora più interessante è che l'organismo non è in grado di produrre autonomamente l'L-ergotioneina. È necessario assumerla attraverso l’alimentazione, principalmente dai funghi e da alcuni alimenti fermentati.

Studio clinico: gli omega-3, la vitamina D e l'attività fisica possono rallentare l'invecchiamento biologico?

Introduzione Il modo in cui viviamo ogni giorno influisce sulla nostra salute a lungo termine e sulla nostra longevità. Anche le piccole scelte, come ciò che mangiamo – compresi gli omega-3 e la vitamina D – e il livello di attività fisica che pratichiamo, possono avere un impatto duraturo sul nostro organismo. Con il crescente interesse per un invecchiamento sano, gli scienziati stanno studiando in che modo i cambiamenti nello stile di vita possano portare […]